مسیر جاری :
![آشنایی با بلغور گندم و خواص آن آشنایی با بلغور گندم و خواص آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Bulgur2-compressed.jpg)
آشنایی با بلغور گندم و خواص آن
بلغور گندم یکی از غلات مهم است که در هر قاشق از خوردن آن، مواد مغذی بیشماری وجود دارد. این محصول به خوبی با سبزیها و سایر مواد ترکیب میشود
![بلغور گندم و یک دنیا خاصیت بلغور گندم و یک دنیا خاصیت](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8872f74e-05e1-48ee-aaab-f40f2dd18667.jpg)
بلغور گندم و یک دنیا خاصیت
بیشترین کاربردی که بلغور گندم در آشپزی ما ایرانیها دارد تهیه آش یا نهایتا سوپ است! البته در برخی شهرها از آن غذاهایی مثل دمی و کوفته هم درست میکنند، اما باز هم بلغور و انواعش آنطور که باید و شاید در...