هلو یک میوه بسیار خوش طعم و محبوب است که دارای فواید و خواص فوق العاده ای است، در ادامه بیشتر با خواص هلو آشنا خواهید شد.

هلو یک میوه ی فوق العاده مفید برای سلامت و زیبایی پوست است و می تواند یک لاغر کننده باشد. روده ها و دستگاه گوارش هم با مصرف هلو به نوعی پاکسازی می شوند. باورها بر این است که هلو ابتدا در چین کشف شده است...

هلو میوه آبدار درخت هلو (نام علمی: Prunus Persica) و دارای هستهٔ سخت، گوشت زرد، یا نسبتاً سفید و پوستی مخملی است . بر اساس چسبیدن گوشت به هسته، این میوه به دو دسته هسته‌جدا و هسته‌چسب تقسیم می‌شود.

هلو میوه ای تابستانی است که برای سلامت پوست ، تقویت سیستم ایمنی و سلامت سلولی موثر است.