باکتری‌های روده منجر به تقویت انرژی و سیستم ایمنی بدن شما می‌شوند. مشکل این است که گاهی اوقات عادات بد غذایی می‌تواند عملکرد این باکتری‌ها را دچار مشکل کرده و کیفیت زندگی شما را کاهش دهد. خطرناک‌ترین غذا‌ها...

استفاده از مواد غذایی حاوی پروبیوتیک چه تاثیری در بهبود وضعیت گوارشی دارد؟ این سوالی است که در این مطلب به آن پاسخ خواهیم داد. لطفا با ما همراه باشید.

یکی از نگرانی های بسیاری از مادران دریافت غذای کافی توسط نوزاد تازه متولد شده شان است. در این مقاله به این موضوع می ‏پردازیم.‏

دمنوش زیره سیاه یکی از قدیمی‌ترین دمنوش‌ها برای رفع مشکلات گوارشی و سوء هاضمه است. در هنگام مصرف این دمنوش به یاد داشته باشید گرم کردن دوباره دمنوش، بسیاری از فواید طبیعی آن را از بین می‌برد، بنابراین...

معده درد یکی از خلل‌هایی است که معمولاً تمام افراد در طول زندگی خود آن را تجربه کرده‌اند. رایج‌ترین مشکلات گوارشی درد معده، سوءهاضمه، ترش‌کردن، حالت تهوع، صبحگاهی، تلخی دهان، احساس سنگینی معده، بوی...

آلرژی به سیر می‌تواند باعث تحریک جوش‌های پوستی خارش‌دار و حتی بروز مشکلات گوارشی مانند ناراحتی شکم، سوء هاضمه و اسهال شود. آلینین لیاز پروتئین موجود در سیر است که مرتبط با شروع واکنش آلرژیک می‌باشد. این...