کوسا ابلما بالبندورة

1- صنوبر را در روغن داغ سرخ کنید و کنار بگذارید. 2- پیاز و گوشت را در همان روغن سرخ کنید، نمک و ادویه ها را به آن اضافه کرده روی حرارت کم برای 15 دقیقه هم بزنید.
دوشنبه، 16 دی 1392
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
کوسا ابلما بالبندورة
 کوسا ابلما بالبندورة

 

نویسنده: حوراء الحسینی میلانی




 

مواد لازم:

1 کیلو/ کدو اندازه کوچک
1/2 1 کیلو/ گوجه فرنگی قرمز
یا
3 قاشق غذاخوری/ رب گوجه
1 قاشق مرباخوری/ نمک
1/2 1 لیوان/ روغن برای سرخ کردن کدو
2 حبه/ سیر
به دلخواه/ نعناع خشک
2 قاشق غذا خوری/ آرد

مواد میانی:

1/2 کیلو/ گوشت چرخ کرده
2 عدد/ پیاز خرد شده
1/2 لیوان/ صنوبر (چلغوز)
1/2 لیوان/ کره یا روغن مایع
1/2 قاشق مرباخوری/ نمک
1/2 قاشق مرباخوری/ ادویه مخلوط
1/2 قاشق مرباخوری/ دارچین
به دلخواه/ فلفل سیاه

طرز تهیه:

1- صنوبر را در روغن داغ سرخ کنید و کنار بگذارید.
2- پیاز و گوشت را در همان روغن سرخ کنید، نمک و ادویه ها را به آن اضافه کرده روی حرارت کم برای 15 دقیقه هم بزنید.
3- مواد میانی را از روی حرارت بردارید تا خنک شود.
4- صنوبر را به آن اضافه کنید.
5- کدو را شسته، سر آن را جدا کرده، داخل آن را خالی کنید.
6- کدو را در روغن داغ روی حرارت متوسط کمی سرخ کنید.
7- آن را در قابلمه ای مناسب بچینید.
8- گوجه فرنگی را پوست کنده، در مخلوط کن خرد کنید. آب آن را روی کدو بریزید.
9- قابلمه را روی حرارت متوسط قرار داده تا آب بجوشد، حرارت را کم کرده، برای 15 دقیقه کدو را بپزید.
10- دو قاشق آرد را در روغن سرخ کرده، با کمی از آب گوجه آب کرده، روی کدو بریزید.
11- سیر و نعناع خشک را با هم کوبیده، به کدو اضافه کنید و بگذارید برای 3 دقیقه بجوشد.
12- گرم و در کنار برنج سرو شود.
طرز تهیه برای 5 نفر
منبع مقاله :
حسینی میلانی، حوراء؛ (1389)، آشپزخانه لبنانی، آموزش غذا و شیرینی های لبنانی، مشهد: هاتف، چاپ اول



 

 

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
بازخوانی شعری که حدادعادل برای رهبر شهید سروده بود
play_arrow
بازخوانی شعری که حدادعادل برای رهبر شهید سروده بود
روایت مستند از لحظات دلهره‌آور حمله موشکی به دادگستری لار
play_arrow
روایت مستند از لحظات دلهره‌آور حمله موشکی به دادگستری لار
یورش شهرک‌نشینان صهیونیست به سلفیت در کرانه باختری
play_arrow
یورش شهرک‌نشینان صهیونیست به سلفیت در کرانه باختری
ما می‌کشیمت!
play_arrow
ما می‌کشیمت!
شور و اشتیاق زائران رضوی در جوار مرقد امام شهید
play_arrow
شور و اشتیاق زائران رضوی در جوار مرقد امام شهید
شلیک موشک‌های کروز علیه شناورهای متخاصم دشمن آمریکایی
play_arrow
شلیک موشک‌های کروز علیه شناورهای متخاصم دشمن آمریکایی
ترامپ: ایران ضعیف‌تر شده؛ هنوز موشک دارد اما دیگر آن قدرت سابق را ندارد
play_arrow
ترامپ: ایران ضعیف‌تر شده؛ هنوز موشک دارد اما دیگر آن قدرت سابق را ندارد
خبر بزرگ جهانبخش؛ علیرضا به لیگ برتر ایران می‌آید؛ کدام تیم؟
play_arrow
خبر بزرگ جهانبخش؛ علیرضا به لیگ برتر ایران می‌آید؛ کدام تیم؟
صله رحم در عصر شلوغی؛ راهکارهای خلاقانه برای حفظ پیوندها
صله رحم در عصر شلوغی؛ راهکارهای خلاقانه برای حفظ پیوندها
ویژگی های ممتاز رهبر شهید انقلاب / دکتر اسماعیلی
play_arrow
ویژگی های ممتاز رهبر شهید انقلاب / دکتر اسماعیلی
«تا چه زمانی در مقابل دشمن متعهد باشیم؟؛ از «أَوْفُوا بِعَهْدِی» تا «قاتِلُوا أَئِمَّةَ الْکُفْرِ»»
«تا چه زمانی در مقابل دشمن متعهد باشیم؟؛ از «أَوْفُوا بِعَهْدِی» تا «قاتِلُوا أَئِمَّةَ الْکُفْرِ»»
شبکه های اجتماعی و الگوریتمشان چطور دستکاری میشوند؟
شبکه های اجتماعی و الگوریتمشان چطور دستکاری میشوند؟
چرا بانک ها در برابر حملات سایبری آسیب پذیرند؟
چرا بانک ها در برابر حملات سایبری آسیب پذیرند؟
کولرگازی باعث بیماری میشود؟ اشتباهات رایج و راهکارها
کولرگازی باعث بیماری میشود؟ اشتباهات رایج و راهکارها
اشتباهات خطرناک در شستن کاهو، کلم و سبزیجات
اشتباهات خطرناک در شستن کاهو، کلم و سبزیجات