قال الکاظم علیه السلام:
«لا تَنْسَ صِحَّتَکَ وَقُوَّتَکَ وَ فَراغَکَ و شَبابَکَ وَ نِشاطَکَ وَ غِناکَ وَانْ تَطْلُبَ بِهِ الْاخَرَةَ»
حضرت موسی بن جعفر علیهما السلام فرمودند: سلامت، نیرومندى، فراغت، جوانى، نشاط و بىنیازى خود را فراموش مکن و (در دنیا از آنها بهره بردارى کن) از آن (سرمایههاى عظیم) به نفع آخرت خود استفاده کن1.
اوج شادمانی در کانون خانواده، در ارتباطات صمیمانه و عاطفى میان والدین و فرزندان است به گونهای که جمع خانواده نهایت نشاط، شادمانى را در کنار یکدیگر تجربه مىکنند و مىتوانند یکدیگر را آرامش و آسایش بخشند و همراه هم قلههاى سعادت را فتح نمایند2. اداره خانواده در جهت استفاده از تفریحات سالم و برنامهریزى درجهت اوقات فراغت بر یک روش منطقى همراه با تفاهم والدین و فرزندان متکى است3. والدین بایستی برنامه ریزى و راههاى گذران بهینه اوقات فراغت را بشناسند4.
والدین وظیفه دارند، محیط زندگى فرزندان خود را سرشار از معنویت، شادى و طراوت کنند و براى این مقصود مىتوانند از عواملى مانند: مشارکت در امور خانواده و اجتماع، سفرهای زیارتی و گردش و تفریح در باغ و صحرا و کوه و دشت، رفع نیازهاى کودک، دید و بازدید فامیلى، معاشرت و رفاقت سالم و غیره برای پر کردن اوقات فراغت، فرزندانشان کمک بگیرند5. خانوادهها مىبایست با توجه کامل و تدابیر دقیق و منطقى تلاش نمایند اوقات فراغت فرزندانشان با محوریت سلامتی دین و تن غنی سازنند و اوقات زندگی جوان و نوجوان بیش از حد با وسائل جذاب ارتباطى پر نشود. زیرا فرزندان در خانواده بیشتر در معرض آسیبها هستند؛ چرا که اینترنت، بازیهای رایانهای و تلویزیون بیشترین وقت و زمان مفید را از آنها گرفته است. وقت و زمانى را که مىتوانند به امور آموزشى، تعامل و ارتباط با گروههاى همسالان، مطالعه، فعالیتهاى جمعى و گروهى و کار کردن براى تجربه آموزى بپردازند، صرف تماشاى فیلم، رایانه تلفن همراه و تلویزیون مىکنند. این گونه افراد غالباً از خلاقیت ذهنى، ابتکار و تفکر عمیق برخوردار نیستند6. تلویزیون ذهن ساده و غیر پیچیده کودک را گرفتار تبلیغات و آگهىهاى همه جانبه خود مىکند. در نتیجه با ایجاد اشتهاى زیادى براى خوردن موادى که فاقد ارزش غذایى هستند، شهروندانى با وضعیت نامناسب مزاجى، نفخ، دردهاى معده و سوء هاضمه مىآفریند7. اوقات فراغت سالم فرصتی مناسب در جهت تعالى و رشد شخصیت انسان است؛ زیرا به عنوان مناسب ترین فرصت، به انسان این امکان را مىدهد تا رفتار فردى و اجتماعى خود را ارزیابى کند و با آرامش خاطر درباره خصوصیات اخلاقى و رفتارى خود بیندیشد و نقاط ضعف و قوت خود را دریابد. همچنین فرصت مناسبى براى ظهور و رشد و شکوفایى استعدادها و توانایىهاست، و مىتواند در رشد و تعالى شخصیت فرد مؤثر واقع شود8. در نتیجه والدین وظیفه دارند با،
* ایجاد شرایط طبیعى لازم براى گذران اوقات فراغت فرزندان با سرگرمىهاى مفید و سازنده
* محدود کردن فرزندان به خصوص کودکان و نوجوانان در استفاده از بازىهاى رایانهاى
* آموزش و توجیه فرزندان در استفاده از رایانه و بازیهاى رایانهاى
* ایجاد فرهنگ صحیح استفاه از گوشىهاى تلفن همراه و محدود کردن آن براى گروههاى سنى خاص9. اوقات فراغت مفید و سالمی را برای فرزندانشان فراهم کنند.
سید احمد سجادی
پینوشتها:
1) بحار الانوار، جلد 71، ص 177
2) بهداشت روانی خانواده، یدالله کوثری، ج 1، ص 110
3) همان منبع، ص 76
4) همان منبع، ص 99
5) اخلاق خانواده، رضا نژاد- فاخری، ج 2، ص 151
6) آسیب شناسی خانواده، غلامرضا ویسی، ج 1، ص 109
7) کارن الیویر، تاثیر بازیهای اینترنتی خشونت آمیز بر کودکان و نوجوانان
8) بهداشت روانی خانواده، یدالله کوثری، ج 1، ص 102
9) آسیب شناسی خانواده، غلامرضا ویسی، ج 1، ص 121
استفاده مطلوب از اوقات فراغت
چهارشنبه، 28 اسفند 1392
تخمین زمان مطالعه:
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های سخن مدیر مسئول
بیشترین بازدید هفته
موارد بیشتر برای شما
نظریه «جهاننگری انقلاب» و چرایی حضور منطقهای ایران
مدافعین حرم از دیدگاه حضرت آیتالله خامنه ای (حفظه الله)
چرا انتخابات به دور دوم کشیده شد؟!
نتایج انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳
از عملکرد نامزدهای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری چه میدانید؟!
کلیپ تکمیل حماسه
استوری ولادت امام موسی کاظم علیه السلام
عنوان جدید کلاهبرداری با موضوع همستر کامبت
همستری که شما را به آرزویتان میرساند!
اپلیکیشن تلگرام با چه هدفی بازی همستر را راهاندازی کرد؟
تاثیر بازی همستر به شبکه برق کشور
کلیک کن، پولدارشو!
از تفاوت بازی های «همستر کمبات»، «نات کوین » به چه میزان با خبر هستید؟
نظر پلیس فتا درباره بازی همستر
با همستر ثروتمند شوید!