بعد از پدر شدن

در روزها و هفته‌هاي پس از تولد نوزادتان، جسم و روان مادر دچار تغييرات مهمي مي‌شود. همکاري و قدرداني شما به عنوان پدر باعث مي‌شود تغييرات و درگيري‌هاي جسمي و عاطفي به وجود آمده، سريع‌تر بهبود يافته و مادر حس بهتري داشته باشد. خوشبختانه پدران وقتي ياد مي‌گيرند چگونه مي‌توانند به همسر خود کمک کنند و مفيد باشند ديگر نياز به کنترل ندارند و در مورد اينکه چه مي‌توانند انجام دهند، جستجو مي‌کنند. شايد لازم باشد حقيقت موضوع را پس از زايمان بدانيد. اين امر کمک‌تان مي‌کند تا در مورد کمک‌هاي احتمالي به همسر خود بيشتر بينديشيد.
بعد از اينکه يک زن بچه به دنيا مي‌آورد تا شش هفته پس از زايمان خون‌ريزي و ترشحات از رحم جريان دارد. اين روند طبيعي ربطي به نوع زايمان (طبيعي يا سزارين) ندارد. زائو تا 10 روز اول خون‌ريزي شديد به رنگ قرمز روشن همراه با لخته‌هاي خون دارد و از روز 11 تا 20 گاهي خون روشن دفع مي‌کند و به مرور تا 45 روز ترشحات روشن با حجم و تناوب کمتر خواهد شد. شيردهي، درواقع باعث انقباض رحمي مي‌شود و بافت‌هاي باقي‌مانده از بارداري را دفع کرده و خون‌ريزي را کاهش مي‌دهد. شما به عنوان يک پدر مي‌توانيد درباره فوايد شيردهي با همسرتان صحبت کرده و او را تشويق کنيد شيردهي را ادامه دهد. بايد مطمئن‌اش کنيد که شير او براي رشد و سلامت فرزندتان کافي است. هر چه نوزاد بيشتر بمکد، شير بيشتري توليد شده و ترشح مي‌شود. قانون عرضه و تقاضا در اينجا کاملا مصداق دارد.
يادتان باشد همسر شما در طي هفت تا 10 روز اول پس از زايمان به دليل خون‌ريزي و احساس گرفتگي و درد در ناحيه شکم نياز به کمک دارد. در مواردي که نياز به تعويض لباس‌ها يا پوشک بچه دارد يا مي‌خواهد او را در آغوش بگيرد و شير دهد، حتما بايد ياري‌اش کنيد. امکان دارد مادر، خواهر يا دوست شما نتواند در اين 10 روز حضور فعال در خانه داشته باشد. در اين حالت کار شما سخت‌تر است چون مسووليت اينکه مادر خوب غذا بخورد و استراحت کند تا بتواند شيردهي مناسبي داشته باشد نيز بر عهده‌تان مي‌افتد. در مورد بررسي از نظر ميزان هموگلوبين و سطح آهن و ديگر فاکتورهاي خوني و همچنين در مورد لزوم مصرف مکمل‌هاي غذايي حاوي منيزيم از پزشک سوال کنيد. به دليل خون‌ريزي شايد نياز به مصرف مکمل آهن و يا منيزيم (دردها را کمتر مي‌کند و از انقباضات مي‌کاهد) و يا ديگر مکمل‌ها باشد. نکته ديگري که بايد در مورد آن مطلع باشيد مراقبت از پارگي‌ها و زخم‌هاست. خوشبختانه سرعت بهبود زخم در منطقه ناحيه تناسلي همسر شما واقعا عالي است چون ميزان گردش خون مهبل زياد است و روند ترميم بهتر خواهد بود. تغذيه خوب، استراحت بيشتر، مصرف مايعات اضافي (يک زائو بايد نزديک به هشت تا 12 ليوان آب مصرف کند چون شيردهي هم دارد) مي‌تواند از عوارضي چون عفونت و کم‌آبي بدن (دهيدراتاسيون) پيشگيري کند. در مورد شستشوي بخيه‌ها با محلول بتادين و نوع نخ بخيه به کار برده شده هم مي‌توانيد از پزشک سوال کنيد..
منبع:www.salamat.com