سلام.من هر کاری میکنم تا چاق بشم.اما تا یک اتفاق کوچک تو زندگیم میافته دوباره بر میگردم سر خونه اول.مشکل...
سلام.من هر کاری میکنم تا چاق بشم.اما تا یک اتفاق کوچک تو زندگیم میافته دوباره بر میگردم سر خونه اول.مشکل من این هست که سیگاری هستم و تنها همه میگن سیگار نمیزاره من چاق شم.اما من نمیتونم سیگارو ترک کنم رفتم دکتر تاثیری نداشت.شما منو راهنمایی کنید.واقعا نیاز به کمک دارم
مشاور: hassan najafi
این سوال توسط سرکار خانم دکتر مهشید محمدی زاده پاسخگویی شده است : سيگار اشتهاي شما را کم مي کند و به همين دليل مانع چاق شدن شما مي شود. براي ترک سيگار شما احتياج به يک مشاوره روانشناسي + ورزش مرتب و استفاده از آدامس داريد. اصولاً گرايش به سيگار و موارد روان گردان در دختران و زنان امروزه علاوه بر علل رواني بعلت عارضه کاهش وزن ناشي از اين اعتياد است و بهمين دليل مشاوره نياز داريد. ضمناً در نظر داشته باشيد که شما با هدف سيگار نمي توانيد بارداري موفقي داشته باشيد و اگر هم بارداري به اتمام برسد احتمال نقايص جنيني بسيار زياد است.