اسموتي موز و توت فرنگي
نويسنده: هومن سليمي
مواد لازم:
موز: 2عددماست پرچرب: 150گرم
توت فرنگي تازه: 200گرم
شکر: 1 قاشق سوپخوري
روش تهيه
منبع: آشپزباشي شماره 52
اسموتي موز و توت فرنگي
ابتدا موز و ماست پرچرب را با هم مخلوط سازيد و خوب پوره کنيد. بعد توت فرنگي و شکر را پوره کنيد. آن گاه نيمي از ليوان را از مخلوط ماست پرکنيد . سپس روي آن مخلوط توت فرنگي بريزيد. لبه ي ليوان را نيز با 1 عدد توت فرنگي بيارائيد و از خود پذيرائي نمائيد.
سه‌شنبه، 22 آذر 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
اسموتي موز و توت فرنگي
ماست پرچرب: 150گرم
توت فرنگي تازه: 200گرم
شکر: 1 قاشق سوپخوري
منبع: آشپزباشي شماره 52
تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های مقالات
منتظران موعود؛ از ادعا تا آمادگی برای ظهور
دفاع از انسانیت؛ بالاترین جهاد و گم‌شده انسان معاصر
کدام رفتار مادرانه و پدرانه اضطراب اجتماعی فرزند را بیشتر می کند؟
واکنش درست به کودکی که دیگران را می زند، چیست؟
اضطراب جدایی کلاس اولی ها؛ صفر تا صد حل این مساله
دل، گمشدهٔ انسان امروز؛ از خستگی تا آرامش حقیقی
روش صحیح تمیز کردن وسایل استیل آشپزخانه
چطور بوی نامطبوع یخچال را بدون مواد شیمیایی از بین ببریم؟
راهنمای ساده تفکیک زباله در خانه
چگونه انباری خانه را اصولی مرتب کنیم؟
بیشترین بازدید هفته
فال حافظ
چهار زن برگزیده عالم
اول شخص غایب
داستان انار خواستن حضرت زهرا(س) از امام علی(ع)
اهمیت ورزش در دیدگاه اسلام برای بانوان
متن کامل زیارتنامه امام زاده صالح علیه السلام + صوت و ترجمه
مزار حضرت یعقوب (علیه السلام)
واعظان کاین جلوه در محراب و منبر می کنند
مسئله سقط جنین در مسیحیت امروز
عیسی مسیح، الگوی حقیقی و مشترک میان اسلام و مسیحیت
موارد بیشتر برای شما
منتظران موعود؛ از ادعا تا آمادگی برای ظهور
تاثیر آموزش مجازی بر یادگیری؛ پیشرفت یا افت تحصیلی؟
play_arrow
حنظله با هک تلفن فرمانده اسرائیلی به اسناد یگان یاهالوم دست یافت + فیلم
play_arrow
معرفی سامانه ۱۳۶ بازرسی کل کشور از زبان آقای قاضی
play_arrow
غارتگر شورشی و آشوبگر برای فرانسه؛ قهرمان دانشجو و شجاع برای ایران!
play_arrow
نادر محمدی: روس‌ها فقط بخاطر پرتاب اوت من را نخواستند
play_arrow
حواشی جالب از درخشش گوش شکسته‌های ایرانی در خاک آمریکا
play_arrow
ایران آمریکا را در خاورمیانه آواره کرد
play_arrow
درگیری لفظی نمایندگان آمریکا و کوبا در سازمان ملل بر سر سیاست‌های دولت ترامپ + فیلم
play_arrow
رئیس پیشین ام‌آی۶: یمنی‌ها شکست‌ناپذیر هستند + فیلم
دفاع از انسانیت؛ بالاترین جهاد و گم‌شده انسان معاصر
play_arrow
تا در شکست، سر شکست / استوری فاطمیه
play_arrow
استوری شروع فاطمیه / روضه مادرم شروع شد
play_arrow
قطع دست یک فروشنده در تنکابن در اثر حمله با شمشیر
play_arrow
قهرمانان کشتی آزاد و فرنگی ایران در حرم امام رضا(ع)