![برونشيت برونشيت](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images700/article/f0c4c26f-253e-4520-beae-a97b3a739ae2.jpg)
برونشيت
مترجمان* :
دکتر حسن کریمی یزدی
دکتر پدرام مصطفایی
دکتر حسن کریمی یزدی
دکتر پدرام مصطفایی
9 نكته براى قطع سرفه
با يك خارش شروع مىشود؛ يك دست نامرئى، پرى را به پشت گلوىتان مىكشد. سپس غرش از عمق قفسهى سينه آغاز مىشود. ناگهان آتشفشانهاى داخل ريهتان سر در مىآورند و چند دقيقه بعد، همراه با سرفههاى خلطدار كه گدازههاى سينه است، تظاهر مىيابد.
شما برونشيت )التهاب راههاى هوايى( داريد و يا صحيحتر برونشيت شما را دارد. برونشيت معمولا غالب است، زيرا كار زيادى براى خلاص شدن از دست آن نمىتوانيد انجام دهيد.
خيلى مواقع، برونشيت، بسيار شبيه سرماخوردگى است و اغلب موارد عامل آن ويروس است، بنابراين آنتىبيوتيكها اثر چندانى ندارند. گاهى اوقات برونشيت به وسيلهى باكترى ايجاد مىشود، در اين صورت آنتىبيوتيكها مؤثرند. معمولا برونشيت حاد، خود به خود، پس از يك يا دو هفته از بين مىرود. اما بيماران مزمن، براى ماهها سرفه و خسخس سينه دارند؛ اگر چه شما بايد اجازه دهيد بيمارى سير معمولى خود را طى كند. اما كارهايى كه شما مىتوانيد براى تنفس راحتتر انجام دهيد:
گوردون اشنايدر مىگويد: ترك سيگار، باعث بهبودى برونشيت شما خواهد شد. اگر مدت زيادى سيگار مىكشيد، بعضى آسيبهاى برگشت ناپذير به ريه شما وارد شده است. هر اندازه، سالهاى كمترى سيگار كشيده باشيد، احتمال اين كه بهبودى كامل پيدا كنيد، بيشتر است.
برونشيت هنگامى نياز به معاينه پزشك دارد كه:
سرفه شما بعد از يك هفته بدتر شود.
تب داريد و يا همراه سرفه خلط خونى بالا مىآيد.
مسن هستيد و همراه يك بيمارى ديگر، سرفه داريد.
تنگى نفس و سرفههاى شديد داريد.
آرامتر سرفه كنيد.
يعنى اگر سرفهى شما خشك است، بهتر است سرفهتان را سركوب كنيد. دنبال داروهايى باشيد كه حاوى محتويات فعال دكسترومتورفان باشد.
سيگارىها: هوا را پاك نگه داريد.
سيگارىهايى كه از برونشيت مزمن رنج مىبرند، ممكن است به مصرف شير روى بياورند. دكتر تاكمن مىگويد: ما فهميدهايم كه افراد سيگارىاى كه شير مصرف مىكنند نسبت به افراد سيگارى كه شير مصرف نمىكنند به مراتب برونشيت مزمن كمترى دارند. وى اين نتيجه را از مطالعه روى 2539 فرد سيگارى به دست آورده است. علت تأثير مفيد شير بر روى سيگارىها هنوز معلوم نيست. اما دكتر تاكمن مىگويد: اين نتايج دربارهى غير سيگارىهايى كه شير مصرف مىكنند، صدق نمىكند.
منبع : دايرة المعارف پزشك خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا
با يك خارش شروع مىشود؛ يك دست نامرئى، پرى را به پشت گلوىتان مىكشد. سپس غرش از عمق قفسهى سينه آغاز مىشود. ناگهان آتشفشانهاى داخل ريهتان سر در مىآورند و چند دقيقه بعد، همراه با سرفههاى خلطدار كه گدازههاى سينه است، تظاهر مىيابد.
شما برونشيت )التهاب راههاى هوايى( داريد و يا صحيحتر برونشيت شما را دارد. برونشيت معمولا غالب است، زيرا كار زيادى براى خلاص شدن از دست آن نمىتوانيد انجام دهيد.
خيلى مواقع، برونشيت، بسيار شبيه سرماخوردگى است و اغلب موارد عامل آن ويروس است، بنابراين آنتىبيوتيكها اثر چندانى ندارند. گاهى اوقات برونشيت به وسيلهى باكترى ايجاد مىشود، در اين صورت آنتىبيوتيكها مؤثرند. معمولا برونشيت حاد، خود به خود، پس از يك يا دو هفته از بين مىرود. اما بيماران مزمن، براى ماهها سرفه و خسخس سينه دارند؛ اگر چه شما بايد اجازه دهيد بيمارى سير معمولى خود را طى كند. اما كارهايى كه شما مىتوانيد براى تنفس راحتتر انجام دهيد:
سيگار را ترك كنيد.
گوردون اشنايدر مىگويد: ترك سيگار، باعث بهبودى برونشيت شما خواهد شد. اگر مدت زيادى سيگار مىكشيد، بعضى آسيبهاى برگشت ناپذير به ريه شما وارد شده است. هر اندازه، سالهاى كمترى سيگار كشيده باشيد، احتمال اين كه بهبودى كامل پيدا كنيد، بيشتر است.
در برابر سيگار كشيدن ديگران هم مراقب باشيد.
ترشحات را رقيق نگه داريد.
در هواى گرم و مرطوب، تنفس كنيد.
از اكسپكتورانت انتظار بيش از حد، نداشته باشيد.
به سرفهتان گوش كنيد.
هشدار پزشكى
برونشيت هنگامى نياز به معاينه پزشك دارد كه:
سرفه شما بعد از يك هفته بدتر شود.
تب داريد و يا همراه سرفه خلط خونى بالا مىآيد.
مسن هستيد و همراه يك بيمارى ديگر، سرفه داريد.
تنگى نفس و سرفههاى شديد داريد.
آرامتر سرفه كنيد.
يعنى اگر سرفهى شما خشك است، بهتر است سرفهتان را سركوب كنيد. دنبال داروهايى باشيد كه حاوى محتويات فعال دكسترومتورفان باشد.
سيگارىها: هوا را پاك نگه داريد.
سيگارىهايى كه از برونشيت مزمن رنج مىبرند، ممكن است به مصرف شير روى بياورند. دكتر تاكمن مىگويد: ما فهميدهايم كه افراد سيگارىاى كه شير مصرف مىكنند نسبت به افراد سيگارى كه شير مصرف نمىكنند به مراتب برونشيت مزمن كمترى دارند. وى اين نتيجه را از مطالعه روى 2539 فرد سيگارى به دست آورده است. علت تأثير مفيد شير بر روى سيگارىها هنوز معلوم نيست. اما دكتر تاكمن مىگويد: اين نتايج دربارهى غير سيگارىهايى كه شير مصرف مىكنند، صدق نمىكند.
منبع : دايرة المعارف پزشك خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا
پينوشتها:
* انتشارات سپهر اندیشه - 1387
/ج