کليدهاي شادي
نويسنده:ميترا موحدي
*آرامش داشته باشيد و نخ احساس تان را به دست کسي ندهيد.
*فضاي اطراف خود را خوشايند کنيد، عکس هاي زيبا و رؤياهاي تان را به اطراف اتاق تان بچسبانيد.
*خودتان را بشناسيد. چه دوست داريد؟ تنها يک بار فرصت زندگي به هر کس داده مي شود؛ آن هم يک روز، يک روز کم مي شود، پس آن چه را دوست داريد، بخوريد، بپوشيد و بنوشيد.
*از بودن خود لذت ببريد و خودتان را دوست بداريد؛ تا کسي خودش را دوست نداشته باشد، امکان ندارد ديگران را دوست بدارد.
*به خود احترام بگذاريد؛ امکان ندارد شما لباس نامرتب داشته باشيد و احساس شادابي و نشاط کنيد.
*بدانيد چه کاري مي خواهيد انجام دهيد؛ امروز چه کاري؟ فردا چه کاري؟
*ضعيف ترين و قوي ترين حلقه ي ارتباط خود را مشخص کنيد؛ ضعيف ها را نگه داريد، مبادا پاره شود! قوي ترين ارتباط را قوي تر کنيد.
*شادي، حالتي از فکراست؛ پس مواظب فکرتان باشيد و آن را سطل زباله ي ديگران نکنيد.
*هميشه لبخند بزنيد چون با لبخند، جذاب تر مي شويد.
*با قدرت، با زندگي بازي کنيد؛ وقتي بزرگ مي شويد، مسائل را کوچک مي بينيد، بنابراين روح تان را بزرگ کنيد.
*ايمان تان را قوي کنيد چراکه به پيشرفت تان کمک مي کند. ايمان به خدا، زيربناي يک زندگي شادمانه است.
*موهبت هاي خود را بشماريد و به صداي قلب تان گوش دهيد.
*در هر شرايطي، خبرهاي خوب وجود دارد؛ آن ها را بيابيد! در گذشته کيمياگران، فلز پست را به طلا تبديل مي کردند. شما نيز در وراي هر اتفاق بد و ناهنجاري، مي توانيد فايده ي پنهاني را دريابيد.
*اگر کاري را انجام مي دهيد، با شادي انجام دهيد و از آن لذت ببريد.
*هميشه به دنبال راهي براي شادي باشيد و فکر و انديشه ي خود را به سمت يافتن شادي هدايت کنيد.
*سعي کنيد ارتباط مثبت را بيش تر کنيد.
*همه ي موارد زندگي را اولويت بندي کنيد، حتي مهماني ها را.
*ديگران را در تصميمات خود شريک کنيد اما اجازه ندهيد نظرشان را به شما تحميل کنند.
*مراقب رابطه ي خود با دوستان و اطرافيان باشيد؛ يکي از دلايل کم شدن شادي و خنده، همين است.
*اجازه ندهيد ديگران روزتان را خراب کنند. خودتان هم روز ديگران را خراب نکنيد. پيش نياز اين مسأله، فقط آن است که دست از زودرنجي برداريد.
*هميشه از ديگران، خوبي بگوييد.
*روي کلمه ي «توقع» براي هميشه، يک خط قرمز بکشيد و از ديگران انتظار نداشته باشيد.
*بخشش داشته باشيد؛ ببخشيد تا احساس آزادي و سبکي کنيد.
*به ازاي هر چه مي گيريد، فکري براي جبران و پس دادن کنيد تا محبوب بمانيد.
*برکت باشيد؛ خيرخواهان هميشه برکت و رحمت اند.
*هميشه به ياد خدا باشيد.
*ذهنيت تنبيه را از خود دور کنيد و تشويق را سرلوحه ي کارهاي تان قرار دهيد.
*خوش بين باشيد زيرا خوش بين ها چندبرابر بدبين ها عمرمي کنند.
*مثبت فکر کنيد. هميشه فکر مثبت، انرژي دهنده است و فکر منفي، انرژي گيرنده.
*هرگز اجازه ندهيد فکر منفي به سراغ تان بيايد. فکر منفي را زود تحويل کاغذ دهيد و پاره کنيد.
*بين خواسته ها و امکانات تان، تعادل ايجاد کنيد. مهم ترين راه سعادت و شادي، همين است.
