نان جو

پودر مايه خمير، شکر و يک سوم پيمانه از آب را در کاسه اي بريزيد، روي آن را بپوشانيد و در جاي گرمي قرار دهيد تا مايه خمير فعال گردد و حباب هائي روي آن ظاهر شود. آن گاه آردها، نمک و يک قاشق چايخوري زيره را، در کاسه اي بريزيد و مايه خمير عمل آمده، شيره ي انگور و باقيمانده ي آب را به آن بيفزائيد و مخلوط کنيد تا خمير لطيفي به دست آيد. چنانچه خمير سفت و خشک بود، قدري آب به آن اضافه نمائيد. حالا خمير را روي سطح آردپاشي شده ورز دهيد تا صاف و يکدست شود. بعد
پنجشنبه، 18 اسفند 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
نان جو

 نان جو
نان جو


 






 

مواد لازم براي 16 قرص نان:
 

پودر مايه خمير/ 10 گرم( 2 قاشق چايخوري)
شکر / 1 قاشق چايخوري
آب ولرم / 475 ميلي ليتر
آرد کامل گندم / 350 گرم
آرد جو / 225 گرم
آرد سفيد / 115 گرم
نمک / يک و يک دوم قاشق چايخوري
زيره ي سياه / 2 قاشق سوپخوري
شيره ي انگور / 2 قاشق سوپخوري( 30 ميلي ليتر)

روش تهيه:
 

پودر مايه خمير، شکر و يک سوم پيمانه از آب را در کاسه اي بريزيد، روي آن را بپوشانيد و در جاي گرمي قرار دهيد تا مايه خمير فعال گردد و حباب هائي روي آن ظاهر شود. آن گاه آردها، نمک و يک قاشق چايخوري زيره را، در کاسه اي بريزيد و مايه خمير عمل آمده، شيره ي انگور و باقيمانده ي آب را به آن بيفزائيد و مخلوط کنيد تا خمير لطيفي به دست آيد. چنانچه خمير سفت و خشک بود، قدري آب به آن اضافه نمائيد. حالا خمير را روي سطح آردپاشي شده ورز دهيد تا صاف و يکدست شود. بعد خمير را درون کاسه ي چربکرده اي بگذاريد؛ روي آن را بپوشانيد و در جاي گرمي نگه داريد تا حجمش دو برابر شود. اينک خمير را وزن کنيد و به 2 قسمت مساوي تقسيم نمائيد. هر قسمت را به شکل لوله اي به اندازه ي 23 سانتيمتر در آوريد و با کمي فاصله از يکديگر، در سيني چربکرده قرار دهيد. روي خميرها را با افشانه ي آب نمناک کنيد و باقيمانده ي زيره را بپاشيد. حالا روي آن ها را بپوشانيد و در جاي گرمي قرار دهيد تا حجم آن دو برابر شود. سپس در فر( تاون) گرم شده با دماي 200 درجه ي سانتيگراد، به مدت تقريبي 30 دقيقه يا تا زماني که با زدن ضربه به نان صداي تو خالي بدهد، بپزيد. آن گاه نان ها را روي پنجره ي سيمي خنک کنيد و هرکدام را به 8 قسمت مساوي ببريد. بعد هر تکه را با مواد دلخواه پر کنيد و به شکل ساندويچ روباز( کاناپه) ميل نمائيد.

نان جو

منبع:آشپزباشي، شماره 39



 

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
من منتظرت بودم، خدا بیشتر...
من منتظرت بودم، خدا بیشتر...
متکی: وقت خروج ایران از NPT فرا رسیده است + فیلم
play_arrow
متکی: وقت خروج ایران از NPT فرا رسیده است + فیلم
رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی: هرگونه اقدام محاسبه‌نشده و غلط دشمنان با پاسخی دردناک و عذاب‌آور روبرو خواهد شد + فیلم
play_arrow
رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی: هرگونه اقدام محاسبه‌نشده و غلط دشمنان با پاسخی دردناک و عذاب‌آور روبرو خواهد شد + فیلم
عراقچی: طرح هفت‌روزه ایران با پیشنهادهای قطر و پاکستان به طرح دو روزه تبدیل شده است + فیلم
play_arrow
عراقچی: طرح هفت‌روزه ایران با پیشنهادهای قطر و پاکستان به طرح دو روزه تبدیل شده است + فیلم
عراقچی به الجزیره: غیبت رهبری دلایل امنیتی دارد و تصمیمات ایشان مکتوب می‌رسد + فیلم
play_arrow
عراقچی به الجزیره: غیبت رهبری دلایل امنیتی دارد و تصمیمات ایشان مکتوب می‌رسد + فیلم
پدافند هوایی اطراف محل استقرار ترامپ در مارآلاگو + فیلم
play_arrow
پدافند هوایی اطراف محل استقرار ترامپ در مارآلاگو + فیلم
خشم و عقده‌گشایی اینترنشنال از ارادت کشتی‌گیران به اهل‌بیت!
play_arrow
خشم و عقده‌گشایی اینترنشنال از ارادت کشتی‌گیران به اهل‌بیت!
بازداشت جاسوس مراکز تولید قطعات موشک و پهپاد
play_arrow
بازداشت جاسوس مراکز تولید قطعات موشک و پهپاد
رسوایی بزرگ شهرک‌نشینان صهیونیست روی آنتن زنده
play_arrow
رسوایی بزرگ شهرک‌نشینان صهیونیست روی آنتن زنده
ترامپ در پاسخ به احتمال آغاز جنگ با ایران: مگه به تو می‌گفتم، احمق؟ + فیلم
play_arrow
ترامپ در پاسخ به احتمال آغاز جنگ با ایران: مگه به تو می‌گفتم، احمق؟ + فیلم
جان کری: ترامپ بازی را به ایران باخت + فیلم
play_arrow
جان کری: ترامپ بازی را به ایران باخت + فیلم
اعتراضات معیشتی به سوئیس رسید + فیلم
play_arrow
اعتراضات معیشتی به سوئیس رسید + فیلم
نخودی بازهم به مدال نقره رسید + فیلم
play_arrow
نخودی بازهم به مدال نقره رسید + فیلم
هدیه آرش یوشیدا به ملی‌پوشان ایران + فیلم
play_arrow
هدیه آرش یوشیدا به ملی‌پوشان ایران + فیلم
آمادگی ارتش و سپاه برای پاسخ کوبنده، قاطع و دشمن‌شکن
play_arrow
آمادگی ارتش و سپاه برای پاسخ کوبنده، قاطع و دشمن‌شکن