ناتوانی جنسی در زنان چیست؟

 اگرچه ناتوانی جنسی در زنان چندین رویه دارد، اما مهم آنست که قابلیت درمانی دارند. 
 

چکیده: شما ممکن است احساس کنید که میل جنسی شما کم رنگ شده است. یا چیزهایی که قبلا برای شما لذت آور بوده اکنون ناراحت کننده به نظر می رسد. شما مضطرب در باره سلامت جنسی خود هستید. با ما همراه باشید تا در مورد ناتوانی جنسی در زنان بیشتر بدانید.

تعداد کلمات 851 / تخمین زمان مطالعه 4 دقیقه

 

طی دوران جوانی خود، از رابطه جنسی سالم و خوبی لذت برده‌اید، اما اخیراً از رابطه جنسی خود با همسرتان دیگر احساس رضایت نمی‌کنید. با خود فکر می‌کنید میل جنسیتان کاهش پیداکرده و از بین رفته است. چرا باید کارهایی که درگذشته برایتان لذت‌بخش بود، اکنون دردناک باشد؟ چند وقتی است نگران سلامت جنسی‌تان شده‌اید.
زن‌های بسیاری در بعضی مراحل زندگی دچار مشکلات جنسی می‌شوند. در طی دوران یائسگی، بیش از نیمی از خانم‌ها دچار ناتوانی جنسی می‌شوند.
با بالا رفتن سن، عملکرد بدن دستخوش تغییر می‌شود. عملکرد جنسی نیز از این امر مستثنا نیست. حتماً نیازها و کارایی جنسی شما در شصت‌سالگی مثل زمانی نخواهد بود که نصف این سن را داشتید.
گرچه مشکلات جنسی انواع مختلف دارند، اما اکثر آن‌ها قابل‌درمان می‌باشند. برای بازیابی سلامت جنسیتان، باید بتوانید آناتومی بدن تان را شناخته و واکنش فیزیولوژیک نرمال آن را به محرکات جنسی تشخیص دهید.
منظور از ناتوانی جنسی، ایجاد مشکلات مکرر و پی‌درپی در مراحل مختلف واکنش جنسی هست. تا زمانی که این مسئله زیاد باعث پریشانی شما و بر هم خوردن رابطه‌تان با همسرتان نشده است، نمی‌توان آن را یک اختلال تصور کرد. ناتوانی جنسی در خانم‌ها می‌تواند در همه سنین اتفاق بیفتد.

پزشکان و متخصصین معمولاً ناتوانی جنسی در خانم‌ها را به چهار گروه تقسیم می‌کنند.

میل و شور جنسی در شما کاهش می‌یابد. این نوع متداول‌ترین ناتوانی جنسی در خانم‌ها به شمار می‌رود.
اختلال در تحریک‌پذیری و برانگیختگی جنسی. میل و شور جنسی در شما وجود دارد، اما توانایی تحریک شدن را از دست می‌دهید.
 

برای رسیدن به حالت ارگاسم دچار مشکل می‌شوید، حتی پس از یک رابطه جنسی طولانی با تحقیقات زیادی که روی مسئله‌ی مشکل و ناتوانی جنسی در خانم‌ها و بررسی ریشه تحریک‌پذیری جنسی در آن‌ها، دیدگاه تازه‌ای به این مسئله پدیدار شد که واکنش جنسی را به مسائل بسیاری مثل فیزیولوژی، احساسات و عواطف، تجربه، عقاید و باورها، شیوه زندگی و رابطه مرتبط می‌داند. پزشکان و متخصصین معتقدند که برای تحریک‌پذیری کامل و طبیعی، همه این موارد باید همخوانی کنند تا صمیمیت جنسی پدید آید. آن‌ها معتقدند که رسیدن به ارگاسم نباید هدف یک نزدیکی جنسی باشد، بلکه باید به‌عنوان لذت به‌دست‌آمده از این رابطه تلقی شود.
عوامل بسیاری ممکن است به ناتوانی جنسی منجر شود. گاهی این عوامل مرتبط با یکدیگر هستند و نیاز به ترکیبی از درمان‌ها است.
عوامل فیزیکی که ممکن است باعث به وجود آمدن ناتوانی جنسی شوند شامل ورم مفاصل، مشکلات ادراری، جراحی و آسیب‌دیدگی لگن، خستگی، سردرد و اختلالات عصبی هست. بعضی داروها مثل داروهای ضدافسردگی، فشارخون، آنتی‌هیستامین و داروهای مخصوص شیمی‌درمانی می‌تواند باعث کاهش میل جنسی و ناتوانی دررسیدن به حالت ارگاسم شود.
 

در دوران میان‌سالی، یائسگی کارایی جنسی خانم‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. کمبود استروژن بعد از یائسگی در واکنش جنسی و همچنین در دستگاه تناسلی تغییراتی ایجاد می‌کند. پوست روی دستگاه تناسلی نازک‌تر شده و این مسئله باعث باریک‌تر شدن دهانه واژن می‌شود، به‌خصوص اگر فعالیت جنسی نداشته باشید. همچنین برجسته و لیز شدن مهبل در طی تحریک جنسی کندتر انجام می‌گیرد. این عوامل باعث می‌شود که رابطه جنسی دردآور شده و رسیدن به تحریک کندتر صورت گیرد.
 

عوامل روحی و روانی که باعث مشکلات جنسی می‌شود شامل مشکلات عاطفی مثل اضطراب، افسردگی و استرس هست. ممکن است برای شما ایفای نقش‌ها و کارهای مختلف مثل کار در بیرون، کارخانه، مادر بودن و مراقبت از والدین سالخورده، دشوار به نظر بیاید. سن و سلامتی همسر، احساس شما نسبت به او و نظر شما نسبت به بدن خودتان و همسرتان عوامل دیگری هستند که ممکن است باعث به وجود آمدن مشکلات جنسی می‌شوند. عوامل فرهنگی و مذهبی نیز در این زمینه بسیار مؤثر می‌باشند.
برای مشکلات جنسی پزشک متخصص درمان‌های ریشه‌ای را انجام می‌دهد. اگر استفاده از این داروها با عوارض جانبی همراه بود، پزشک نحوه درمان و داروهای شمارا تغییر خواهد داد. در تغییرات فیزیکی که به خاطر یائسگی ایجاد می‌شود مثل باریک و خشک شدن واژن، نیاز به درمان‌های هورمونی است. برای تقویت ماهیچه‌های واژن و افزایش قدرت تحریک‌پذیری جنسی، پزشک ورزش‌هایی ساده، استفاده از ویبراتور، با دستگاه‌های محرک دیگر را پیشنهاد خواهد کرد. پیشنهادات مفید دیگر شامل تغییر وضعیت در طی نزدیکی و تمریناتی برای ریلکسیشن ماهیچه‌ها می‌شود. برای مشکلات روحی و رابطه‌ای، مشاوره و روان‌درمانی را می‌توان توصیه کرد. این درمان‌ها اغلب شامل آموزش‌های جنسی هست که به شما کمک خواهد کرد با فیزیولوژی بدنتان آشنا شوید و بتوانید تحریک جنسیتان را بالا برید.
 
 
منبع: کتاب «دایره المعارف جنسی خانم‌ها»
نویسنده: محمدرضا جعفری نیا