ورزش کردن، کنترل وزن و رژیم سالم داشتن از مهم‌ترین راهکارها برای جلوگیری از بالا رفتن فشار خون می‌باشد.
ورزش کردن، کنترل وزن و رژیم سالم داشتن از مهم‌ترین راهکارها برای جلوگیری از بالا رفتن فشار خون می‌باشد.
شنبه، 30 ارديبهشت 1396
تخمین زمان مطالعه:
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های پیامک
بیشترین بازدید هفته
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
يا مكن با پيل بانان دوستي / يا بنا كن خانه ای در خورد پيل ![ سعدي ]
دایم گل این بستان شاداب نمی ماند
همت بلند دار که مردان روزگار / از همت بلند بجائي رسيده اند« سعدي»
خدایا من در کلبه فقیرانه خود چیزی را دارم که تو در عرش کبریای خود نداری،...
پندار ما این است که ما مانده ایم و شهدا رفته اند، اما حقیقت آن است که زمان...
از سه چيز بايد حذر كرد، ديوار شكسته، سگ درنده، زن سليطه ! «ضرب المثل ايراني»
دلت شاد و لبت خندان بماند
برایت عمرجاویدان بماند
خدارا میدهم سوگند برعشق
هرآن...
موارد بیشتر برای شما
خط در دولت مادها
رنج نامه و ندای مظلومیت حضرت زهرا (س)
کالری نان چاودار چقدر است؟
کالری یک قاشق شکر چقدر است؟
play_arrow
تصویری زیبا از فرود هواپیمای ایران ایر در فرودگاه مهرآباد
play_arrow
شاخص اصلی ارزیابی استانداران چیست؟
play_arrow
تحلیلگران اینترنشنال: قدرت حزب‌الله آتش‌بس را رقم زد
play_arrow
برادر شهید حاج هاشم: شهادت آرزوی برادرم بود
play_arrow
روزنامه‌نگار صهیونیست: اسرائیل در این جنگ هیچ چیزی به دست نیاورد
play_arrow
چرایی تن دادن اسرائیل به آتش‌بس
play_arrow
پس از یک سال جنگ با حزب‌الله نتوانستیم به اهداف‌مان برسیم
play_arrow
پاییـز هزار رنگ جاده چالوس
کالری نان خامه ای چقدر است؟
چطور از امکانات اتاقم در هتل باخبر شوم؟
در سوریه چه خبر است؟ هیئت تحریر الشام از کجا درآمد؟