قرار گرفتن پوست بدن در معرض نور خورشید فشار خون را کاهش می دهد و خطر حمله قلبی و مغزی را کم می کند.
به گزارش راسخون ، تحقیقات نشان می دهد که نور خورشید باعث تغییر سطوح ملکول های پیام رسان کوچک، اکسید نیتریک در پوست و خون و همچنین کاهش فشار خون می شود.
محققان معتقدند که اکسید نیتریک و محصولات تجزیه شده آن در پوست به مقدار فراوان وجود دارند و در تنظیم فشار خون نقش مهمی ایفا می کنند.وقتی این مواد در معرض نور خورشید قرار می گیرند، مقدار کمی از آنها وارد جریان خون می شوند، سختی رگهای خونی و در نتیجه فشار خون را کم می کنند. با این حال در مورد محدودیت قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ابتلا به برخی از مشکلات پوستی و سرطانها هشدارهایی داده شده است.
منبع : medicalxpress
مترجم : فرزانه عالی نژادیان
/117/
.jpg "5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی")
