نارسايي احتقاني قلب

اگر دچار نارسايي احتقاني قلب هستيد، شما تنها کسي نيستيد که به اين بيماري مبتلا هستيد. افراد بسياري با نارسايي احتقاني قلب زندگي مي‌كنند. اين حالت يكي از شايع‌ترين علل مراجعه به بيمارستان در افراد 65 سال يا بيشتر است. نارسايي قلب سال‌ها طول مي‌كشد تا ايجاد شود. اگر شما به آن دچار نشده‌ايد، بايد بدانيد آيا در معرض خطر ابتلا به آن هستيد. شما بايد از امروز تغييراتي در شيوه زندگي خود براي پيشگيري از آن انجام دهيد.
علايم نارسايي قلبي در طول هفته‌ها و ماه‌ها متعاقب ضعيف تر شدن قلب و توانايي كمتر آن براي پمپ كردن خون براساس نيازهاي بدن ايجاد مي‌شود. نارسايي قلب اغلب به بزرگ شدن قلب (بطن چپ) منجر مي‌شود.
 

آيا قلب شما از حرکت بازايستاده است؟
 

زماني‌كه شما دچار نارسايي قلبي هستيد، اين به مفهوم ايستادن قلب از ضربان نيست بلكه به اين مفهوم است كه قلب شما به شكل موثر خون را پمپ نمي‌كند. قلب كار مي‌كند اما نياز بدن به خون و اكسيژن تامين نمي‌شود. نارسايي قلبي در صورت درمان نشدن بدتر مي‌شود. بسيار مهم است كه آنچه پزشك‌تان مي‌گويد، انجام دهيد.

چه چيز ممكن است رخ دهد؟
 

• قلب خون كافي را پمپ نمي‌كند.
• خون به سياه‌رگ‌ها بر مي‌گردد.
• مايعات بدن افزايش مي‌يابد و به تورم پاها، مچ پا و ساق پا منجر مي‌شود كه «ادم» ناميده مي‌شود.
• مايعات در بدن تجمع پيدا مي‌كنند.
• مايعات در ريه افزايش مي‌يابند كه به آن «احتقان ريوي» گفته مي‌شود.
• بدن، خون، غذا و اكسيژن را دريافت نمي‌كند.

علايم نارسايي احتقاني قلب
 

• تنگي نفس به ويژه زمان دراز كشيدن
• تورم پاها، مچ پا و ساق پا
• اغتشاش شعور يا ناتواني در تفكر صحيح
• خستگي، احساس بي‌حالي و نزاري
• افزايش وزن به‌دليل احتباس مايع

علل نارسايي احتقاني قلب
 

• سرخ‌رگ‌هاي دچار انسداد اجازه جريان خون كافي به قلب را نمي‌دهند.
• حمله قلبي پيشين سبب برخي آسيب‌ها به عضله قلبي شده است.
• نقص قلبي از زمان تولد وجود داشته است.
• عفونت قلب و يا دريچه‌هاي قلب
• پرفشاري خون
• بيماري دريچه‌اي قلب
• بيماري عضلات قلب

درمان
 

• استراحت
• مصرف نمك و غذاهاي حاوي نمك كمتر
• جراحي در برخي موارد ممكن است مورد نياز باشد.
• پزشك شما ممكن است براي تقويت قلب شما داروهايي تجويز کند و يا براي دفع آب اضافي به شما قرص‌هاي «دفع آب يا مدر» را بدهد.

من چه كار مي‌توانم بكنم؟
 

• ملاقات با پزشک و پيروي از دستورات وي
• مصرف داروها طبق دستور
• وزن كردن روزانه براي بررسي افزايش مايع
• خواندن برچسب‌هاي تغذيه‌اي و مصرف رژيم غذايي سالم حاوي نمك و چربي اشباع كم
• آغاز يک برنامه ورزشي هوازي زيرنظر پزشک
• ايجاد انگيزه و افزايش اشتياق و علاقه به زندگي

من بايد مراقب چه چيزهايي باشم؟
 

در صورتي كه هر يك از حالات زير رخ داد، سريع با پزشك خود تماس بگيريد:
 

• 1350گرم يا بيشتر در طول يك روز وزن اضافه كرده‌ايد.
• اگر پاها، مچ پا يا ساير بخش‌هاي بدن شما ورم كرده‌اند.
• دچار تنگي نفس شده‌ايد.
• كارهايي را كه در گذشته قادر به انجام آنها بوده‌ايد نمي‌توانيد انجام دهيد.
• دچار آنفلوآنزا شده‌ايد.
• دچار تب شده‌ايد.
• دچار درد قفسه سينه شده‌ايد.

من چگونه مي‌توانم بيشتر ياد بگيرم؟
 

با پزشك يا پرستار يا مشاور سلامت خود مشورت كنيد. اگر دچار بيماري قلبي هستيد يا پيش از اين دچار سكته شده‌ايد اعضاي خانواده شما ممكن است در معرض خطر باشند. ايجاد تغييرات در شيوه زندگي آنها براي كاهش ميزان خطر مهم است. شما مي‌توانيد از كتابچه‌ها و بروشورهاي علمي‌ براي انتخاب زندگي سالم‌تر و كاهش ميزان خطر، كنترل بيماري و مراقبت از افراد مورد علاقه‌تان استفاده كنيد. علم و آگاهي قدرت محسوب مي‌شوند، درنتيجه بيشتر بياموزيد و بيشتر زندگي كنيد.

 

منبع:www.salamat.com
/خ