بیش‌فعالی چیست؟

رئیس مرکز مشاوره و خدمات روان‌شناختی دانش‌آموزان استان مرکزی گفت: تقریباً 18 تا 24 درصد از کودکان و نوجوانان مبتلا به بیش‌فعالی "‌AD/HD" در...

شنبه، 7 تير 1393

مساله‌ ای به نام «IQ» فرزندان

بهتر است والدین ذهنیت خود را تنها به پرورش یك سری خصوصیات خاص در فرزندانشان متمركز نكنند. توجه بیش از اندازه به پرورش یكسری خصوصیات خاص، ممكن...

جمعه، 6 تير 1393

ده کلمه ­ای که نشان دهنده اعتماد به نفس پایین هستند

اعتماد به نفس و عزت نفس هر فرد بستگی به افکار و اراده وی دارد،اگر فردی با اعتماد به نفس پائین هستید مطمئنا این کلمات را زیاد تکرار میکنید!

چهارشنبه، 4 تير 1393

بدخطی دانش‌آموزان ناشی از چیست؟

در میان مهارت‌های تحصیلی پایه، نوشتن ملموس‌ترین مهارت نام گرفته است. تفاوت نوشتن با سایر مهارت‌های ارتباطی این است که نوشتن سندی کتبی از خود...

جمعه، 30 خرداد 1393

شوخی کنید تا استرس‌تان کاهش یابد

ربابه غفارتبریزی، روانشناس گفت: استرس و اضطراب در دراز مدت بیماری‌های قلبی، روحی، تنفسی و حتی سرطان را در پی دارد.

يکشنبه، 25 خرداد 1393

بازی، بن مایه تشکیل شخصیت کودک

یک روانشناس گفت: فرآیند بازی و بازی کردن، تاثیر بسزایی در رشد شخصیت کودک، افزایش هوش شناختی و مهارتهای اجتماعی کودک دارد.

سه‌شنبه، 20 خرداد 1393

فرزندانمان ربات نیستند

یک دکترای روانشناسی کودک و نوجوان معتقد است: با در نظر گرفتن اهداف کوچک و قابل دسترس برای کودکان، بهتر است به آنها انگیزه داده شود تا به تدریج...

يکشنبه، 18 خرداد 1393

پرورش ذهن: ۱۲ روش برای ایجاد خلاقیت

عده‌ای با به کار نگرفتن ذهن خود آن را به طرز وحشتناکی بی‌حس و کرخت می‌کنند، چنین رفتاری باعث می‌شود درخت افکار شما هیچ‌گاه به بار ننشیند. اگر...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

دوپینگ غذایی برای دقایق باقی مانده تاکنکور

گفتنی است،لبنیات را فراموش نکنید،مخصوصا ماست و مطالعات اخیر نشان می دهند مصرف روزانه یک لیوان شیر برای ایجاد آرامش در طول دوران آمادگی برای امتحان...

سه‌شنبه، 13 خرداد 1393

در شرایط هیجانی چطور صحبت کنیم؟

بسیاری از مشکلات ارتباطی ناشی از برداشت‌هایی است که افراد از پیام‌های یکدیگر می‌کنند. در واقع این تجارب ما هستند که برداشت‌های ما را تسهیل می‌کنند.

يکشنبه، 11 خرداد 1393

چگونه کودکمان را اجتماعی کنیم؟

باید کودک را به خانه های بازی و پارک ببرید تا با دیگر بچه ها همبازی شود و یاد بگیرد برای خود دوست پیدا و این رابطه را حفظ کند.

چهارشنبه، 7 خرداد 1393

افراد بدگمان بخوانند

بدبینی نوعی اختلال شخصیت است و از ویژگی‌های اصلی شخص بدگمان می‌توان به شکاک بودن و بی‌اعتمادی دائم وی به انسان‌های دیگر اشاره کرد.

يکشنبه، 4 خرداد 1393

آغاز حس استقلال‌طلبی با لجبازی کودکان همزمان است

یک روانشناس کودک، سن دو سالگی را بهترین زمان برای آغاز استقلال طلبی در کودکان دانست.

پنجشنبه، 1 خرداد 1393

شما هم افکار وسواسی دارید؟!

اختلال وسواس فکری عملی می تواند بر زندگی شما اثر سوء جدی داشته باشد.

يکشنبه، 28 ارديبهشت 1393

چطور راحت‌تر اتو کنیم؟!

آیا برای شما هم پیش آمده که با وجود اتو کردن، باز لباستان چروک باشد؟ نکات زیر در بهتر و راحت‌تر اتو کردن به شما کمک می‌کنند.

دوشنبه، 22 ارديبهشت 1393

فرار از کم‌رویی با چند فرمان

کم رویی عبارت است از احساس بدی که فرد در مقابل اطرافیان دارد. در این بحث به عادت‌ها و راه‌های مقابله با این مسأله خواهیم پرداخت.

پنجشنبه، 18 ارديبهشت 1393

۱۰ روش طلایی برای تسکین زانو درد

زانو درد ممکن است به طور ناگهانی یا به مرور زمان بروز کند. این بیماری می تواند خیلی سریع وخیم شود. این روزها، زانو درد سن نمی شناسد و حتی جوانان...

چهارشنبه، 17 ارديبهشت 1393

چرا همسرم با خانواده من رفت و آمد نمی‌کند

اختلافات زوجین بر سر رفت و آمد با خانواده دیگری یکی از مسائل شایع و نسبتا معمول در زندگی زناشویی است و کم یا زیاد بین همه خانواده‌ها وجود دارد،...

يکشنبه، 14 ارديبهشت 1393

چرا باید خندید؟!

پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که شوخ‌طبعی و خنده به کاهش خطر ضعف حافظه به ویژه در افراد مسن کمک می‌کند.

شنبه، 13 ارديبهشت 1393

چرا از جرم گیری دندان می ترسیم؟

چون جرم دور دندان‌ها را گرفته و با جرم‌گیری از بین می‌رود دندان‌های مزبور کمی لق می‌شود.

شنبه، 6 ارديبهشت 1393