ناشناس

ک همسر

سلام وقت بخیر من 8 ساله ازدواج کردم اوایل ازدواجم یک مزاحم تلفنی داشتم که منجر به عوض کردن خط تلفنم شد اما متاسفانه چون مزاحم تلفنی از شهری تماس میگرفت که من قبلا در همان استان داشنجو بودم باعث سو تفاهم برای همسرم شد و تاثیر خیلی بدی روش گذاشت همچنین به خاطر اینکه اون مزاحم خیلی وقیحانه با همسرم صحبت میکرد بد از این ماجرا همسرم روی مخاطبین فیس بوک و کسایی که زنگ میزدن به گوشیم خیلی حساس بود با اینکه رمز ایمیل و موبایل و همه چیز رو داشت من در همون زمان شهر دیگری ارشد پذیرفته شدم چند دفعه ازش پرسیدم گفتم مطمینی میخوای من برم گفت اره اتفاقا خوب هم هست. در ضمن مسایلی پیش اومد که توی اونها من رو متهم به دوروغ گویی هم میکرد متاسفانه من حافظه خوبی ندارم و خیلی چیزها رو زود فراموش میکنم. این ماجرا گذشت حالا سر هر چیز دیگری که ما بحثمون بشه ایشون تمام این مشکلات رو از اول بیان میکنه و میگه من که بهت گفتم نمیتونم فراموش کنم چند شب پیش ایشون تا دیر وقت بیرون بودن همسر من کارش خیلی زیاده و الان هم اوضاع کاریشوم یکم بهم ریخته و کارش بیشتر شده، ایشون برخلاف همیشه نگفتن کجا میرنو کی برمیگردن من چند دفعه تماس گرفتم و پیام دستگاه مورد نظر خاموش رو میشنیدم تا اینکه ساعت یک شب تونستم باهاش صحبت کنم لحن صحبتم بد بود گفتم کجایی؟ کی میای؟ تقریبا نیم ساعت بعد برگشتن خونه گفتن ابروی من روی بردی و داد زده پشت تلفن همکارم اونجا بود و پاشو لباسات رو جمع کن برو خونه بابات خانواده من شهر دیگری زندگی میکنن و من توی این شهر تنهام. بعد هم کلی گله که تو شرایط من رو درک نمیکنی و من هیچی رو فراموش نکردم و تو هر دفعه بحثی پیش میاد میگی خودت رو اصلاح میکنی ولی من تغییری توی تو نمیبینم تو تو زندگیت هیچ تلاشی نمیکنی و سر کار رفتنت هم باری از دوش من برنداشته و .... و باز داستان اختلافات ما را از روز اول تکرار میکنه ما خدا رو شکر خیلی کم به ندرت پیش میاد با هم بحث کنیم طوری که من الان یادم نمیاد اخرین باری که بحث کردیم کی بوده ولی ایشون اصرار دارن بگن ما مشکلاتمون زیاده و خیلی با هم بحث میکنیم و من دیگه تو رو نمیخوام و دوست ندارم و کنار تو از زندگیم لذت نمیبرم من یک پسر سه سال و هشت ماهه دارم که بهش گفت تو رو هم نمیخوام و تو هم با مامانت برو ممنون میشم راهنماییم کنید اینم بگم من همسرم رو دوست دارم و فکر میکنم ایشون هم من رو دوست داره و حرفی که میزنه از ته قلبش نیس و الان شرایط کاریش خیلی بهم ریختس و خودشم از نظر روحی خیلی خستس

شنبه، 3 تير 1396

تخمین زمان مطالعه:

پدیدآورنده: حسن نجفی

موارد بیشتر برای شما

ناشناس

ک همسر

ناشناس ( تحصیلات : فوق لیسانس ، 33 ساله )

