اسپاراگوس

اسپاراگوس (Asparagus ) متعلق به خانواده ي سوسنيان است. اگر ساقه هاي اسپاراگوس را که در آب جوشانده شده مورد استفاده قرار دهند ارزش غذايي 100 گرم آن به قرار زير است.
سه‌شنبه، 18 شهريور 1393
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
اسپاراگوس
اسپاراگوس

 

نويسنده: دکتر هرمزديار کيانمهر




 

 
اسپاراگوس (Asparagus ) متعلق به خانواده ي سوسنيان (1) است. اگر ساقه هاي اسپاراگوس را که در آب جوشانده شده مورد استفاده قرار دهند ارزش غذايي 100 گرم آن به قرار زير است.

انرژی

20 کالری

ویتامین C

26 میلی گرم

پروتئین

2/2 گرم

کلیسم

21 میلی گرم

ویتامین A

900 واحد

فسفر

50 میلی گرم

ویتامین

0/16 میلی گرم

آهن

0/6 میلی گرم

ویتامین

0/18 میلی گرم

سدیم

1 میلی گرم

نیاسین

1/5 میلی گرم

پتاسیم

208 میلی گرم

 
 
اسپاراگوس

اسپارگوس را مي توان از بذر شروع کرد ولي اگر گياه از قطعات و مجموعه هاي ريشه هاي يک ساله سالم و واريته هاي مقاوم ( نظير ماري واشنگتن ) (2) شروع شود اولين چين گياهان يک يا حتي دو سال جلو مي افتد. اسپاراگوس توجه زيادي لازم ندارد به شرطي که در آماده سازي جاي هميشگي آنها کوتاهي نشود. بذور بايستي کاملاً پخش شوند و گياهچه ها در فواصل 7/5 سانتي متر نگاهداشته شوند. قبل از انتقال گياهچه ها، جويي به عمق 60- 30 سانتي متر و به عرض حدود 50 سانتي متر در جايي که کاملاً آفتابي است مثلاً در حاشيه باغچه حفر نماييد. اگر خاک سنگين است مقداري سنگ و گراول در ته جوب بريزيد که نشت کامل ايجاد نمايد. سپس يک لايه از کود حيواني به عمق تقريباً 10 سانتي متر درون جوب بريزيد و روي آن قشر خاکي به کلفتي 7/5 سانتي متر قرار دهيد. خاک بايستي کاملاً مخلوط شده و از کود طبيعي و کود اسب غني شده باشد. ريشه ها را بايستي در فواصل 45 سانتي متر درون جوب قرار داده و آنها را به وسيله خاکي که از قبل آماده شده به عمق 15 سانتي متر بپوشانيد. بايستي توجه داشت که ريشه ها خشکيده نشوند.
به موازاتي که گياهان رشد مي کنند بايستي خاک اضافه نمود تا جوب پر شود. اگر از ريشه هاي يک ساله شروع کرده باشيد بايستي دو سال صبر کنيد تا چين اول را از نوک ساقه برداشت نماييد. اگر ريشه هاي دو ساله کاشته شوند بعضي گياهان را مي توان پس از يک سال درو کرد. در هر صورت برداشت نبايستي بعد از ماه خرداد صورت گيرد چون گياه بايستي در فرصت کافي مواد غذايي را براي فصل آينده انباشته نمايد. تمام ساقه ها را بايستي از سطح خاک در آخر فصل و پس از آن که زرد شدند قطع نمود.

منبع مقاله :
کيانمهر، هرمزديار، (1388)، گل هاي آپارتماني و سبزيکاري، تهران: آييژ، چاپ اول




 

 

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
آیا جهاد فقط جنگ نظامی است؟ ده گونه جهاد در قرآن را بشناسید
آیا جهاد فقط جنگ نظامی است؟ ده گونه جهاد در قرآن را بشناسید
راننده‌ای که کامیونش را وقف برپایی موکب رهبر شهید کرد!
play_arrow
راننده‌ای که کامیونش را وقف برپایی موکب رهبر شهید کرد!
نماهنگ/ "همسایه امام رضا" با نوای محمدرضا و حسین طاهری
play_arrow
نماهنگ/ "همسایه امام رضا" با نوای محمدرضا و حسین طاهری
دسترسی به ابلاغیه‌ها و خدمت قضایی تنها با یک گوشی تلفن همراه!
play_arrow
دسترسی به ابلاغیه‌ها و خدمت قضایی تنها با یک گوشی تلفن همراه!
پاسخ رعدآسای ایران و انفجار در کویت
play_arrow
پاسخ رعدآسای ایران و انفجار در کویت
خلاصه والیبال ایران ۱ - اوکراین ۳
play_arrow
خلاصه والیبال ایران ۱ - اوکراین ۳
روایت حدادعادل از علاقه زیاد رهبر شهید انقلاب به خواندن کتاب
play_arrow
روایت حدادعادل از علاقه زیاد رهبر شهید انقلاب به خواندن کتاب
تصاویر ماهواره‌ای از انهدام تاسیسات آمریکا در مینا عبدالله کویت
play_arrow
تصاویر ماهواره‌ای از انهدام تاسیسات آمریکا در مینا عبدالله کویت
مچ‌گیری سنگین عنصر ضدانقلاب از منشه امیر
play_arrow
مچ‌گیری سنگین عنصر ضدانقلاب از منشه امیر
تصاویر دوربین مدار بسته از جنایتکاری که به دار مجازات آویخته شد
play_arrow
تصاویر دوربین مدار بسته از جنایتکاری که به دار مجازات آویخته شد
یورش شهرک‌نشینان صهیونیست به مسجدالاقصی
play_arrow
یورش شهرک‌نشینان صهیونیست به مسجدالاقصی
بی‌قراریِ داریوش فرضیایی در مراسم خاکسپاری مادرش
play_arrow
بی‌قراریِ داریوش فرضیایی در مراسم خاکسپاری مادرش
شلیک موشک‌های سپاه به سمت مواضع دشمن آمریکایی در منطقه
play_arrow
شلیک موشک‌های سپاه به سمت مواضع دشمن آمریکایی در منطقه
از «نشان جهاد» تا «زکات شجاعت»؛ بررسی ابعاد مختلف جهاد در احادیث معصومان (ع)
از «نشان جهاد» تا «زکات شجاعت»؛ بررسی ابعاد مختلف جهاد در احادیث معصومان (ع)
سرگردانی آهوهای خارک در خیابان‌ها از ترس صدای انفجار
play_arrow
سرگردانی آهوهای خارک در خیابان‌ها از ترس صدای انفجار