مسیر جاری :
# #معاینات دوران بارداری در راسخون
# #معاینات دوران بارداری در مقالات
# #معاینات دوران بارداری در فیلم و صوت
# #معاینات دوران بارداری پرسش و پاسخ
# #معاینات دوران بارداری در مشاوره
# #معاینات دوران بارداری در خبر
# #معاینات دوران بارداری در سبک زندگی
# #معاینات دوران بارداری در مشاهیر
# #معاینات دوران بارداری در احادیث
# #معاینات دوران بارداری در ویژه نامه
![مراقبت های ماه اول بارداری (بخش دوم) مراقبت های ماه اول بارداری (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/661336126-H.jpg)
مراقبت های ماه اول بارداری (بخش دوم)
در دوران بارداری مادر باید روزانه ۳ واحد لبنیات کم چرب، دانه ها و مغزهای حاوی کلسیم، کنجد و بادام مصرف کند. استفاده ی توام غلات و حبوبات، ۲ تا ۳ واحد میوه و ۷۰۰ گرم سبزیجات می تواند هم نیازهای ویتامینی...
![آشنایی با معاینات دوران بارداری آشنایی با معاینات دوران بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/ol305.jpg)
آشنایی با معاینات دوران بارداری
ملاقاتهای منظم با پزشک در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردارند. انجام منظم مراقبتهای بارداری میتواند از بروز عوارض بارداری و زایمان به شکل موثری پیشگیری کند. در این مطلب با تعداد جلسههای معاینات...