سلام وقت بخیر من 8 ساله ازدواج کردم اوایل ازدواجم یک مزاحم تلفنی داشتم که منجر به عوض کردن خط تلفنم شد اما متاسفانه چون مزاحم تلفنی از شهری تماس میگرفت که من قبلا در همان استان داشنجو بودم باعث سو تفاهم برای همسرم شد و تاثیر خیلی بدی روش گذاشت همچنین به خاطر اینکه اون مزاحم خیلی وقیحانه با همسرم صحبت میکرد بد از این ماجرا همسرم روی مخاطبین فیس بوک و کسایی که زنگ میزدن به گوشیم خیلی حساس بود با اینکه رمز ایمیل و موبایل و همه چیز رو داشت من در همون زمان شهر دیگری ارشد پذیرفته شدم چند دفعه ازش پرسیدم گفتم مطمینی میخوای من برم گفت اره اتفاقا خوب هم هست. در ضمن مسایلی پیش اومد که توی اونها من رو متهم به دوروغ گویی هم میکرد متاسفانه من حافظه خوبی ندارم و خیلی چیزها رو زود فراموش میکنم. این ماجرا گذشت حالا سر هر چیز دیگری که ما بحثمون بشه ایشون تمام این مشکلات رو از اول بیان میکنه و میگه من که بهت گفتم نمیتونم فراموش کنم چند شب پیش ایشون تا دیر وقت بیرون بودن همسر من کارش خیلی زیاده و الان هم اوضاع کاریشوم یکم بهم ریخته و کارش بیشتر شده، ایشون برخلاف همیشه نگفتن کجا میرنو کی برمیگردن من چند دفعه تماس گرفتم و پیام دستگاه مورد نظر خاموش رو میشنیدم تا اینکه ساعت یک شب تونستم باهاش صحبت کنم لحن صحبتم بد بود گفتم کجایی؟ کی میای؟ تقریبا نیم ساعت بعد برگشتن خونه گفتن ابروی من روی بردی و داد زده پشت تلفن همکارم اونجا بود و پاشو لباسات رو جمع کن برو خونه بابات خانواده من شهر دیگری زندگی میکنن و من توی این شهر تنهام. بعد هم کلی گله که تو شرایط من رو درک نمیکنی و من هیچی رو فراموش نکردم و تو هر دفعه بحثی پیش میاد میگی خودت رو اصلاح میکنی ولی من تغییری توی تو نمیبینم تو تو زندگیت هیچ تلاشی نمیکنی و سر کار رفتنت هم باری از دوش من برنداشته و .... و باز داستان اختلافات ما را از روز اول تکرار میکنه
ما خدا رو شکر خیلی کم به ندرت پیش میاد با هم بحث کنیم طوری که من الان یادم نمیاد اخرین باری که بحث کردیم کی بوده ولی ایشون اصرار دارن بگن ما مشکلاتمون زیاده و خیلی با هم بحث میکنیم و من دیگه تو رو نمیخوام و دوست ندارم و کنار تو از زندگیم لذت نمیبرم من یک پسر سه سال و هشت ماهه دارم که بهش گفت تو رو هم نمیخوام و تو هم با مامانت برو
ممنون میشم راهنماییم کنید
اینم بگم من همسرم رو دوست دارم و فکر میکنم ایشون هم من رو دوست داره و حرفی که میزنه از ته قلبش نیس و الان شرایط کاریش خیلی بهم ریختس و خودشم از نظر روحی خیلی خستس

