دلایل نوسانی درس خواندن

اصلی ترین دلیلی که باعث می شه ما در روند مطالعه خودمون نوسان داشته باشیم، نداشتن برنامه ریزی مناسب با ویژگی های شخصی خود ماست. زمانی که شما برنامه ریزی داشته باشید، می دونید که در هر 24 ساعت چه مقدار تایم خالی دارید و باید در تک تک ساعت های این تایم خالی چه درسی رو مطالعه کنید، باید چه درسی رو مرور کنید و چه زمانی تست زنی انجام بدید. در این مطلب به دلایل نوسانی مطالعه و درس خواندن اشاره خواهیم کرد.
سه‌شنبه، 16 ارديبهشت 1399
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
دلایل نوسانی درس خواندن
داشتن تداوم شما در مطالعه کردن هر چند با ساعات کم، می تونه خیلی موثر تر از زمانی باشه که چندین هفته از برنامه ریزی رو با ساعت مطالعه بالا سپری کنید.
 

مقدمه

اگر از افرادی که در رشته بدنسازی فعالیت دارن سوال بپرسید که چطور وزنه های سنگین رو در باشگاه به راحتی مهار می کنن و آیا از اول چنین کاری رو به راحتی انجام می دادن یا نه، پاسخ این عزیزان در مواجه با این سوال یکسان خواهد بود. هیچ کدام از قهرمانان این رشته از روز اول سراغ وزنه های 50 تا 100 کیلویی نرفتن، همه این عزیزان از وزنه های فوق العاده سبک شروع کردن و در طول زمان به خاطر داشتن تداوم و کار کردن با وزنه های سبک به سراغ وزنه های سنگین تر رفتن و این روند در طول زمان باعث شده که در حال حاضر سنگین ترین وزنه ها رو به راحتی مهار کنند.

هدف من از بیان این جملات این بود که یکبار دیگه تاثیر داشتن تداوم در هر کاری رو به شما یادآوری کنم. در هر کاری در هر مرحله از زندگی انجام دادن کار های بزرگ برای ما سخت و حوصله بر خواهد بود، اما کافیه که همین کار های سخت رو به کار های کوچک تبدیل کنیم و تلاش خودمون رو برای انجام دادن با کیفیت همین کار های کوچک به کار ببریم، اون موقع هست که هم از تلاشی که انجام می دیم خسته نمی شیم و هم خیلی راحت تر به نتیجه پایانی که مد نظرمون هست خواهیم رسید.
 

دلایل داشتن نوسان در روند مطالعه 

عدم برنامه ریزی استاندارد
زمانی که برنامه ریزی نداشته باشید، شاید ساعت مطالعه بالایی رو ثبت کنید، شاید روزی 10 ساعت بخونید و 300 تا تست بزنید اما چون باری به هر جهت جلو رفتید و نمی دونید که هدف از مطالعه روزانه تون چیست، پیشرفت چشم گیری رو در روند خودتون مشاهده نمی کنید.

اصلی ترین دلیلی که باعث می شه ما در روند مطالعه خودمون نوسان داشته باشیم، نداشتن برنامه ریزی مناسب با ویژگی های شخصی خود ماست. زمانی که شما برنامه ریزی داشته باشید، می دونید که در هر 24 ساعت چه مقدار تایم خالی دارید و باید در تک تک ساعت های این تایم خالی چه درسی رو مطالعه کنید، باید چه درسی رو مرور کنید و چه زمانی تست زنی انجام بدید. این برنامه ریزی به ذهن شما جهت می ده و روز به روز بیشتر با این موضوع درگیر خواهید شد که باید طبق برنامه ای که دارید از تمام زمان خودتون در طول روز استفاده کنید.
 
