ته چين مرغ و بادنجان

ابتدا تکه هاي مرغ را که بهتر است سينه يا فيله باشند، به همراه پياز خرد شده ،2تکه فلفل دلمه اي ،يک ساقه کرفس و يک عدد هويج درشت داخل ماهيتابه اي مناسب (که بهتر است کمي گودي داشته باشد )با کمي روغن مايع تفت مي دهيم تا رنگ مرغ ها روشن شده و طعم مواد به خورد يکديگر برود. سپس به حد کافي، آب و محلول زعفران اضافه کرده و
دوشنبه، 15 آذر 1389
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
ته چين مرغ و بادنجان

ته چين مرغ و بادنجان
ته چين مرغ و بادنجان


 





 
مواد لازم براي 5-4نفر:
برنج: 4پيمانه (800گرم)
آب براي پخت برنج: 5پيمانه
مرغ بدون استخوان: يک کيلوگرم
ماست شيرين: 500ميلي ليتر
بادمجان: 5-4عدد
پيا ز متوسط: يک عدد
فلفل دلمه اي ،هويج و کرفس: براي مرغ
زعفران آب کرده: به ميزان لازم
نمک و فلفل: به ميزان لازم
کره: 100گرم
طرز تهيه :
ابتدا تکه هاي مرغ را که بهتر است سينه يا فيله باشند، به همراه پياز خرد شده ،2تکه فلفل دلمه اي ،يک ساقه کرفس و يک عدد هويج درشت داخل ماهيتابه اي مناسب (که بهتر است کمي گودي داشته باشد )با کمي روغن مايع تفت مي دهيم تا رنگ مرغ ها روشن شده و طعم مواد به خورد يکديگر برود. سپس به حد کافي، آب و محلول زعفران اضافه کرده و درب ظرف را مي گذاريم تا مرغ ها بپزند. سپس بادمجان ها را به صورت حلقه اي خرد کرده، نمک پاشيده و در روغن داغ فراوان سرخ مي کنيم و پس از اين که سرخ شدند، روي يک ورق دستمال حوله اي مي چينيم تا روغن اضافي آن گرفته شود . بهتر است بادمجان ها را با پوست سرخ کنيم . چون ظاهر غذا را زيباتر خواهد کرد در مرحله بعد ،درون قابلمه اي گود و مناسب آب را جوش آورده و برنج را که از 4-3ساعت پيش خيس کرده ايم به آن اضافه مي کنيم.
چند لحظه صبر مي کنيم ،برنج بجوشد به اصطلاح کف کند. در اين مرحله ،کف را از روي برنج گرفته و بنا به ذائقه 3-2قاشق چاي خوري نمک را همراه روغن مايع و نيمي از کره به آن اضافه مي کنيم تا برنج پخته و آب آن کشيده شود. بسته به نوع برنج و ميزان شعله زير قابلمه ممکن است از يک پيمانه آب بيشتر هم استفاده کنيم . وقتي که آب برنج کشيده شد، آن را از روي حرارت بيشتر هم استفاده کنيم. وقتي که آب برنج کشيده شد، آن را از روي حرارت بر مي داريم ظرفي را که مي خواهيم برنج را در آن دم کنيم انتخاب کرده ،کف آن کمي روغن مايع ريخته ،ماست را به طور کامل زعفراني کرده و با تمام برنج مخلوط مي کنيم . تصوير (1)نيمي از مخلوط ماست و برنج را کف قابلمه پهن کرده و صاف مي کنيم (تصوير 2)،تکه هاي مرغ را از آب و سبزيجات جدا کرده و همراه بادمجان ها به طور منظم ،يک لايه بادمجان (تصوير 3)و يک لايه مرغ (تصوير 4)روي برنج مي چينيم و بقيه برنج را روي سطح مواد پخش کرده و صاف مي کنيم. در آخر کار ،بقيه کره ذوب کرده را روي برنج مي ريزيم. (اگر رژيم يا ممنوعيت استفاده از کره داريد. مي توانيد کره را به کلي حذف کنيد .)پس از اين که ته چين دم کشيد،آن را داخل ظرف مناسب بر مي گردانيم و روي آن را با زرشک ،ليمو و سبزيجات تزئين مي کنيم.