مشاور: خانم طیبه قاسمی

با عرض سلام خدمت شما خواهر گرامی خواهر عزیزم ،مردان موجوادات قدرت طلب و سلطه جويي هستند؛ از اين رو اولين نكته اي كه در گفتار، تأثير فراواني در روان شوهرتان دارد و اين گفته موجب افزايش علاقه شوهرتان به شما خواهد شد ، «تحسين كردن شوهر و احترام گذاشتن به اين ويژگي ذاتي او » است. با توجه به اين ويژگي رواني مردان لازم است تمام كارهايي كه موجب اقتدار مرد در محيط خانواده مي شود را انجام دهيد و تمام كارهايي كه اقتدار مرد را زير سوال مي برد را ترك كنيد. اين رفتار شما مهم ترين نياز روحي يك مرد است؛ زماني كه شما در راستاي بر طرف كردن نيازهاي رواني او تلاش مي كنيد او نيز به صورت خودكار در راستاي بر طرف كردن نيازهاي شما تلاش مي كند.و روابط شما بهتر خواهد شد .هنگامي كه مرد در آستانه شكست قرار مي گيرد و زماني كه در آتش ناكامي مي سوزد و احساس مي كند كه همه چيز عليه ميل و اراده او در جريان است به زني نياز دارد كه به او اعتماد به نفس بدهد و روحيه اش را تقويت كند . همان گونه كه اتومبيل بدون بنزين ، روغن و آب به حركت در نمي آيد ، مرد نيز بدون داشتن يك مشوق كه به او ايمان داشته باشد قادر به پيمودن مدارج موفقيت نيست . تشويق و ترغيب باعث تقويت فكري و روحي مرد مي شود . تشويق ، شكست يك مرد را به فتح تبديل مي كند.تشويق كردن شوهر يك نمودي از دوست داشتن اوست ؛ خانم محترم ، شما بايد به نوعي با شوهرتان حرف بزنيد و رفتار كنيد كه احساس سر بلندي و افتخار كند و حرف هاي شما موجب تشويق او شود . خوار و خفيف كردن شوهر، گناه غير قابل بخشش و غير قابل جبران است كه يك زن مرتكب مي شود . جريحه دار كردن غرور يك مرد براي او خيلي گران تمام مي شود و امكان دارد در زندگي زناشويي تأثير نامطلوب دائمي بگذارد . يك مرد به سختي مي تواند خفيف شدن از جانب زنش را فراموش كند .. ديگر آن كه زن با الفاظ شيرين و عاشقانه نسبت به شوهرش ابراز محبت كند؛ اين كار موجب علاقه مندي همسرش به او خواهد شد.وقتي مرد احساس كرد زن او را لايق و با جرأت مي داند، به خود مي بالد و اين شهامت را به دست مي آورد كه براي مقابله با هر مشكلي سينه سپر كند. او از لياقت خود اطمينان مي يابد و همين است باعث موفقيتش مي شود .يكي از مشخصات زيبا سخن گفتن ، عيب نگرفتن از شوهر، يا به قول مردان « نق نق» نكردن و دائم از شوهر ايراد نگرفتن است. امام علي (ع) به امام حسن (ع) فرمودند : خواهى با تو نيكى كنند با ديگران نيكويى كن. برادرت را با هر خصوصيّتى كه دارد بپذير و تحمّل كن. بسيار گلايه مكن كه كينه را برانگيزد و به دشمنى سخت كشاند.( تحف العقول ، ص85) .زيبا خطاب كنيد تا جواب زيبا بشنويد.