دلایل نوسانی درس خواندن

اصلی ترین دلیلی که باعث می شه ما در روند مطالعه خودمون نوسان داشته باشیم، نداشتن برنامه ریزی مناسب با ویژگی های شخصی خود ماست. زمانی که شما برنامه ریزی داشته باشید، می دونید که در هر 24 ساعت چه مقدار تایم خالی دارید و باید در تک تک ساعت های این تایم خالی چه درسی رو مطالعه کنید، باید چه درسی رو مرور کنید و چه زمانی تست زنی انجام بدید. در این مطلب به دلایل نوسانی مطالعه و درس خواندن اشاره خواهیم کرد.
سه‌شنبه، 16 ارديبهشت 1399
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
دلایل نوسانی درس خواندن
داشتن تداوم شما در مطالعه کردن هر چند با ساعات کم، می تونه خیلی موثر تر از زمانی باشه که چندین هفته از برنامه ریزی رو با ساعت مطالعه بالا سپری کنید.
 

مقدمه

اگر از افرادی که در رشته بدنسازی فعالیت دارن سوال بپرسید که چطور وزنه های سنگین رو در باشگاه به راحتی مهار می کنن و آیا از اول چنین کاری رو به راحتی انجام می دادن یا نه، پاسخ این عزیزان در مواجه با این سوال یکسان خواهد بود. هیچ کدام از قهرمانان این رشته از روز اول سراغ وزنه های 50 تا 100 کیلویی نرفتن، همه این عزیزان از وزنه های فوق العاده سبک شروع کردن و در طول زمان به خاطر داشتن تداوم و کار کردن با وزنه های سبک به سراغ وزنه های سنگین تر رفتن و این روند در طول زمان باعث شده که در حال حاضر سنگین ترین وزنه ها رو به راحتی مهار کنند.

هدف من از بیان این جملات این بود که یکبار دیگه تاثیر داشتن تداوم در هر کاری رو به شما یادآوری کنم. در هر کاری در هر مرحله از زندگی انجام دادن کار های بزرگ برای ما سخت و حوصله بر خواهد بود، اما کافیه که همین کار های سخت رو به کار های کوچک تبدیل کنیم و تلاش خودمون رو برای انجام دادن با کیفیت همین کار های کوچک به کار ببریم، اون موقع هست که هم از تلاشی که انجام می دیم خسته نمی شیم و هم خیلی راحت تر به نتیجه پایانی که مد نظرمون هست خواهیم رسید.
 

دلایل داشتن نوسان در روند مطالعه 

عدم برنامه ریزی استاندارد
زمانی که برنامه ریزی نداشته باشید، شاید ساعت مطالعه بالایی رو ثبت کنید، شاید روزی 10 ساعت بخونید و 300 تا تست بزنید اما چون باری به هر جهت جلو رفتید و نمی دونید که هدف از مطالعه روزانه تون چیست، پیشرفت چشم گیری رو در روند خودتون مشاهده نمی کنید.

اصلی ترین دلیلی که باعث می شه ما در روند مطالعه خودمون نوسان داشته باشیم، نداشتن برنامه ریزی مناسب با ویژگی های شخصی خود ماست. زمانی که شما برنامه ریزی داشته باشید، می دونید که در هر 24 ساعت چه مقدار تایم خالی دارید و باید در تک تک ساعت های این تایم خالی چه درسی رو مطالعه کنید، باید چه درسی رو مرور کنید و چه زمانی تست زنی انجام بدید. این برنامه ریزی به ذهن شما جهت می ده و روز به روز بیشتر با این موضوع درگیر خواهید شد که باید طبق برنامه ای که دارید از تمام زمان خودتون در طول روز استفاده کنید.
 