تفکر غیر منطقی در مورد مطالعه
ببین دوست عزیز یک تفکر بسیار شایع در بین کنکوری ها این هست که باید بدون وقفه کل سال رو روزی 10 ساعت مطالعه داشته باشن و اگر خدای ناکرده حتی یک روز این کار رو انجام نداده باشن تمام زحمات شون از بین می ره و نمی تونن به رشته و دانشگاه مورد علاقه خودشون برسن. جدای از اینکه آیا واقعا چنین چیزی در واقعیت هم عملی خواهد بود یا نه، این تفکر به شدت مخرب هست و فقط روند خوب شما رو در سال کنکور نابود می کنه. دوست من این رو به شما قول خواهیم داد که داشتن تداوم شما در مطالعه کردن هر چند با ساعات کم، می تونه خیلی موثر تر از زمانی باشه که چندین هفته از برنامه ریزی رو با ساعت مطالعه بالا سپری کنید و بعد به خاطر همین روند غیر منطقی نتونید مابقی برنامه رو اجرا کنید. اینجاست که به اهمیت این جمله بیشتر پی خواهیم برد: رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود / رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود.
 
منبع: irmohasel.com
تبلیغات در راسخون
سبک زندگی مرتبط
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
حضرت زهرا (س) و حدیث کساء؛ سند، نام‌ها و فضایل
حضرت زهرا (س) و حدیث کساء؛ سند، نام‌ها و فضایل
من منتظرت بودم، خدا بیشتر...
من منتظرت بودم، خدا بیشتر...
متکی: وقت خروج ایران از NPT فرا رسیده است + فیلم
play_arrow
متکی: وقت خروج ایران از NPT فرا رسیده است + فیلم
رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی: هرگونه اقدام محاسبه‌نشده و غلط دشمنان با پاسخی دردناک و عذاب‌آور روبرو خواهد شد + فیلم
play_arrow
رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی: هرگونه اقدام محاسبه‌نشده و غلط دشمنان با پاسخی دردناک و عذاب‌آور روبرو خواهد شد + فیلم
عراقچی: طرح هفت‌روزه ایران با پیشنهادهای قطر و پاکستان به طرح دو روزه تبدیل شده است + فیلم
play_arrow
عراقچی: طرح هفت‌روزه ایران با پیشنهادهای قطر و پاکستان به طرح دو روزه تبدیل شده است + فیلم
عراقچی به الجزیره: غیبت رهبری دلایل امنیتی دارد و تصمیمات ایشان مکتوب می‌رسد + فیلم
play_arrow
عراقچی به الجزیره: غیبت رهبری دلایل امنیتی دارد و تصمیمات ایشان مکتوب می‌رسد + فیلم
پدافند هوایی اطراف محل استقرار ترامپ در مارآلاگو + فیلم
play_arrow
پدافند هوایی اطراف محل استقرار ترامپ در مارآلاگو + فیلم
خشم و عقده‌گشایی اینترنشنال از ارادت کشتی‌گیران به اهل‌بیت!
play_arrow
خشم و عقده‌گشایی اینترنشنال از ارادت کشتی‌گیران به اهل‌بیت!
بازداشت جاسوس مراکز تولید قطعات موشک و پهپاد
play_arrow
بازداشت جاسوس مراکز تولید قطعات موشک و پهپاد
رسوایی بزرگ شهرک‌نشینان صهیونیست روی آنتن زنده
play_arrow
رسوایی بزرگ شهرک‌نشینان صهیونیست روی آنتن زنده
ترامپ در پاسخ به احتمال آغاز جنگ با ایران: مگه به تو می‌گفتم، احمق؟ + فیلم
play_arrow
ترامپ در پاسخ به احتمال آغاز جنگ با ایران: مگه به تو می‌گفتم، احمق؟ + فیلم
جان کری: ترامپ بازی را به ایران باخت + فیلم
play_arrow
جان کری: ترامپ بازی را به ایران باخت + فیلم
اعتراضات معیشتی به سوئیس رسید + فیلم
play_arrow
اعتراضات معیشتی به سوئیس رسید + فیلم
نخودی بازهم به مدال نقره رسید + فیلم
play_arrow
نخودی بازهم به مدال نقره رسید + فیلم
هدیه آرش یوشیدا به ملی‌پوشان ایران + فیلم
play_arrow
هدیه آرش یوشیدا به ملی‌پوشان ایران + فیلم