ته چين مرغ و بادنجان

نکته ها:
1ـ من در ته چين ها از زرده تخم مرغ استفاده نمي کنم. اين کار بسته به سليقه شخصي شماست و اگر مايل به مصرف زرده بوديد، 5-4زرده تخم مرغ را به محلول ماست و زعفران اضافه کرده و خوب به هم بزنيد تا يک دست شوند.
2ـ چون در اين غذا از بادمجان بين برنج استفاده مي شود ،بايد در نظر داشته باشيم که از بادمجان هاي تازه و خوش طعم استفاده کنيم که حتي الامکان تندي نداشته و کم تخمه باشند . براي خريد بادمجان مرغوب، ابتدا به کلاهک آن دقت مي کنيم تا خيلي سبز و تازه باشد ؛اگر قهوه اي باشد يعني تازه نيست. خود بادمجان نيز بايد سفت و رنگ پوست آن بسيار تيره و نزديک به مشکي باشد. شل بودن و رنگ بنفش روشن پوست آن ،نشانه نامرغوب بودن بادمجان است.
3ـ سعي مي کنيم برنج ته چين را به قول معروف کمي زنده تر برداريم ،چون هنگام دم کردن به آن ماست اضافه مي کنيم و اگر برنج نرم باشد، ته چين ما خيلي شفته خواهد شد.

ته چين مرغ و بادنجان

منبع:نشريه زندگي ايده آل شماره 47



 

تبلیغات در راسخون
نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
روانشناسی باخت ورزشکار یا تیم ملی و واکنش جامعه به شکست
روانشناسی باخت ورزشکار یا تیم ملی و واکنش جامعه به شکست
چرا بعضی انسان ها مشکلاتشان را به هوش مصنوعی می گویند، نه به نزدیکان؟
چرا بعضی انسان ها مشکلاتشان را به هوش مصنوعی می گویند، نه به نزدیکان؟
تاج‌گذاری علیرضا یوسفی در جهان
play_arrow
تاج‌گذاری علیرضا یوسفی در جهان
پارک ملی هوافضا؛ نمایش دستاوردهای نیروهای مسلح
play_arrow
پارک ملی هوافضا؛ نمایش دستاوردهای نیروهای مسلح
سردار بلالی: نیروهای مسلح مثل مردم در میدان هستند
play_arrow
سردار بلالی: نیروهای مسلح مثل مردم در میدان هستند
برگزاری دادگاه رسیدگی به پرونده جنگ ۱۲ روزه
play_arrow
برگزاری دادگاه رسیدگی به پرونده جنگ ۱۲ روزه
افشاگری میثاقی: دلیل عصبانیت یاسر آسانی توهینی بود که آقای ایلدروم به او کرده بود + فیلم
play_arrow
افشاگری میثاقی: دلیل عصبانیت یاسر آسانی توهینی بود که آقای ایلدروم به او کرده بود + فیلم
توضیح یاسر آسانی درباره اتفاق منجر به اخراجش در گفتگو با عادل فردوسی‌پور + فیلم
play_arrow
توضیح یاسر آسانی درباره اتفاق منجر به اخراجش در گفتگو با عادل فردوسی‌پور + فیلم
واکنش روبیو به کلیدخوردن استیضاح هگست + فیلم
play_arrow
واکنش روبیو به کلیدخوردن استیضاح هگست + فیلم
وزیر خارجه آلمان: ایران باید برنامه غنی‌سازی را کنار بگذارد + فیلم
play_arrow
وزیر خارجه آلمان: ایران باید برنامه غنی‌سازی را کنار بگذارد + فیلم
هگست: نمی‌توانیم اجازه دهیم ایران به بمب اتمی دست یابد + فیلم
play_arrow
هگست: نمی‌توانیم اجازه دهیم ایران به بمب اتمی دست یابد + فیلم
کوثری: در صورت تصمیم به ساخت سلاح اتمی، در کوتاه‌ترین زمان آن را تولید می‌کنیم + فیلم
play_arrow
کوثری: در صورت تصمیم به ساخت سلاح اتمی، در کوتاه‌ترین زمان آن را تولید می‌کنیم + فیلم
جابه‌جایی سروناز ۲۵۰ساله در شیراز + فیلم
play_arrow
جابه‌جایی سروناز ۲۵۰ساله در شیراز + فیلم
تد کروز: ترامپ می‌خواهد به سرعت جنگ ایران را به پایان برساند + فیلم
play_arrow
تد کروز: ترامپ می‌خواهد به سرعت جنگ ایران را به پایان برساند + فیلم
پرتاب انسان به آسمان با استفاده از دودکش + فیلم
play_arrow
پرتاب انسان به آسمان با استفاده از دودکش + فیلم