آیا سفر هوایی برای شیرخواران خطر دارد؟
سفر هوایی برای بیشتر شیرخواران ایمن است اما پیش از سفر به این موارد توجه داشته باشید:سن: پزشک ممکن است در 6 هفته اول پس از تولد، شما را از سفرهای غیرضروری منع کند. در این زمان کودک در برابر میکروب‌های موجود در فضای بسته کابین هواپیما آسیب‌پذیر است.
گوش: در پروازهای هوایی، تغییر فشار می‌تواند باعث تغییرات موقت در فشار گوش میانی و گوش‌درد شود. توصیه می‌شود هنگام بلند شدن و نشستن هواپیما به او شیر بدهید یا او را به مکیدن شیشه یا پستانک تشویق کنید. البته مکیدن سینه مادر از مکیدن شیشه یا پستانک موثرتر است و هنگام بلند شدن و نشستن هواپیما کمک می‌کند فشار داخل و خارج گوش به‌تدریج با هم یکسان شود. اگر کودک به عفونت گوش میانی یا عفونت در سیستم تنفس فوقانی مبتلاست، سفر هوایی ممکن است برایش ناراحت‌کننده باشد. پیش از سفر، با پزشک کودکتان مشورت کنید، پزشک در این موارد برای کاهش گوش‌درد، دارو تجویز می‌کند یا به شما توصیه خواهد کرد سفرتان را به تعویق بیندازید.
تنفس: نتایج برخی تحقیقات نشان داده است تنفس نامنظم در محیط‌هایی با اکسیژن کم مانند کابین هواپیما، شایع‌تر است. هرچند این وضعیت موقت برای کودکان سالم مشکلی ایجاد نمی‌کند اما اگر کودکتان وضعیت تنفسی خاصی داشته باشد، ممکن است به اکسیژن اضافه نیاز داشته باشد. صندلی ایمنی: در طول سفر، کودک باید در صندلی ایمن بنشیند. بیشتر صندلی‌های خودرو در هواپیما هم قابل‌استفاده هستند. اگر کودک طی پرواز گریه و بی‌قراری کرد، او را از صندلی بیرون بیاورید و اگر خدمه هواپیما اجازه حرکت و راه رفتن می‌دهند، کمی در راهرو قدم بزنید.
سرگرمی: برای سرگرم کردن کودک می‌توانید از پستانک، اسباب‌بازی یا کتاب مناسب سن او استفاده کنید و آماده غذا دادن به او هنگام پرواز باشید. شیر دوشیده شده، آب و آبمیوه و غذای کودک را می‌توانید با خود داخل هواپیما ببرید.
سفر هوایی و 5 توصیه به مادران
1. روی صندلی کنار پنجره بنشینید. صندلی‌های دو ردیفه کنار پنجره برای شما بهترین انتخاب است. اگر شما کنار پنجره و همراه‌تان در کنارتان بنشیند، فضای بیشتری دارید و راحت‌تر می‌توانید به کودک شیر بدهید.2. برای شستشوی شیشه و لوازم کودک، از آب سرویس‌های بهداشتی هواپیما استفاده نکنید. این کار را در مقصد انجام دهید. آب هواپیما آنقدر تمیز نیست که مناسب خوردن باشد.
3. در سالن فرودگاه قبل از پرواز آب بنوشید. هنگام سفر با هواپیما به ویژه در هوای گرم بدن رطوبت از دست می‌دهد و لازم است برای تامین شیر و پیشگیری از کم‌آبی، آب فراوان بنوشید.
4. اگر عادت دارید هنگام شیردادن از بالش شیردهی استفاده کنید، تا رسیدن به مقصد می‌توانید بالش‌های کوچک موجود در هواپیما را به کار برید. برای پیشگیری از انتقال میکروب‌ها روی آن یک پارچه یا ملحفه تمیز قرار دهید.
5. نگران زیان‌آور بودن پرتوهای قسمت بازرسی فرودگاه و تاثیرش روی شیر نباشید. اشعه ایکس که در بازرسی فرودگاه استفاده می‌شود، تاثیری روی شیردهی، شیر مادر و سایر فرایندهای تولید شیر ندارد.
شیردهی در پرواز
دکتر کامران کامروا، متخصص گوش، حلق و بینیاینکه گفته می‌شود هنگام پرواز فقط به‌دلیل عدم تکامل سیستم شنوایی شیرخوار، باید سینه مادر در دهان نوزاد گذاشته شود، باور درستی نیست زیرا از همان اوایل نوزادی سیستم شنوایی تکامل‌یافته است.
البته در اوایل کودکی، زاویه گوش (به سمت حلق) به حالت افقی است که با افزایش سن به حالت عمودی تمایل پیدا می‌کند.
معمولا پزشکان به مادرانی که قصد سفر با هواپیما دارند، توصیه می‌کنند به نوزادان خود شیر بدهند. تاکید ما هم بر این مساله، به‌خاطر افقی‌بودن زاویه گوش کودک است. با مکیدن سینه مادر، حرکت عضلات حلق باعث بازشدن شیپوراستاش و مانع از کیپی گوش می‌شود. اگر دقت کرده باشید خدمه هواپیما قبل از پرواز به مسافران آبنبات می‌دهند. در حقیقت مکیدن آبنبات، جویدن آدامس یا خمیازه‌کشیدن برای بازشدن شیپوراستاش که به‌تنهایی قادر به جبران تغییر فشار وارده نیست، موثر است.
با اینکه به نظر می‌رسد هواپیماهای امروزی مدرن‌تر از گذشته‌اند و تغییرات فشار در هر لحظه حین صعود و فرود هواپیما تنظیم می‌شود اما تاکید و توصیه می‌کنیم مادران حتما به کودک خود شیر بدهند. مکیدن موثر سینه مادر به‌وسیله نوزاد بهتر از دادن پستانک یا شیشه است اما در هر صورت اگر به کودکتان شیر نمی‌دهید، باید از این وسایل استفاده کنید تا این حالت باعث بی‌قراری و بی‌تابی کودک نشود.
منبع:هفته نامه سلامت
/ج
.jpg "5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی")
