سبزي پلو قالبي با ماهي کيلکا

ابتدا برنج را مطابق دستورالعمل هاي گذشته آبکش کنيد. آن گاه در کاسه زرده، ماست، کره يا روغن، نمک و زعفران را مخلوط کنيد، برنج را با مواد ترکيب نمائيد سپس آن را دردو کاسه تقسيم کنيد. سبزي خرد کرده را به يکي از مواد داخل کاسه مخلوط نمائيد. اينک قالب مناسبي را چرب کنيد. حالا به فاصله هاي منظم يک قاشق از مواد ته چين ساده
جمعه، 27 خرداد 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
سبزي پلو قالبي با ماهي کيلکا

 سبزي پلو قالبي با ماهي کيلکا
سبزي پلو قالبي با ماهي کيلکا


 





 
مواد لازم براي 6 نفر:
برنج: 3 پيمانه
زرده تخم مرغ: 3عدد
ماست: 3قاشق سوپخوري
کره آب کرده يا روغن مايع: 150گرم
نمک: يک چهارم قاشق چايخوري
زعفران حل کرده غليظ: يک دوم قاشق چايخوري
سبزي پلوئي: 500گرم شامل (تره ، شويد، گشنيز، سير تازه)
ماهي کيلکا: 20عدد
نمک: به ميزان لازم
روغن براي سرخ کردن: به ميزان لازم

 سبزي پلو قالبي با ماهي کيلکا

روش تهيه:
ابتدا برنج را مطابق دستورالعمل هاي گذشته آبکش کنيد. آن گاه در کاسه زرده، ماست، کره يا روغن، نمک و زعفران را مخلوط کنيد، برنج را با مواد ترکيب نمائيد سپس آن را دردو کاسه تقسيم کنيد. سبزي خرد کرده را به يکي از مواد داخل کاسه مخلوط نمائيد. اينک قالب مناسبي را چرب کنيد. حالا به فاصله هاي منظم يک قاشق از مواد ته چين ساده يکي با سبزي به ترتيب درقالب بريزيد. رويش را به همان ترتيب مخالف ديگري مواد بريزيد تا قالب کاملاً پرشود، سطح آن را صاف کنيد. رويش را با آلومينيوم بپوشانيد.وبه مدت تقريبي 1/5 ساعت در فر با دماي 180 درجه سانتي گراد بپزيد. ماهي ها را با نمک مزه دارکنيد. ودر روغن فراوان سرخ کنيد. اکنون ته چين سبزي پلو را در ظرف مناسبي برگردانيد ومطابق شکل با ماهي کيلکا تزئين کنيد.
منبع:نشريه آشپزباشي، شماره50.


/ج

 

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
انیمیشن پاره تنم / روایت ولادت تا شهادت حضرت زهرا (س)
play_arrow
انیمیشن پاره تنم / روایت ولادت تا شهادت حضرت زهرا (س)
ششمین جشنواره سراسری مهدویت
play_arrow
ششمین جشنواره سراسری مهدویت
صوت کامل روضه‌خوانی آقای حنیف طاهری در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
music_note
صوت کامل روضه‌خوانی آقای حنیف طاهری در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
صوت کامل سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمین علی علیزاده در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
music_note
صوت کامل سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمین علی علیزاده در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
صوت کامل روضه‌خوانی آقای سعید حدادیان در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
music_note
صوت کامل روضه‌خوانی آقای سعید حدادیان در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
تقوای دیجیتال؛ آیا لایک‌ها و کامنت‌های ما حساب و کتاب دارند؟
تقوای دیجیتال؛ آیا لایک‌ها و کامنت‌های ما حساب و کتاب دارند؟
انیمیشن لگویی از داستان یک اسطوره ایران
play_arrow
انیمیشن لگویی از داستان یک اسطوره ایران
شکست در جنگ، جمهوری‌خواهان را مقابل ترامپ قرار داد
play_arrow
شکست در جنگ، جمهوری‌خواهان را مقابل ترامپ قرار داد
تعرض صهیونیست‌ها به مسجدالاقصی
play_arrow
تعرض صهیونیست‌ها به مسجدالاقصی
تصاویری از هدف قرار گرفتن مزدوران سعودی در تعز
play_arrow
تصاویری از هدف قرار گرفتن مزدوران سعودی در تعز
فرار بامزه یک پنگوئن از محل نگهداری‌اش در پارک قطبی چین + فیلم
play_arrow
فرار بامزه یک پنگوئن از محل نگهداری‌اش در پارک قطبی چین + فیلم
نمایندگان عرب کنست هنگام نواختن سرود رژیم اسرائیل سالن را ترک کردند + فیلم
play_arrow
نمایندگان عرب کنست هنگام نواختن سرود رژیم اسرائیل سالن را ترک کردند + فیلم
جلیلی: دشمن در میانه مذاکرات به ایران حمله کرد؛ حرف از گفتگو فریب است + فیلم
play_arrow
جلیلی: دشمن در میانه مذاکرات به ایران حمله کرد؛ حرف از گفتگو فریب است + فیلم
کارشناس عرب: جنگ آمریکا علیه ایران به نابودی کشورهای خلیج فارس منجر می‌شود
play_arrow
کارشناس عرب: جنگ آمریکا علیه ایران به نابودی کشورهای خلیج فارس منجر می‌شود
نفت ایران تنها نفتی است که به‌طور مداوم از تنگه هرمز صادر نمی‌شود + فیلم
play_arrow
نفت ایران تنها نفتی است که به‌طور مداوم از تنگه هرمز صادر نمی‌شود + فیلم