دویدن ورزش ساده است که نیاز به امکانات زیادی ندارد، انجام آن تنها نیاز به اراده و پشتکار دارد. انجام مداوم این ورزش فواید بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. افرادی که هر روز میدوند در هنگام بروز یک بیماری...

در اینجا با خوردنی هایی آشنا می شوید که به طرز شگفت انگیزی برایتان خوب است.

آلودگی هوا تغییر در ویژگی های طبیعی جو بر اثر مواد شیمیایی، غباری یا عوامل زیست شناختی است. در این مطلب شهرهایی را معرفی می‌کنیم که آلوده‌ترین هوای دنیا را دارند، همراه ما باشید.

وب سایت بلومبرگ با در نظر گرفتن شاخصه هایی از قبیل متوسط کار قابل پیش بینی، میزان مصرف دخانیات، چاقی، عوامل محیطی مانند آب پاک قابل نوشیدن، لیست سالم ترین کشورهای جهان را منتشر کرده است که در ادامه با...