وقتی انسان ورزش می‌کند بدن به فعالیت بیشتر عادت کرده، دیرتر خسته شده و نیز دیرتر عرق می‌کند. در نتیجه عضلات بدن و قلب، در اثر فعالیت ناگهانی دچار آسیب نمی‌شوند.
وقتی انسان ورزش می‌کند بدن به فعالیت بیشتر عادت کرده، دیرتر خسته شده و نیز دیرتر عرق می‌کند. در نتیجه عضلات بدن و قلب، در اثر فعالیت ناگهانی دچار آسیب نمی‌شوند.
