سالمندان عليه اختلال حافظه
تا به حال راجع به علل اختلال حافظه و شناخت در سالمندي بسيار صحبت کرديم و همه آن علت‌ها مانند زوال عقل، سکته مغزي، آلزايمر و فراموشي‌هاي خوش‌خيم پيري غيرقابل برگشت بودند آنچه امروز ذکر آن را ضروري مي‌دانم، اختلال حافظه‌اي است که با رفع علت آن مي‌توانيد بهبود يابيد.
1) داروها: بعضي داروها هستند که در توانمندي شناختي و حافظه شما اختلال ايجاد مي‌کنند. فهرست بلند بالايي از داروها هستند که موجب افزايش گيجي و کاهش سطح هوشياري فرد سالمند مي‌شوند. اين داروها شامل داروهاي آرام‌بخش و اعتيادآور، برخي داروهاي ضد فشارخون، داروهاي ضد اسيد معده مانند سايمتدين و رانيتيدين، داروهاي ضد پارکينسون و داروهاي ضد التهاب مانند آسپرين هستند.
2)کم‌کاري يا پرکاري غده تيروييد
3)فقر ويتامين B12 و اسيدفوليک: مهم‌ترين عارضه در اثر اين کمبود ويتاميني، کم‌خوني مگالوبلاستيک است که کم‌خوني ساده‌اي نيست و به کاهش کليه سلول‌هاي خوني منجر مي‌شود و حتي علامت‌هايي چون سوءجذب و اسهال و در خانم‌ها پاپ اسميرهاي غيرطبيعي (تست سرطان زنانه‌شان غيرواقعي مثبت مي‌شود) که موجب نگراني پزشک و بيمار مي‌شود، در جريان اين بيماري ديده مي‌شود. کمبود ويتامين B12 با اختلالات عصبي نيز همراه است و سبب تغييراتي در غلاف رويي رشته‌هاي عصبي شده و عملکرد آنها را مختل مي‌کند. اختلال در گام برداشتن، اختلال حس تعادل، از دست دادن کنترل اسفنکتر مثانه و روده (بي‌اختياري ادرار و مدفوع)، ناتواني جنسي و زوال عقل از علايم عمده عصبي در اين کمبود هستند. از جمله علت‌هاي کمبود
2)کساني که دچار سوءجذب B12 هستند و به بيماري شايع کم‌خوني سالمندي يا آنمي پرنيسيوز دچارند (سلول‌هاي جدار معده از بين مي‌روند و توليد اسيد معده و فاکتورهاي داخلي که در جذب ويتامين B12 کمک مي‌کنند مختل مي‌شوند).
3)نارسايي لوزالمعده و مشکلات انتهايي روده باريک مانند سل روده و لنفوم.
4) آنچه موجب کمبود اسيدفوليک در بدن شما مي‌شود، به کم‌خوني مگالوبلاستيک مي‌انجامد که با علامت افسردگي نيز همراه مي‌شود. به ياد داشته باشيد، ميزان ذخيره فولات در بدن کم است درحالي که ويتامين B12 ذخيره بالايي دارد. اين ويتامين در ابتداي روده کوچک جذب مي‌شود و اگر شما سبزي‌ها و ميوه‌هاي تازه و پروتئين حيواني مصرف نکنيد، دچار کمبود اسيدفوليک مي‌شويد. قابل اعتمادترين منبع تامين اسيدفوليک، ميوه‌ها و سبزي‌هاي برگ‌دار خام هستند.
منبع:www.salamat.com
/ع
1) داروها: بعضي داروها هستند که در توانمندي شناختي و حافظه شما اختلال ايجاد مي‌کنند. فهرست بلند بالايي از داروها هستند که موجب افزايش گيجي و کاهش سطح هوشياري فرد سالمند مي‌شوند. اين داروها شامل داروهاي آرام‌بخش و اعتيادآور، برخي داروهاي ضد فشارخون، داروهاي ضد اسيد معده مانند سايمتدين و رانيتيدين، داروهاي ضد پارکينسون و داروهاي ضد التهاب مانند آسپرين هستند.
2)کم‌کاري يا پرکاري غده تيروييد
3)فقر ويتامين B12 و اسيدفوليک: مهم‌ترين عارضه در اثر اين کمبود ويتاميني، کم‌خوني مگالوبلاستيک است که کم‌خوني ساده‌اي نيست و به کاهش کليه سلول‌هاي خوني منجر مي‌شود و حتي علامت‌هايي چون سوءجذب و اسهال و در خانم‌ها پاپ اسميرهاي غيرطبيعي (تست سرطان زنانه‌شان غيرواقعي مثبت مي‌شود) که موجب نگراني پزشک و بيمار مي‌شود، در جريان اين بيماري ديده مي‌شود. کمبود ويتامين B12 با اختلالات عصبي نيز همراه است و سبب تغييراتي در غلاف رويي رشته‌هاي عصبي شده و عملکرد آنها را مختل مي‌کند. اختلال در گام برداشتن، اختلال حس تعادل، از دست دادن کنترل اسفنکتر مثانه و روده (بي‌اختياري ادرار و مدفوع)، ناتواني جنسي و زوال عقل از علايم عمده عصبي در اين کمبود هستند. از جمله علت‌هاي کمبود
ويتامين B12:
2)کساني که دچار سوءجذب B12 هستند و به بيماري شايع کم‌خوني سالمندي يا آنمي پرنيسيوز دچارند (سلول‌هاي جدار معده از بين مي‌روند و توليد اسيد معده و فاکتورهاي داخلي که در جذب ويتامين B12 کمک مي‌کنند مختل مي‌شوند).
3)نارسايي لوزالمعده و مشکلات انتهايي روده باريک مانند سل روده و لنفوم.
4) آنچه موجب کمبود اسيدفوليک در بدن شما مي‌شود، به کم‌خوني مگالوبلاستيک مي‌انجامد که با علامت افسردگي نيز همراه مي‌شود. به ياد داشته باشيد، ميزان ذخيره فولات در بدن کم است درحالي که ويتامين B12 ذخيره بالايي دارد. اين ويتامين در ابتداي روده کوچک جذب مي‌شود و اگر شما سبزي‌ها و ميوه‌هاي تازه و پروتئين حيواني مصرف نکنيد، دچار کمبود اسيدفوليک مي‌شويد. قابل اعتمادترين منبع تامين اسيدفوليک، ميوه‌ها و سبزي‌هاي برگ‌دار خام هستند.
منبع:www.salamat.com
/ع
