شیوههای ایجاد و تقویت اعتماد به نفس
شیوههای ایجاد و تقویت اعتماد به نفس از نظر اسلام چیست؟
سبک زندگی
راه هایی برای تقویت عزت نفس شریک زندگی‌تان
شوخ طبعی، احتمالا همسرتان را در نگاه شما جذاب‌تر می‌کند؛ اما اگر این شوخی‌ها و گاهی مسخره‌بازی‌ها برای پنهان‌کردن عزت نفسِ پایین باشد، پس با مسئله‌ای جدی روبه‌رو هستید. تقویت عزت نفس شریک زندگی‌تان به...
مهارت تصمیم گیری
"نه" را به سادگی آب خوردن بگویید (بخش دوم)
بسیاری از ما از نه گفتم هراس داریم. می ترسیم اگر "نه" بگوییم محبت دیگران را از دست بدهیم و یا به خاطر اینکه ناراحت شدن آن ها را بر نمی تابیم، به همه درخواست ها پاسخ مثبت می دهیم. در بخش اول این مقاله نکاتی...