کفته و شورباو- کوفته

ابتدا لپه را در قابلمه اي ريخته با مقداري آب مي گذاريد که کاملاً بپزد گوشت و پياز را از چرخ رد کرده و يا گوشت را با سنگ مخصوص( سه نگ و به رد) مي کوبيد تا کاملاً له شود. برنج را به گوشت اضافه کرده تخم مرغ را در آن مي ريزيد سبزي را ريزريز کرده درون مواد مي ريزيد و نمک و فلفل و ادويه در صورت تمايل مقداري زيره به مواد اضافه کرده
سه‌شنبه، 8 شهريور 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
کفته و شورباو- کوفته
کفته و شورباو- کوفته
کفته و شورباو- کوفته


 






 

مواد لازم براي مصرف 5 نفر
 

لپه / 1/2 پيمانه
گوشت تازه و نرمه/ يک کيلو
پياز/ 4 عدد
تخم مرغ/ 1 عدد
برنج/ 1/3 پيمانه
سبزي( نعنا، مرزه)/ نيم کيلو

طرز تهيه:
 

ابتدا لپه را در قابلمه اي ريخته با مقداري آب مي گذاريد که کاملاً بپزد گوشت و پياز را از چرخ رد کرده و يا گوشت را با سنگ مخصوص( سه نگ و به رد) مي کوبيد تا کاملاً له شود. برنج را به گوشت اضافه کرده تخم مرغ را در آن مي ريزيد سبزي را ريزريز کرده درون مواد مي ريزيد و نمک و فلفل و ادويه در صورت تمايل مقداري زيره به مواد اضافه کرده و بخوبي بهم مي زنيد تا کاملاً با هم مخلوط شوند. بهم زدن مواد بسيار با اهميت است. مقداري از لپه را در قابلمه مي گذاريد و بقيه را از چرخ رد کرده به گوشت اضافه مي کنيد و باز هم آنرا ورز مي دهيد. مقداري ديگر آب در لپه ريخته تا بجوش آيد کمي از برنجي که قبلاً داشتيد نگه مي داريد و درون آب و لپه مي ريزيد ماده گوشتي را بصورت توپ درآورده( به اندازه يک پرتقال بزرگ يا کوچکتر) و به آرامي داخل آب و لپه قرار مي دهيد. شعله اجاق را کم کرده تا کوفته ها سالم بماند. اگر مايل بوديد مي توانيد چند استخوان را به لپه اضافه کنيد و چند عدد سيب زميني را به غذا اضافه کنيد در آخر دو عدد پياز باقيمانده را خرد کرده در روغن سرخ نموده و درون کوفته مي ريزيد. نمک و ادويه بمقداري کم با پياز سرخ کرده اضافه مي کنيد.
در صورت تمايل مي توان مقداري رب گوجه فرنگي به پيازداغ داد.
منبع: نشريه آشپزي کردستان.


 

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
واکنش هادی عامل به موضوع حسن یزدانی: تمام شد رفت
play_arrow
واکنش هادی عامل به موضوع حسن یزدانی: تمام شد رفت
از رهبر معظم انقلاب به علیرضا بخشی
play_arrow
از رهبر معظم انقلاب به علیرضا بخشی
استقبال سلطنت‌طلبان از پهلوی با تاج خامه‌ای
play_arrow
استقبال سلطنت‌طلبان از پهلوی با تاج خامه‌ای
احمد جوان: با صلاح دید کادر فنی تصمیم می‌گیرم در چه وزنی کشتی بگیرم
play_arrow
احمد جوان: با صلاح دید کادر فنی تصمیم می‌گیرم در چه وزنی کشتی بگیرم
شکوه ملکوتی حدیث کساء؛ سفری از آسمان تا زمین با حضرت زهرا (س)
شکوه ملکوتی حدیث کساء؛ سفری از آسمان تا زمین با حضرت زهرا (س)
واکنش زارع به حرکتی که صدای آمریکایی‌ها را درآورد
play_arrow
واکنش زارع به حرکتی که صدای آمریکایی‌ها را درآورد
هدیه طلایی یک زوج هوادار به کشتی‌گیران
play_arrow
هدیه طلایی یک زوج هوادار به کشتی‌گیران
روایت جذاب لگویی از جلسه فرماندهان نظامی با رهبر انقلاب
play_arrow
روایت جذاب لگویی از جلسه فرماندهان نظامی با رهبر انقلاب
بقایی: گروسی بدهی‌های زیادی به ایران دارد و باید بدهی‌های قبلی خود را تسویه کند
play_arrow
بقایی: گروسی بدهی‌های زیادی به ایران دارد و باید بدهی‌های قبلی خود را تسویه کند
‏تعجب توریست‌های خارجی از مهمان‌نوازی ایرانی‌ها + فیلم
play_arrow
‏تعجب توریست‌های خارجی از مهمان‌نوازی ایرانی‌ها + فیلم
نتانیاهو نخست‌وزیر موقت خواهد بود + فیلم
play_arrow
نتانیاهو نخست‌وزیر موقت خواهد بود + فیلم
ویدیو دیده نشده از حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی در دفتر حماس + فیلم
play_arrow
ویدیو دیده نشده از حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی در دفتر حماس + فیلم
ترامپ: یک تأسیسات پدافند هوایی ایران را بمباران کردیم + فیلم
play_arrow
ترامپ: یک تأسیسات پدافند هوایی ایران را بمباران کردیم + فیلم
هیلاری کلینتون: پیروزی دموکرات‌ها در هر دو مجلس، ترامپ را از کنترل خارج می‌کند + فیلم
play_arrow
هیلاری کلینتون: پیروزی دموکرات‌ها در هر دو مجلس، ترامپ را از کنترل خارج می‌کند + فیلم
لحظه جان باختن مهاجم ۳۰ ساله تنریف پس از ایست قلبی در جریان برخورد با دروازه‌بان آندورا + فیلم
play_arrow
لحظه جان باختن مهاجم ۳۰ ساله تنریف پس از ایست قلبی در جریان برخورد با دروازه‌بان آندورا + فیلم