تفکر غیر منطقی در مورد مطالعه
ببین دوست عزیز یک تفکر بسیار شایع در بین کنکوری ها این هست که باید بدون وقفه کل سال رو روزی 10 ساعت مطالعه داشته باشن و اگر خدای ناکرده حتی یک روز این کار رو انجام نداده باشن تمام زحمات شون از بین می ره و نمی تونن به رشته و دانشگاه مورد علاقه خودشون برسن. جدای از اینکه آیا واقعا چنین چیزی در واقعیت هم عملی خواهد بود یا نه، این تفکر به شدت مخرب هست و فقط روند خوب شما رو در سال کنکور نابود می کنه. دوست من این رو به شما قول خواهیم داد که داشتن تداوم شما در مطالعه کردن هر چند با ساعات کم، می تونه خیلی موثر تر از زمانی باشه که چندین هفته از برنامه ریزی رو با ساعت مطالعه بالا سپری کنید و بعد به خاطر همین روند غیر منطقی نتونید مابقی برنامه رو اجرا کنید. اینجاست که به اهمیت این جمله بیشتر پی خواهیم برد: رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود / رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود.
 
منبع: irmohasel.com
تبلیغات در راسخون
سبک زندگی مرتبط
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
تحلیل ابعادی از روانشناسی زن در قرآن و روایات اهل بیت(ع)
تحلیل ابعادی از روانشناسی زن در قرآن و روایات اهل بیت(ع)
تحلیل راهبردی پیام ۱۳ آبان رهبر انقلاب: از «ایران هرچه قوی‌تر» تا «نظم جدید جهانی»
تحلیل راهبردی پیام ۱۳ آبان رهبر انقلاب: از «ایران هرچه قوی‌تر» تا «نظم جدید جهانی»
خاطراتی از حمید علیدوستی از جنگ عراق با ایران و از دست رفتن قهرمانی جام ملتهای آسیا ۱۹۸۰
play_arrow
خاطراتی از حمید علیدوستی از جنگ عراق با ایران و از دست رفتن قهرمانی جام ملتهای آسیا ۱۹۸۰
آقا حساب کردند...
play_arrow
آقا حساب کردند...
انقلاب دوم؛ «روایت تسخیر»
play_arrow
انقلاب دوم؛ «روایت تسخیر»
جزئیات جدیدی از پرونده جنایت میدان علیخانی اصفهان
play_arrow
جزئیات جدیدی از پرونده جنایت میدان علیخانی اصفهان
صیدگاه هرمز؛ ثبت لحظه انهدام پنجاه‌وپنجمین پهپاد پیشرفته MQ-۹
play_arrow
صیدگاه هرمز؛ ثبت لحظه انهدام پنجاه‌وپنجمین پهپاد پیشرفته MQ-۹
بازدید نماینده ولی‌فقیه در سپاه از تونل‌های موشکی جنوب
play_arrow
بازدید نماینده ولی‌فقیه در سپاه از تونل‌های موشکی جنوب
آخرین وضعیت پرونده پلتفرم زرپاد، فروش آنلاین طلا
play_arrow
آخرین وضعیت پرونده پلتفرم زرپاد، فروش آنلاین طلا
علت توقف اجرای حکم اعدام متهم خانه وحشت چه بود؟
play_arrow
علت توقف اجرای حکم اعدام متهم خانه وحشت چه بود؟
حمله وحشیانه پلیس آلمان به دختر معترض
play_arrow
حمله وحشیانه پلیس آلمان به دختر معترض
تصاویری از حمله رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان
play_arrow
تصاویری از حمله رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان
اینترنشنال توجیه‌گر حمله به زیرساخت‌های ایران
play_arrow
اینترنشنال توجیه‌گر حمله به زیرساخت‌های ایران
لحظه رهگیری و انهدام پهپاد MQ۹ آمریکایی در شرق تنگه هرمز
play_arrow
لحظه رهگیری و انهدام پهپاد MQ۹ آمریکایی در شرق تنگه هرمز
دردسرهای انتخاباتی ترامپ
play_arrow
دردسرهای انتخاباتی ترامپ