نان پرتقال و کدو حلوايي

مواد را به دماي محيط برسانيد. فر را با حرارت 160 تا 170 درجه ي سانتي گراد گرم کنيد . قالب نان را چرب کرده ، ابتدا مواد خشک را از قبيل آرد ، بيکينگ پودر ، جوش شيرين ، نمک ، پودر زنجبيل ، جوز هندي ، پاپريکا و دارچين را در کاسه اي الک کنيد، کره ، شکر قهوه اي ، پودر قند ، رنده پوست پرتقال را با درجه متوسط همزن برقي بزنيد . سپس تخم مرغ ها و پوره
يکشنبه، 5 دی 1389
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
نان پرتقال و کدو حلوايي

نان پرتقال و کدو حلوايي
نان پرتقال و کدو حلوايي


 





 
مواد لازم :
آرد الک شده: 220 گرم
بيکينگ پودر: يک دوم قاشق چايخوري
جوش شيرين: سه چهارم قاشق چايخوري
نمک: يک چهارم قاشق چايخوري
پودر زنجبيل: يک دوم قاشق چايخوري
رنده جوز هندي: يک چهارم قاشق چايخوري
پاپريکا: يک چهارم قاشق چايخوري
پودر دارچين: يک قاشق چايخوري
کره ذوب شده:200 گرم
شکر قهوه اي: 100 گرم
پودر قند: يک پيمانه (160 گرم)
رنده پوست پرتقال: 2 قاشق چايخوري
تخم مرغ زده شده: 3 عدد
پوره کدو حلوايي پخته: يک پيمانه
طرز تهيه :
مواد را به دماي محيط برسانيد. فر را با حرارت 160 تا 170 درجه ي سانتي گراد گرم کنيد . قالب نان را چرب کرده ، ابتدا مواد خشک را از قبيل آرد ، بيکينگ پودر ، جوش شيرين ، نمک ، پودر زنجبيل ، جوز هندي ، پاپريکا و دارچين را در کاسه اي الک کنيد، کره ، شکر قهوه اي ، پودر قند ، رنده پوست پرتقال را با درجه متوسط همزن برقي بزنيد . سپس تخم مرغ ها و پوره کدو حلوايي را اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهيد. سپس ترکيب آرد را کم کم با ليسک به خورد مايه بدهيد تا کاملا با هم مخلوط شوند. خمير را داخل قالب 24×14 ريخته و در طبقه وسط فر و به مدت 55 دقيقه بپزيد. تا کاملاً مغز پخت شود . نان را از فر خارج کرده، پس از 15 دقيقه از قالب جدا کرده، روي پنجره سيمي قرار دهيد تا خنک شود.

نان پرتقال و کدو حلوايي

نکته :
اين دستور 380 گرم کربوهيدرات ، 45 گرم پروتئين ، 215 گرم چربي و 3635 کيلوکالري انرژي دارد .
براي تهيه پوره ي کدو حلوايي را به صورت بخارپز يا با آب کم ريخته و بعد با چنگال يا پوره کن به صورت پوره درآوريد.
منبع:نشريه هنر آشپزي شماره 62



 

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
تکنیک‌های کنترل خشم در لحظه جر و بحث؛ هنر کظم غیظ
تکنیک‌های کنترل خشم در لحظه جر و بحث؛ هنر کظم غیظ
آداب صدا زدن دیگران؛ پرهیز از القاب زشت و احترام به نام‌ها
آداب صدا زدن دیگران؛ پرهیز از القاب زشت و احترام به نام‌ها
لحن و تن صدا؛ چگونه بدون داد زدن، مقتدر و تأثیرگذار باشیم؟
لحن و تن صدا؛ چگونه بدون داد زدن، مقتدر و تأثیرگذار باشیم؟
کشتی دیدنی سعید اسماعیلی در فینال و کسب مدال طلا
play_arrow
کشتی دیدنی سعید اسماعیلی در فینال و کسب مدال طلا
لحظات درخشان هری کین برنده توپ طلای ۲۰۲۶
play_arrow
لحظات درخشان هری کین برنده توپ طلای ۲۰۲۶
نماینده ایران: آژانس در برابر حملات به تأسیسات هسته‌ای ایران سکوت کرد + فیلم
play_arrow
نماینده ایران: آژانس در برابر حملات به تأسیسات هسته‌ای ایران سکوت کرد + فیلم
گروسی: ایران اجازه بازرسی از نطنز، فردو و اصفهان را نداده است + فیلم
play_arrow
گروسی: ایران اجازه بازرسی از نطنز، فردو و اصفهان را نداده است + فیلم
هزینه جنگ‌افروزی اسرائیل از جیب مالیات‌دهندگان آمریکایی!
play_arrow
هزینه جنگ‌افروزی اسرائیل از جیب مالیات‌دهندگان آمریکایی!
مدال‌هایی که تقدیم رهبر انقلاب شدند
play_arrow
مدال‌هایی که تقدیم رهبر انقلاب شدند
استقبال پوتین از پزشکیان در اجلاس سران کشورهای صادرکننده گاز + فیلم
play_arrow
استقبال پوتین از پزشکیان در اجلاس سران کشورهای صادرکننده گاز + فیلم
خشم نتانیاهو از مشارکت پایین طرفداران خود در انتخابات + فیلم
play_arrow
خشم نتانیاهو از مشارکت پایین طرفداران خود در انتخابات + فیلم
دبیر: اعتراض نمی‌کردم سر بیشتر بچه‌ها را می‌بریدند
play_arrow
دبیر: اعتراض نمی‌کردم سر بیشتر بچه‌ها را می‌بریدند
افشاگری عضو جداشده گروهک منافقین از اتاق تولید محتوا در آلبانی
play_arrow
افشاگری عضو جداشده گروهک منافقین از اتاق تولید محتوا در آلبانی
بازی منتخب سیستان‌ وبلوچستان و ستارگان دهه شصت چهار بر دو به نفع دهه شصتی‌ها به پایان رسید + فیلم
play_arrow
بازی منتخب سیستان‌ وبلوچستان و ستارگان دهه شصت چهار بر دو به نفع دهه شصتی‌ها به پایان رسید + فیلم
نتانیاهو مدعی دستکاری در انتخابات شد + فیلم
play_arrow
نتانیاهو مدعی دستکاری در انتخابات شد + فیلم