یکی از توانایی های ارتباطی افراد که در برقراری ارتباط و تعامل بهتر با دیگران بسیار تاثیر گذار و حائز اهمیت می باشد، مهارت سوال پرسیدن تلقی می گردد. مهارت سوال پرسیدن و به ویژه سوال مناسب و درست پرسیدن،...

همه گیری ویروس کرونا در سرتاسر جهان، تغییراتی جدی در سبک زندگی ایجاد کرده است، تغییراتی که بشر هیچگاه پیش از این تجربه نکرده بود. فاصله اجتماعی که این روزها مهم ترین تغییر سبک زندگی است، همه گروه های سنی،...

دور هم نشینی های خانوادگی و گفتگو در مورد مشکلات و اتفاقات روزانه، موضوعی بود که با وارد شدن تکنولوژی های نوین مورد آسیب قرار گرفت. این گفتگوها میان اعضای خانواده دارای فواید بسیاری در جهت استحکام خانواده...

در بخش پیشین بیان شد که برای ارتباط موثر نیاز است که دو مهارت در کنار مهارت ارتباط موثر وجود دارد: مهارت شنیدن و مهارت گفتن. در مورد مهارت شنیدن فعال در نوشتار پیشین سخن گفتیم. با ما همراه باشید تا در...

در بخش پیشین بیان شد برای یادگیری مهارت قاطعیت لازم است گام هایی را طی کنید. اولین گام در یادگیری مهارت های قاطعیت، آشنایی با ضرورت های مهارت قاطعیت است. با ما همراه باشید تا با دیگر گام های یادگیری مهارت...

برای داشتن مهارت قاطعیت در ارتباط با دیگران نیاز به گذراندن مراحلی است که می تواند تاثیر خوبی بر روی روابط شما داشته باشد. با ما همراه باشید تا با این گام های یادگیری مهارت های قاطعیت بیشتر آشنا شوید.

افراد مبتلا به اختلالات شخصیت، اجتنابی، وابسته، نمایشی، خودشیفته از جمله افرادی هستند که در روابط خود و دیگران دچار تعارض و مشکلات هستند. از همین روی این دسته از افراد نیاز بیشتری به یادگیری مهارت قاطعیت...

انسان ها در رابطه با دیگران، از چهار نوع الگو بهره گیری می کنند. از میان این چهار الگو بهترین الگوی ارتباطی است که فرد برای خود و دیگری ارزش قائل باشد و به دنبال یک رابطه برد-برد باشد. با ما همراه باشید...

از جمله مهارت مهم در زندگی، مهارت قاطعیت در ارتباط با دیگران است. قاطعیت در ارتباط به معنای بی تفاوتی در ارتباط نیست، بلکه قاطعیت به عنوان یک مهارت می تواند بر درستی و ماندگاری یک رابطه درست بیفزاید. با...

اختلال اضطراب تعمیم یافته، یکی از اختلالات اضطرابی بوده که می تواند جنبه های مختلف زندگی فردی و اجتماعی فرد مبتلا را تحت تأثیر جدی قرار دهد. تعاملات اجتماعی از جنبه هایی است که این اختلال می تواند در آن...