بهتر است اول یکسری آزمایشات اولیه ی پایه انجام شود. ضمنا آیا شما چاق هستید یا خیر؟ درخانواده بویژه مادر و خواهرتان نیز اینگونه بوده اند یا خیر؟ از راههای کمک کننده استفاده کنید: کاهش وزن، مواد سرخ کردنی و حاوی چربیهای مضر استفاده نکنید میوه جات و سبزیجات و بخصوص آب سالم زیاد استفاده کنید. از صابونهای مخصوص استفاده نمائید. در نهایت ممکن است این امر برای پوست شما طبیعی باشد و شما بیش از حد بر روی پوستتان حساس شده اید.