منبع:نشريه شادکامي و موفقيت شماره 69
*فضاي اطراف خود را خوشايند کنيد، عکس هاي زيبا و رؤياهاي تان را به اطراف اتاق تان بچسبانيد.
*خودتان را بشناسيد. چه دوست داريد؟ تنها يک بار فرصت زندگي به هر کس داده مي شود؛ آن هم يک روز، يک روز کم مي شود، پس آن چه را دوست داريد، بخوريد، بپوشيد و بنوشيد.
*از بودن خود لذت ببريد و خودتان را دوست بداريد؛ تا کسي خودش را دوست نداشته باشد، امکان ندارد ديگران را دوست بدارد.
*به خود احترام بگذاريد؛ امکان ندارد شما لباس نامرتب داشته باشيد و احساس شادابي و نشاط کنيد.
*بدانيد چه کاري مي خواهيد انجام دهيد؛ امروز چه کاري؟ فردا چه کاري؟
*ضعيف ترين و قوي ترين حلقه ي ارتباط خود را مشخص کنيد؛ ضعيف ها را نگه داريد، مبادا پاره شود! قوي ترين ارتباط را قوي تر کنيد.
*شادي، حالتي از فکراست؛ پس مواظب فکرتان باشيد و آن را سطل زباله ي ديگران نکنيد.
*هميشه لبخند بزنيد چون با لبخند، جذاب تر مي شويد.
*با قدرت، با زندگي بازي کنيد؛ وقتي بزرگ مي شويد، مسائل را کوچک مي بينيد، بنابراين روح تان را بزرگ کنيد.
*ايمان تان را قوي کنيد چراکه به پيشرفت تان کمک مي کند. ايمان به خدا، زيربناي يک زندگي شادمانه است.
*موهبت هاي خود را بشماريد و به صداي قلب تان گوش دهيد.
*در هر شرايطي، خبرهاي خوب وجود دارد؛ آن ها را بيابيد! در گذشته کيمياگران، فلز پست را به طلا تبديل مي کردند. شما نيز در وراي هر اتفاق بد و ناهنجاري، مي توانيد فايده ي پنهاني را دريابيد.
*اگر کاري را انجام مي دهيد، با شادي انجام دهيد و از آن لذت ببريد.
*هميشه به دنبال راهي براي شادي باشيد و فکر و انديشه ي خود را به سمت يافتن شادي هدايت کنيد.
*سعي کنيد ارتباط مثبت را بيش تر کنيد.
*همه ي موارد زندگي را اولويت بندي کنيد، حتي مهماني ها را.
*ديگران را در تصميمات خود شريک کنيد اما اجازه ندهيد نظرشان را به شما تحميل کنند.
*مراقب رابطه ي خود با دوستان و اطرافيان باشيد؛ يکي از دلايل کم شدن شادي و خنده، همين است.
*اجازه ندهيد ديگران روزتان را خراب کنند. خودتان هم روز ديگران را خراب نکنيد. پيش نياز اين مسأله، فقط آن است که دست از زودرنجي برداريد.
*هميشه از ديگران، خوبي بگوييد.
*روي کلمه ي «توقع» براي هميشه، يک خط قرمز بکشيد و از ديگران انتظار نداشته باشيد.
*بخشش داشته باشيد؛ ببخشيد تا احساس آزادي و سبکي کنيد.
*به ازاي هر چه مي گيريد، فکري براي جبران و پس دادن کنيد تا محبوب بمانيد.
*برکت باشيد؛ خيرخواهان هميشه برکت و رحمت اند.
*هميشه به ياد خدا باشيد.
*ذهنيت تنبيه را از خود دور کنيد و تشويق را سرلوحه ي کارهاي تان قرار دهيد.
*خوش بين باشيد زيرا خوش بين ها چندبرابر بدبين ها عمرمي کنند.
*مثبت فکر کنيد. هميشه فکر مثبت، انرژي دهنده است و فکر منفي، انرژي گيرنده.
*هرگز اجازه ندهيد فکر منفي به سراغ تان بيايد. فکر منفي را زود تحويل کاغذ دهيد و پاره کنيد.
*بين خواسته ها و امکانات تان، تعادل ايجاد کنيد. مهم ترين راه سعادت و شادي، همين است.
منبع:نشريه شادکامي و موفقيت شماره 69
