کفتة التونة ( کوفته تن ماهی )

این پیش غذا برای درست کردن ساندویچ های سبک برای وعده شام مناسب است. می توانید آن را از قبل درست کنید و در فریزر نگهداری کنید.
پنجشنبه، 28 آذر 1392
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
کفتة التونة ( کوفته تن ماهی )
 کفتة التونة (کوفته تن ماهی)

 

نویسنده: حوراء الحسینی میلانی




 

این پیش غذا برای درست کردن ساندویچ های سبک برای وعده شام مناسب است. می توانید آن را از قبل درست کنید و در فریزر نگهداری کنید.

مواد لازم:

کوفته:
2 عدد اندازه بزرگ/ سیب زمینی آب پز شده
1/4 لیوان/ آرد
2 کنسرو بزرگ/ تن ماهی
1 عدد اندازه بزرگ/ پیاز خرد شده
2 حبه/ سیر له شده
4 قاشق غذاخوری/ شوید خرد شده
4 قاشق غذاخوری / جعفری خرد شده
1 قاشق مرباخوری/ پاپریکا
1 قاشق مرباخوری/ پودر زیره
2 قاشق مرباخوری/ نمک
1/8 قاشق مرباخوری/ فلفل سیاه
1 عدد/ تخم مرغ
رویه:
1 لیوان/ آرد
1 عدد/ تخم مرغ
1/4 قاشق مرباخوری/ نمک
1/8 قاشق مرباخوری / فلفل سیاه
2 لیوان تقریباً/ پودر سوخاری
برای سرخ کردن: روغن ذرت

طرز تهیه:

1- کوفته: سیبب زمینی آب پز شده را پوست کنده، در حال گرم بودن آن را رنده کنید. آن را در یک ظرف گود بگذارید و اجازه دهید کمی سرد شود. آنگاه آرد، تن ماهی بدون روغن، پیاز، سیر، شوید، جعفری، پاپریکا، زیره، نمک، فلفل سیاه و تخم مرغ را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد کاملاً مخلوط و مخصوصاً تن ماهی تکه تکه شود.
2- کوفته را با دست خود مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شود.
3- انگشتان خود را کمی با آب خیس کرده و کوفته را به شکل توپ های کوچک تکه کنید. هر توپ را با دستان خود به شکل انگشت 6 الی 7 سانتی متر دربیاورید. انگشتان کوفته را در یک سینی بزرگ قرار دهید.
4- رویه: آرد را در یک ظرف پهن بگذارید.
5- تخم مرغ را در یک ظرف گود گذاشته و نمک و فلفل سیاه را اضافه کرده و با چنگال هم بزنید تا کاملاً مخلوط شود.
6- پودر سوخاری را در یک ظرف پهن بریزید.
7- یک انگشت کوفته را در آرد بغلتانید تا با آرد پوشیده شود. آنگاه در تخم مرغ بریزید و با استفاده از چنگال در آن بغلتانید، و در مرحله آخر، آن را به ظرف پودر سوخاری منتقل کنید و بغلتانید تا با پودر کاملاً پوشیده شود.
8- انگشتان کوفته را در یک سینی پهن بچینید و در یخچال برای تقریباً 1 ساعت قرار دهید.
9- روغن را در یک تابه ی بزرگ و گود داغ کرده، انگشتان کوفته را در آن سرخ کنید تا طلایی رنگ شود.
گرم یا با دمای محیط سرو شود.
طرز تهیه برای 4-6 نفر
منبع مقاله :
حسینی میلانی، حوراء؛ (1389)، آشپزخانه لبنانی، آموزش غذا و شیرینی های لبنانی، مشهد: هاتف، چاپ اول



 

 

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
۳۶ نکته راهبردی پیام رهبر انقلاب به مناسبت روز ملی مبارزه با استکبار جهانی و نقشه راه تحقق آن
۳۶ نکته راهبردی پیام رهبر انقلاب به مناسبت روز ملی مبارزه با استکبار جهانی و نقشه راه تحقق آن
حضرت فاطمه (س)؛ چهار ضلع یک نام، بانوی خانهٔ وحی و شفیعهٔ محشر
حضرت فاطمه (س)؛ چهار ضلع یک نام، بانوی خانهٔ وحی و شفیعهٔ محشر
زبان بدن در ارتباطات اسلامی؛ نگاه مهربانانه، دست دادن و لبخند
زبان بدن در ارتباطات اسلامی؛ نگاه مهربانانه، دست دادن و لبخند
نماز اول وقت در سبک زندگی شلوغ: راهکارهای عملی
نماز اول وقت در سبک زندگی شلوغ: راهکارهای عملی
چرا نوجوانان جذب جشن های غربی می شوند؟
چرا نوجوانان جذب جشن های غربی می شوند؟
فیلد مارشال چیست و معادل چه درجه ای است؟
فیلد مارشال چیست و معادل چه درجه ای است؟
10 تا کاری که باعث می شود هیچ وقت دچار فراموشی نشوید
10 تا کاری که باعث می شود هیچ وقت دچار فراموشی نشوید
چطور از سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟
چطور از سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟
حضرت فاطمه (سلام الله علیها) و شکوه قیامت؛ از شکایت تا شفاعت
حضرت فاطمه (سلام الله علیها) و شکوه قیامت؛ از شکایت تا شفاعت
آموزش ثبت درخواست بررسی مجدد دریافت کالابرگ
play_arrow
آموزش ثبت درخواست بررسی مجدد دریافت کالابرگ
موشک‌های اسرائیل‌زن را اینجا از نزدیک ببینید
play_arrow
موشک‌های اسرائیل‌زن را اینجا از نزدیک ببینید
شاهکار دیدنی زیدان پس از ۲۰ سال تکرار شد!
play_arrow
شاهکار دیدنی زیدان پس از ۲۰ سال تکرار شد!
سردار محبی: موشک‌های ایران رادارگریز شده‌اند
play_arrow
سردار محبی: موشک‌های ایران رادارگریز شده‌اند
سردار محبی: رونمایی از شهر موشکی هدیۀ ویژۀ هوافضای سپاه به مردم خواهد بود.
play_arrow
سردار محبی: رونمایی از شهر موشکی هدیۀ ویژۀ هوافضای سپاه به مردم خواهد بود.
جنگنده‌های سعودی مزدوران خود را در یمن هدف قرار دادند
play_arrow
جنگنده‌های سعودی مزدوران خود را در یمن هدف قرار دادند