دستکاري نکن، جوش نزن!

جوش صورت يکي از مشکلاتي است که تقريباً مزاحم نوجوانان است چرا که معمولاً درست زماني به سراغ آنها مي آيد که بيش از هر وقت ديگري نگران زيبايي وضع ظاهر خود هستند. جوشهاي متورم و سر سياه به خاطر کم کاري مجاري انتقال چربي در صورت بوجود مي آيند و منظره نامطلوبي به پوست مي دهند.
‏اين مجاري ظاهراً باندازه کافي رشد نکرده اند که بتوانند چربي حاصله از غدد چربي ساز را از خود عبور دهند، لذا پوست صورت که به چربي آلوده شده است و يا در اثر گرد و غبار، دچار عفونت مي شود. اين وضعيت معمولاً با شروع عادت ماهانه و بر هم خوردن تعادل هورمون هاي جنسي در بدن همراه است. با اينکه در اکثر کتاب هاي پوست ارتباطي بين تغذيه و ايجاد جوش انکار مي شود ولي به عنوان اولين اقدام استفاده از ادويه، چربي، غذاهاي سرخ کردني، شيريني جات به خصوص شکلات و کلاً هر خوراکي که باعث تحريک ايجاد آن مي شود بايستي محدود شود.
ورزش در هواي آزاد و شستشوي صورت و گردن ‏حداقل روزي 2 ‏بار با آب گرم و صابون از اولين اقدامات است. دختراني که عادت دارند صورت خود را با کرم پاک کنند و يا ضد آفتاب و کرم پودرهاي حاوي چربي مي زنند، با اضافه کردن روغن آن به صورتشان بر مشکل خود مي افزايند.
فشار دادن جوش ها کمکي به از بين بردن آنها نمي کند حتي باعث پخش عفونت در سطح پوست مي شود و نيز موجب ايجاد لک در صورت شده که درمان آن از خود جوش مشکل تر است.(يعني اگر خانم ها دست خود را چه خالي و چه همراه با کرم به صورت خود نبرند خيلي از جوشها و لک ها اصلاً بوجود نمي آيند) پس صورت خود را با آب و صابون مخصوص پوست چرب شسته و به خوبي آبکشي و با دستمال تميزي خشک کنيد و زير نظر متخصص پوست از داروهاي لايه بردار و ميکرودرم ابريژن (روشي است که در آن پودر اکسيد آلومينيوم با فشار به پوست پاشيده مي شود و بدون عارضه لايه برداري مي کند)، آنتي بيوتيکهاي خوراکي و موضعي و ساير داروهاي تجويزي استفاده کنيد. فقط حوصله داشته باشيد تا درمان شما کامل شود.
منبع:نشريه پيام پزشک، شماره 47.