خوشبینی تا چه حد میتواند موجب افزایش طول عمر انسان شود؟
طبق یک مطالعه که طی چند دهه صورت گرفته است، آشکار شد افراد خوشبین احتمالا تا 85 سالگی و یا حتی بیشتر میتوانند عمر کنند.
سهشنبه، 5 شهريور 1398
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده:
مرتضی شعله کار
موارد بیشتر برای شما
این تحقیق که در مجله PNAS منتشر شده است خوشبینی را این گونه تعریف کرده است: امید به روی دادن اتفاقهای خوب در آینده و اعتقاد به آینده خوب و مثبت. اینکه معتقد باشیم میتوانیم اتفاقهای مهم زندگی خود را مدیریت کنیم.
محققان دادههای دو گروه را بررسی کردند: 69 هزار و 744 زن از مطالعات سلامت پرستاران (NHS) و 1،429 مرد مطالعات امور سالمندی کهنهسربازان (NAS). اولین مرکز از 1976 مشغول به کار است و شرکتکنندگان، پرسشنامهها را به صورت دوسالانه تکمیل میکنند. از سال 2004 تا 2014، شرکتکنندگان به نظرسنجی مربوط به خوشبینی نیز پاسخ دادند.
مرکز دوم در سال 1961 بنا نهاده شد و شرکتکنندگان این مرکز از سال 1986 به سوالات مربوط به خوشبینی پاسخ دادهاند.
از شرکتکنندگان در گروه مرکز NHS، 86 درصد آنها که خوشبینی آنها در پاسخ پرسشنامهشان مشهود بود، 85 سال یا بیشتر عمر کردند. به همین ترتیب و طبق همان پرسشنامه، 56 درصد از شرکتکنندگان مرکز NAS، 85 سال یا بیشتر عمر کردند.
پژوهشگران این تحقیق توضیح دادند: «افراد خوشبین تمایل به داشتن هدف و همینطور اعتماد به نفس دستیابی به آن را دارند. بنابراین، خوشبینی با افزایش قدرت حل مسائل افراد و تطبیق آنها با اهدافشان موجب تقویت عادات سلامت و مقاومت در برابر عادات ناسالم میشود.
این افراد همچنین ممکن است واکنش عاطفی بهتری نسبت به شرایط استرزا را تجربه کنند و به همین ترتیب سریعتر هم بهبود یابند. همچنین این گونه افراد به احتمال زیاد در مقابل مشکلات، آن را به منزله یک چالش در نظر میگیرند تا یک تهدید. و در برابر پاداشهای کوتاهمدت به خاطر اهداف بلندمدت خود مقاومت میکنند.
با این حال، محققان این تحقیق به این موضوع نیز اشاره کردند که گروههای مذکور عمدتا سفیدپوست و از وضعیت اجتماعی ـ اقتصادی مناسبی به نسبت میانگین آمریکاییها برخوردار بودند.
مطالعات گذشته، بیشتر، طول عمر را از منظر فرایندهای بیولوژیکی مشاهده کرده بود، بنابراین این تیم سعی داشت بر وضعیت روانی افراد در سلامت جسمی و طول عمر آنها نگاهی داشته باشد.
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های اخبار
هزینه تهدید ایران اسلامی برای دشمنان
برای تمام سناریوها بعد از حمله آماده باشیم
جهان به وقت ایران!
تنبیه متجاوز؛ اصابت موشکهای ایرانی به اهدافی در سرزمینهای اشغالی
در آغوش دختران، از شهاب حسینی تا حسین حسینی!
کمبود کدام ویتامین باعث گزگز دست و پا می شود؟ علل و راهکار
انواع شلوار مردانه و نحوه استایل شلوار با کفش مردانه
قوانین استرداد بلیط هواپیما تهران استانبول
منو صبحانه هتل لیلیوم کیش و نظرات کاربران درباره آن
انتخاب شایستهترین سربازان برای مبارزه
بیشترین بازدید هفته
تنظیم دستی فرکانس در گیرنده های دیجیتالی برای شبکه های صدا و سیما
اسامی تمام بازیگران مختار به همراه نقش آنها
ماجرای فروش کفش زنانه در سایت دیوار چیست؟!
داستانک های زیبا از امام رضا علیه السلام
۱۱۴ آیه پرکاربرد قرآن با ترجمه کاملا درست و البته متفاوت!
داستانک های مادر | داستان کوتاه درباره مادر
زیارت حضرت زینب سلام الله علیها + ترجمه
نام مادر امام جواد علیه السلام چیست؟
تعطيلي ادارات آموزش و پرورش در روزهاي پنجشنبه صحت ندارد
حوادث شش ماه پایانی منتهی به ظهور بر طبق تقویم سال ظهور - بخش اول
موارد بیشتر برای شما
حکمت | برای کوچکترین نعمت ها شکر کنید ! / استاد عزیزی
حکمت | خجالت بکش، چیو قبول داری؟ / استاد رفیعی
حکمت | ای که گفتی فمن یمت یرنی / استاد رفیعی
حکمت | بقیه از من بهترن / استاد قاسمیان
حکمت | در هر مصیبتی جایگزینی هست / استاد قاسمیان
رئیسی: بانکها حق بنگاهداری ندارند
قهوه کلد برو چیست؟ چگونه در خانه قهوه کلد برو درست کنیم؟
جزئیات مهم از تسلیحات استفاده شده سپاه در حمله به اسرائیل
حضور باشکوه مردم سمنان پیش از سخنرانی رئیسجمهور
لحظه عجیب برخورد مهدی طارمی با عکاسان کنار زمین
مهدی طارمی باز هم گل زد
بازتاب عملیات تنبیهی سپاه و شوخیهای مجازی
خلاصه دیدار سپاهان 1-0 ذوب آهن
شکارچیان گنبد آهنین
تصاویری از قبرستان بقیع پیش از تخریب