نان پرتقال و کدو حلوايي

مواد را به دماي محيط برسانيد. فر را با حرارت 160 تا 170 درجه ي سانتي گراد گرم کنيد . قالب نان را چرب کرده ، ابتدا مواد خشک را از قبيل آرد ، بيکينگ پودر ، جوش شيرين ، نمک ، پودر زنجبيل ، جوز هندي ، پاپريکا و دارچين را در کاسه اي الک کنيد، کره ، شکر قهوه اي ، پودر قند ، رنده پوست پرتقال را با درجه متوسط همزن برقي بزنيد . سپس تخم مرغ ها و پوره
يکشنبه، 5 دی 1389
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
نان پرتقال و کدو حلوايي

نان پرتقال و کدو حلوايي
نان پرتقال و کدو حلوايي


 





 
مواد لازم :
آرد الک شده: 220 گرم
بيکينگ پودر: يک دوم قاشق چايخوري
جوش شيرين: سه چهارم قاشق چايخوري
نمک: يک چهارم قاشق چايخوري
پودر زنجبيل: يک دوم قاشق چايخوري
رنده جوز هندي: يک چهارم قاشق چايخوري
پاپريکا: يک چهارم قاشق چايخوري
پودر دارچين: يک قاشق چايخوري
کره ذوب شده:200 گرم
شکر قهوه اي: 100 گرم
پودر قند: يک پيمانه (160 گرم)
رنده پوست پرتقال: 2 قاشق چايخوري
تخم مرغ زده شده: 3 عدد
پوره کدو حلوايي پخته: يک پيمانه
طرز تهيه :
مواد را به دماي محيط برسانيد. فر را با حرارت 160 تا 170 درجه ي سانتي گراد گرم کنيد . قالب نان را چرب کرده ، ابتدا مواد خشک را از قبيل آرد ، بيکينگ پودر ، جوش شيرين ، نمک ، پودر زنجبيل ، جوز هندي ، پاپريکا و دارچين را در کاسه اي الک کنيد، کره ، شکر قهوه اي ، پودر قند ، رنده پوست پرتقال را با درجه متوسط همزن برقي بزنيد . سپس تخم مرغ ها و پوره کدو حلوايي را اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهيد. سپس ترکيب آرد را کم کم با ليسک به خورد مايه بدهيد تا کاملا با هم مخلوط شوند. خمير را داخل قالب 24×14 ريخته و در طبقه وسط فر و به مدت 55 دقيقه بپزيد. تا کاملاً مغز پخت شود . نان را از فر خارج کرده، پس از 15 دقيقه از قالب جدا کرده، روي پنجره سيمي قرار دهيد تا خنک شود.

نان پرتقال و کدو حلوايي

نکته :
اين دستور 380 گرم کربوهيدرات ، 45 گرم پروتئين ، 215 گرم چربي و 3635 کيلوکالري انرژي دارد .
براي تهيه پوره ي کدو حلوايي را به صورت بخارپز يا با آب کم ريخته و بعد با چنگال يا پوره کن به صورت پوره درآوريد.
منبع:نشريه هنر آشپزي شماره 62



 

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
من منتظرت بودم، خدا بیشتر...
من منتظرت بودم، خدا بیشتر...
متکی: وقت خروج ایران از NPT فرا رسیده است + فیلم
play_arrow
متکی: وقت خروج ایران از NPT فرا رسیده است + فیلم
رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی: هرگونه اقدام محاسبه‌نشده و غلط دشمنان با پاسخی دردناک و عذاب‌آور روبرو خواهد شد + فیلم
play_arrow
رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی: هرگونه اقدام محاسبه‌نشده و غلط دشمنان با پاسخی دردناک و عذاب‌آور روبرو خواهد شد + فیلم
عراقچی: طرح هفت‌روزه ایران با پیشنهادهای قطر و پاکستان به طرح دو روزه تبدیل شده است + فیلم
play_arrow
عراقچی: طرح هفت‌روزه ایران با پیشنهادهای قطر و پاکستان به طرح دو روزه تبدیل شده است + فیلم
عراقچی به الجزیره: غیبت رهبری دلایل امنیتی دارد و تصمیمات ایشان مکتوب می‌رسد + فیلم
play_arrow
عراقچی به الجزیره: غیبت رهبری دلایل امنیتی دارد و تصمیمات ایشان مکتوب می‌رسد + فیلم
پدافند هوایی اطراف محل استقرار ترامپ در مارآلاگو + فیلم
play_arrow
پدافند هوایی اطراف محل استقرار ترامپ در مارآلاگو + فیلم
خشم و عقده‌گشایی اینترنشنال از ارادت کشتی‌گیران به اهل‌بیت!
play_arrow
خشم و عقده‌گشایی اینترنشنال از ارادت کشتی‌گیران به اهل‌بیت!
بازداشت جاسوس مراکز تولید قطعات موشک و پهپاد
play_arrow
بازداشت جاسوس مراکز تولید قطعات موشک و پهپاد
رسوایی بزرگ شهرک‌نشینان صهیونیست روی آنتن زنده
play_arrow
رسوایی بزرگ شهرک‌نشینان صهیونیست روی آنتن زنده
ترامپ در پاسخ به احتمال آغاز جنگ با ایران: مگه به تو می‌گفتم، احمق؟ + فیلم
play_arrow
ترامپ در پاسخ به احتمال آغاز جنگ با ایران: مگه به تو می‌گفتم، احمق؟ + فیلم
جان کری: ترامپ بازی را به ایران باخت + فیلم
play_arrow
جان کری: ترامپ بازی را به ایران باخت + فیلم
اعتراضات معیشتی به سوئیس رسید + فیلم
play_arrow
اعتراضات معیشتی به سوئیس رسید + فیلم
نخودی بازهم به مدال نقره رسید + فیلم
play_arrow
نخودی بازهم به مدال نقره رسید + فیلم
هدیه آرش یوشیدا به ملی‌پوشان ایران + فیلم
play_arrow
هدیه آرش یوشیدا به ملی‌پوشان ایران + فیلم
آمادگی ارتش و سپاه برای پاسخ کوبنده، قاطع و دشمن‌شکن
play_arrow
آمادگی ارتش و سپاه برای پاسخ کوبنده، قاطع و دشمن‌شکن