چهار چیر آدم رو تو زندگی کمک می‌کنه هر عملی که شما می خوای انجام بدی مثلا نماز می‌خوای بخونی صدقه می خوای بدی این چهار چیر رو آقایون قدر بدونید و از خدا بخواید اولیش: سلامته سلامت خیلی مهمه...

همیشه یک سؤال و یا بحث درباره‌ی این که آیا نوشیدن آب مقطر برای سلامتی ما مفید است یا خیر، وجود دارد. انتخاب نوع مناسب آب مصرف‌ی برای سلامت ما بسیار مهم است. البته، دیدگاه‌های متفاوتی بین آب لوله کشی، آب...

گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو، چاودار (گندم سیاه) و تریتیکال (گیاهی که از پیوند گندم و زیره به وجود می‌آید) یافت می‌شود. بسیاری از مواد غذایی از جمله ماکارونی و نان حاوی گلوتن هستند و تعداد قابل توجهی...