(غرر الحكم انصاري، ص181)شوهر ها نق نق كردن زن را بزرگترين وكشنده ترين عيب مي دانند. هيچ صفتي به اندازه عيب جويي ونق نق زن در بدبختي خانواده مؤثر نيست ! پذيرش بي قيد و شرط همسر، يك شرط اساسي روابط عاشقانه است. مي‌توانيد بدون انتقاد از يكديگر، در زمينه‌ها‌ي مختلف يا دربارة اشخاص، نظرات متفاوتي داشته باشيد. مي‌توانيد بدون قضاوت و سرزنش، نقاط ضعف همسرتان را قبول كنيد. اين پذيرفتن‌ها عميقاً اطمينان بخش هستند و به زن و شوهر احساسي از پذيرش خود مي‌دهند. البته پذيرفتن به معناي دربست قبول كردن و چشم فرو بستن بر نواقص و اشكالات همسر نيست. اما در فضاي پذيرفتن مي‌توانيد به اتفاق هم با هر آنچه از به هم نزديك‌تر شدن شما جلوگيري مي‌كند برخورد كنيد.رعايت خواسته‌ها‌ي همسر و توجه به نگراني‌ها‌ي او، براي ايجاد روابط بهتر ضرورت دارد. با آنكه بعضي‌ها طبيعتاً حساس‌تر از ديگران هستند، ولی حساسيت ويژگي‌اي پرورش دادني است. اگر همسرتان نسبت به بعضي از رفتارها حساسيت بيش از اندازه نشان مي‌دهد، مي‌توانيد از اين رفتارها دوري كنيد. مي‌توانيد با ملايمت با همسر خود صحبت كنيد و از نگراني‌ها و خواسته‌ها‌ي او آگاه شويد. در برخورد با واكنش‌ها‌ي بي‌تناسب همسرتان خونسردي خود را حفظ كنيد. علاقه نشان دادن به مسائل همسر، از اهميت زيادي برخوردار است. مي‌توانيد به سخنان همسرتان با علاقه گوش دهيد و نشان دهيد كه او را درك مي‌كنيد. به مسائلي كه همسرتان مطرح مي‌كند، از دريچة چشم او بنگريد و احساسش را درك كنيد. دوستي و رفتار دوستانه با همسر، از جمله عوامل تعيين كنندة كيفيت زندگي زناشويي است. اگر اين خصوصيت در ازدواج‌ها نباشد كيفيت آن‌ها تا حد نامناسبي كم مي‌شود.كافي است به فعاليت‌ها‌يي كه هر دو از آن لذت مي‌برید، مانند: مسافرت با هم، رفتن به تفريح‌گاه‌ها و... توجه كنید و اوقاتي را براي آن‌ها در نظر بگيرید. در برنامه‌ها‌ي عادي زندگي نيز مي‌توان از مصاحبت بيشتر با يكديگر برخوردار شد. به اتفاق برنامه تلويزيون را تماشا كردن، پياده‌روي با هم و... خشنود كردن همسر نيز يكي از عوامل مؤثر در ازدواج‌ها‌ي موفق است. اما خشنودي بايد دو طرفه باشد. نه تنها مي‌توانيد با رفتار خود همسرتان را خوشحال كنيد، بلكه مي‌توانيد در خشنودي‌ها و رضايت‌هاي او شريك شويد. كمك كردن به همسر، هديه دادن به او و برآوردن خواسته‌هاي او از راه‌ها‌ي خشنود كردن همسر هستند.با عشق و علاقه در چشمان او بنگريد. زماني كه همسرتان با شما صحبت مي كند، مستقيم به چشمان او نگاه كنيد. نه تنها اين كار نشانگر اين است كه شما به آنچه او مي گويد علاقه منديد، بلكه چيزي در نگاه كردن در چشمان او وجود دارد كه به شما والايي خواهد داد. خواهر گلم، شما برای اصلاح روابطتان یک تکنیک کاربردی را باید انجام دهید .هر روز در ساعت معینی که هر دو شما راحت تر هستید ووقت بیشتری دارید ، 20 دقیقه روبه روی هم قرار بگیرید و دو دست یکدیگر را بگیرید و به چشمان یکدیگر خیره شوید (خیره شدن درچشمان هم و با محبت نگاه کردن لازمه اصلی اجرای این تکنیک میباشد ) و در این 20 دقیقه این رفتارها ادامه دار است و در ضمن آن، شما باید با یکدیگر صحبت کنید و هر روز یک ویژگی مثبت همدیگر را با جزئیات مطرح کنید(هر دو شما) ده دقیقه شما و ده دقیقه ایشان اگر زمان اضافه آمد حتی میتوانید بر سر مسائل جذاب بین خودتان صحبت کنید در این بیست دقیقه نه سرزنش نه بی احترامی نه دلخوری و نه ...