در بین زوجین بیشتر اوقات خانم ها هستند که از دست همسران شان دلخور و ناراحت می شوند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد، فوق‌العاده، صمیمی و رمانتیک ناامید می شوند. طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به...

تا حالا شده وقتی که می‌خواهید درس بخوانید ، مدت‌ها بی‌فایده فقط به کلمات خیره شوید؟ آیا درس خواندن برای‌تان کار خواب‌آوری شده است؟ آیا بیشتر اوقات احساس می‌کنید حوصله‌ی درس خواندن را ندارید؟ اگر این مشکلات...

مطالعه و درس خواندن کار انرژی بری است و نباید انتظار داشته باشیم که پس از چند ساعت مطالعه مانند قبل سر حال باشیم. اما می‌توان با رعایت نکاتی که بیان خواهیم کرد از خستگی خلاص شویم ...

گلاب به مایعی گفته می شود که از تقطیر گل محمدی به دست می آید. گل محمدی از خانواده ی گل سرخ با گل برگ هایی به رنگ صورتی است. این گل ها در خرداد ماه ظاهر می شوند و در همین ماه است که گلاب گیری انجام می پذیرد....

افکار منفی ماندگار یکی از متداول‌ترین علائم اختلال اضطراب است. اضطراب باعث می‌شود به هیچ ترتیب نتوانید از تمرکز روی چیزهایی که دوست ندارید رها شوید. به‌ندرت پیش می آید که این افکار مثبت باشند و معمولاً...

یکی از پرسش‌هایی که این روزها بیشتر دانش آموزان از خود می‌پرسند، این است که چگونه باید درس بخوانند تا هم بهتر متوجه مطالب درسی شوند و هم نمره‌های بهتری کسب کنند؟ به طور طبیعی هر دانش آموزی به این پرسش...

چگونه باید یک بار برای همیشه ضرورت انجام تکالیف درسی را به کودک بفهمانند ، اینجاست که والدین کلافه و خسته از تعیین انواع تنبیه و تشویق و تهدید و سرزنش در می مانند . به راهکارهای ارایه شده در ادامه توجه...

به جرأت می توان گفت که کمتر خانواده ایست که برای انجام تکالیف مدرسه فرزنداندش دغدغه نداشته باشد اما والدین با راهکارهای ساده ای می توانند فرزندانشان را پای تکالیف مدرسه بنشانند.

اضطراب و استرس احساسی طبیعی است که همه افراد آن را تجربه می کنند، اما امروزه این احساس به طور غیر طبیعی افزایش یافته است و سلامتی فرد را تهدید می کند. بعضی افراد برای رفع اضطراب و استرس سراغ قرص رفته و...

در بحث لاغر کردن اندام نظرات و شیوه های گوناگونی وجود دارد. عده ای معتقدند خوردن غذای کم با وعده های مکرر در روز می تواند روشی مناسب برای این کار باشد. در حالیکه به علاوه این روش ،موارد دیگری نیز هست که...