سلام خدمت شما و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.
برای افزایش و حرکت خون در بدن ، خوراکهای گرم نیاز هست. اما بهتر این است که در کنار گرمی رطوبت نیز وجود داشته باشد که خشکی بالا در کنار گرمی ، در بعضی افراد با مزاج صفراوی سوداوی که دارای خشکی مزاج هستند ، ممکن است موجب خشکی بیشتر شود و خونریزی های شدید و یا غلظت خون شدید شود. بهتر است همیشه از مصرف مویز قبل از غذا و سیب درختی در صبح ناشتا استفاده کنید. سه روز قبل از پریودی مقداری کنجد رو تفت دهید و میل کنید و تحرک داشته باشید. آویشن دارای مزاج گرم و خشک میباشد که بستگی به مزاج افراد، برای بلغمی مزاج ها میتواند مفید باشد و اما برای صفراوی مزاج ها بهتر است زیاده روی نشود.
التماس دعا