چشمتان را جوان نگه داريد

چهار راه زيبايي چشم‌ها
 

پوست اطراف چشم، نازک‌ترين و ظريف‌ترين قسمت از پوست بدن است که بايد از 20 سالگي به بعد، حسابي مراقب‌اش باشيم تا چين و چروک زودهنگام روي آن ننشيند و پيري زودرس را نصيب‌مان نکند. مصرف مشروبات الکلي، خنديدن بيش از حد و استفاده نکردن از کِرِم‌هاي دور چشم از جمله عواملي هستند که مي‌توانند روند چروک افتادن پوست اطراف پلک را تسريع کنند و از آنجايي که چشم، اولين نقطه‌اي از صورت است که نظر ديگران به آن جلب مي‌شود، بهتر است آنچنان از آن مراقبت کنيم که هرچه ديرتر، پيري و چين و چروک به سراغش بيايند. اگر با اين حرف‌ها موافقيد، 4 راهکار زير را براي رهايي از پيري زودرس چشم‌هايتان به خاطر بسپاريد.

عينک آفتابي بزنيد
 

اگر خوب به چروک‌هاي دور چشم اطرافيان‌تان دقت کرده باشيد، حتما ديده‌ايد که برخي چروک‌هاي دور چشم، درست شبيه اثر پاي پرندگان است! مسبب اصلي اين نوع از چين و چروک‌ها، نور‌آفتاب است. شما معمولا به توصيه متخصصان پوست، پيش از خارج شدن از منزل، کلي ضدآفتاب به تمام صورت‌تان (جز اطراف چشم‌هايتان) مي‌زنيد. حالا حسابش را بکنيد که اين طوري پوست دور چشمتان بدون هيچ‌گونه محافظتي در برابر نور آفتاب قرار مي‌گيرد و بيش از پيش، خشک و شکننده مي‌شود و شما تازه اين شکنندگي و چروک‌ها را اواخر 20 سالگي و اوايل 30 سالگي مي‌بينيد و به فکر درمان مي‌افتيد. اين مي‌شود که به دنبال هزار جور کِرِم مختلف مي‌گرديد! بنابراين بهتر است که همه افراد، حتي بچه‌ها، از عينک آفتابي (مخصوصا در روزهاي گرم و آفتابي) استفاده کنند و هميشه اطراف چشمشان را با کمي کِرِم دور چشم يا حتي مرطوب‌کننده،‌ نرم و مرطوب نگه دارند. هيچ‌گاه فراموش نکنيد که نور آفتاب مي‌تواند به سرعت باعث چروک خوردن پوست‌هاي خشک شود. ضمنا مي‌توانيد از پماد ويتامين A هم براي نرم و لطيف نگه داشتن پوست اطراف چشم و خط لبخندتان کمک بگيريد. پماد ويتامين A، کم‌خرج‌ترين پمادي است که مي‌توانيد دور چشم‌هايتان بماليد و با اين کار باعث افزايش توليد کلاژن در زير پوست اين ناحيه شويد. اين را هم بايد گفت که استفاده از کِرِم، پماد و عينک‌هاي آفتابي غيراستاندارد و نامناسب، نه تنها از چروکيدگي چشم‌هايتان جلوگيري نمي‌کند؛ بلکه باعث تسريع اين امر هم مي‌شود.

حواستان به آلرژي‌زاها باشد
 

دکتر رانلا هيرش، استاد پوست و موي دانشگاه کمبريج، مي‌گويد: «آلرژي‌هاي فصلي و آلرژي به مواد غذايي مختلف، از مهم‌ترين دلايل پف کردن چشم است.» بنابراين اگر دوست نداريد که صبح‌ها با چشم‌هايي پف‌آلود به محل کارتان برويد يا دوست نداريد که در يک ميهماني دوستانه با چشم‌هايي قرمز و متورم حاضر شويد، عوامل آلرژي‌زا را در خودتان پيدا کنيد و اگر مي‌توانيد با آنها روبه‌رو نشويد (مثلا اگر به فلفل حساسيت داريد، آن را نخوريد) و اگر آلرژي‌تان فصلي است و گريز از آن برايتان امکان ندارد، به مدت 2 تا 3 هفته، روزي 1 قرص آنتي‌هيستامين مصرف کنيد. استفاده از رول‌هاي ضدپف‌آلودگي موجود در داروخانه‌ها هم مي‌تواند ورم چشم‌هايتان را از بين ببرد. فقط حواستان باشد که اين رول‌ها را درون فريزر نگهداري کنيد تا هم مدت زمان ماندگاري‌شان بيشتر شود و هم کارايي‌شان بهتر شود! در ضمن، يادتان نرود که براي جلوگيري از قرمزي و ورم کردن چشم، هيچ‌گاه نبايد آن را با دستان‌تان محکم بماليد. به جاي اين کار مي‌توانيد صورتتان را با آب خنک بشوييد و 10 دقيقه چشمان‌تان را ببنديد و يک حلقه خيار روي آنها قرار دهيد تا خستگي‌شان از بين برود و بيش از پيش شاداب به‌نظر برسند.

هميشه پوست اطراف چشمتان را روشن نگه داريد
 

چند دليل مختلف براي تيرگي پوست اطراف چشم وجود دارد. اولين و مهم‌ترين دليل، وراثت و عوامل ژنتيکي است. دومين دليل، آسيب‌هاي ناشي از تابش مستقيم نور خورشيد به اين بخش از پوست است و آخرين دليل هم خودتان هستيد! شما مي‌توانيد با يک آرايش نامناسب و غلط، کاري کنيد که پوست اطراف چشم‌هايتان تيره‌تر از آنچه که هستند، ديده‌ شوند.

مراقب افتادگي پلک‌هايتان باشيد
 

هرچه سن بالاتر مي‌رود، روند توليد کلاژن در پوست اطراف چشم کندتر مي‌شود و چشم‌ها نرمي و انعطاف‌‌پذيري سابق‌شان را از دست مي‌دهند. اين مي‌شود که شما با افزايش سن با پديده افتادگي پلک‌ها و پير به‌نظر رسيدن چشم‌هايتان مواجه مي‌شويد. به همين خاطر بايد پيش از اينکه اين اتفاق برايتان بيفتد، با يک متخصص پوست مشورت کرده و از کِرِم‌‌هاي کلاژن‌ساز براي پلک‌هاي بالايي‌تان استفاده کنيد تا روند افتادگي پلک را در خودتان هرچه بيشتر عقب بيندازيد.
منبع: www.salamat.com
ae