هیچ جنبه منفی به ارتباط خود راه ندهید .این رفتار رو دو هفته پشت سر هم انجام دهید .وتا ثیر مثبت ان را ببینید .وقتی عذر شرعی در کار نیست، در پاسخگویی به نیازهای جنسی شوهرتان دریغ نکنید و بهانه نیاورید. یکی از مهمترین عوامل استحکام روابط زناشویی همین مسائل جنسی (سکس با همسر) است. پس به آن توجه ویژه داشته باشید تا معجزه آن را در زندگی زناشویی تان ببینید.و حتی گاهی پیش قدم شوید تا همسرتان خود را فردی دوست داشتنی در نزد شما ببیند تا عزت نفسش افزایش یابد.از او حمايت كنيد. به ديگران اجازه ندهيد به همسرتان بي احترامي كنند. حتي نظريه اي كنايه آميز مي تواند آزار دهنده باشد. از او دفاع كنيد. نگذاريد شخصي، مهم ترين و با ارزش ترين فرد زندگيتان را به زمين بزند.در برابر ديگران او را مورد انتقاد قرار ندهيد. اگر حس مي كنيد همسرتان نياز به كمي انتقاد سازنده دارد، به هيچ وجه آن را مطرح نكنيد مگر خصوصي و با لحني دوستانه؛ مورد انتقاد قرار گرفتن در جمع، سبب پايين آمدن عزت نفس و جريحه دار شدن احساسات مي گردد.در مقابل ديگران با او مخالفت نكنيد. اين كار سبب شرمنده شدن او خواهد شد و باعث مي شود تا احترام ديگران نسبت به او از بين برود.در برابر ديگران به او افتخار كنيد. مردها به طور ذاتي روي بالا بردن خود حساب مي كنند. گاهي اوقات به منظور دلگرمي دادن به او بگذاريد تعريف هاي شما را در مورد رفتارها و كردارهاي خویش بشنود.كارت پستال هاي عاشقانه به او بدهيد. منتظر يك مناسبت خاص نباشيد تا به او هديه اي بدهيد. عاشقانه ترين كارتي كه مي توانيد را پيدا كنيد و به او هدیه دهید. فراموش نكنيد كه پيام عاشقانه خود را هم در آن بنويسيد. با هم بخنديد. دوران بزرگسالي خود را براي لحظاتي فراموش كنيد و با هم كارهاي بچه گانه و شادي آور انجام دهيد. همچنين، اگر كار اشتباهي انجام شد، سعي كنيد با شوخي و خنده از آن بگذريد. اين كار سبب كاهش استرس در این شرايط خواهد شد.همانگونه که دوست دارید شوهرتان از اشتباهات شما بگذرد شما نیز از اشتباهاتش بگذرید. پس همواره در زندگی مشترکتان گذشت داشته باشید و فرصت جبران اشتباهات را به همسر خود بدهید.توقعات بي جا نداشته باشید؛ زندگي زناشويي ميدان مشترك كمال زن و مرد محسوب مي شود. بنابراين براي داشتن آرامش و رضايت از زندگي، بايد ميزان خواسته ها و انتظارات زن و مرد از هم متناسب با قدرت و توان طرف مقابل باشد. در غير اين صورت فشار هاي رواني بر زندگي حاكم مي شود و روابط خانوادگي دچار اختلال مي گردد.انتظار نداشته باشيد آنچه در ذهنتان مي گذرد را بخواند. اگر موضوعي هست كه مي خواهيد همسرتان بداند، به او بگوييد، از او انتظار نداشته باشيد كه از افكار و احتياجاتتان باخبر باشد؛ اين موجب اعتماد او به شما و افزايش علاقه بين شما مي شود.انشالله با رعایت موارد فوق و در نظر گرفتن شرایط زندگیتان ،روابط شما بهتر خواهد شد . با آرزوی خوشبختی و آرامش در کنار همسر و فرزند دلبندتان.