مسیر جاری :
#بیماری سرطان زبان #تقویت حافظه در راسخون
#بیماری سرطان زبان #تقویت حافظه در مقالات
#بیماری سرطان زبان #تقویت حافظه در فیلم و صوت
#بیماری سرطان زبان #تقویت حافظه پرسش و پاسخ
#بیماری سرطان زبان #تقویت حافظه در مشاوره
#بیماری سرطان زبان #تقویت حافظه در خبر
#بیماری سرطان زبان #تقویت حافظه در سبک زندگی
#بیماری سرطان زبان #تقویت حافظه در مشاهیر
#بیماری سرطان زبان #تقویت حافظه در احادیث
#بیماری سرطان زبان #تقویت حافظه در ویژه نامه
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
لوازم مورد نیاز برای پیاده روی اربعین همراه با بچه
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
لباس مناسب در پیاده روی اربعین برای زنان
خواص شنبلیله در طب سنتی
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
![بزرگترین دشمنان تمرکز حواس را بشناسید بزرگترین دشمنان تمرکز حواس را بشناسید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF--.jpg)
بزرگترین دشمنان تمرکز حواس را بشناسید
میزان تمرکزِ متناسب، بستگی به موقعیت دارد و اینکه چه میزان تمرکز برای یک کار لازم است؛ در واقع می توان گفت رمز موفقیت، تعادل در تمرکز داشتن است. از سوی دیگر شناخت موانع تمرکز و راه کارهای مقابله با آن...
![تمرکز؛ راهی به سوی کسب مهارت های زندگی تمرکز؛ راهی به سوی کسب مهارت های زندگی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2%D8%9B-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D9%88%DB%8C-%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA%C2%AD-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C--.jpg)
تمرکز؛ راهی به سوی کسب مهارت های زندگی
تمرکز داشتن، تجربۀ تمام مهارت های زندگی ما را بالا میبرد، چرا که تمام گام هایی که در مسیر رسیدن به یک هدف طی میکنیم، لحظات «مهارت های زندگی» هستند؛ در این لحظات سزاوار است که خود و فرزندان مان را...
![تمرین های رسیدن به تمرکز و بازدهی بالای کاری (بخش دوم) تمرین های رسیدن به تمرکز و بازدهی بالای کاری (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C---1.jpg)
تمرین های رسیدن به تمرکز و بازدهی بالای کاری (بخش دوم)
تا زمانیکه بر روی خود کار نکنید و دانش و مهارت هایتان را ارتقاء ندهید نباید منتظر معجزه ای در زندگتان باشید.شما باید هرروز مطالعه کنید و آموزش ببینید، باید هر روز تمرین کنید و تمرکز لازم در زمینه مورد...
![تمرین های رسیدن به تمرکز و بازدهی بالای کاری(بخش اول) تمرین های رسیدن به تمرکز و بازدهی بالای کاری(بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C--.jpg)
تمرین های رسیدن به تمرکز و بازدهی بالای کاری(بخش اول)
همهی ما دوست داریم در کاری که انجام میدهیم بهترین باشیم و تواناییهای خود را در بالاترین سطح ارائه بدهیم. ولی همیشه عواملی مانند افکار، احساسات گوناگون و صداهای مزاحم وجود دارند و نمیگذارند روی کارمان...
![کانون تمرکز خود را بیابید (بخش دوم) کانون تمرکز خود را بیابید (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%A9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%AF---11.jpg)
کانون تمرکز خود را بیابید (بخش دوم)
بعضی مواقع عادت های روزانه از بین برنده تمرکز هستند. در این نوشتار به بررسی عادات های نادرست روزانه و مدیریت آن اشاره خواهد شد.
![کانون تمرکز خود را بیابید (بخش دوم) کانون تمرکز خود را بیابید (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%A9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%AF---1.jpg)
کانون تمرکز خود را بیابید (بخش دوم)
بعضی مواقع عادت های روزانه از بین برنده تمرکز هستند. در این نوشتار به بررسی عادات های نادرست روزانه و مدیریت آن اشاره خواهد شد.
![کانون تمرکز خود را بیابید (بخش اول) کانون تمرکز خود را بیابید (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%A9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%AF--.jpg)
کانون تمرکز خود را بیابید (بخش اول)
تمرکز در لغت یعنی تراکم و فشردگی و در اصطلاح به معنی حفظ و نگهداری و توجه و تمرکز حواس بر روی یک موضوع است. برای اینکه بتوانید طعم موفقیت را بچشیم لازم است، کانون تمرکز خویش را بشناسیم و بر ارتقاء آن همت...
![راهکارهایی برای افزایش تمرکز حواس راهکارهایی برای افزایش تمرکز حواس](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B31.jpg)
راهکارهایی برای افزایش تمرکز حواس
بدون تمرکز حواس، یادگیری یا هر نوع فعالیتی مثمرثمر نخواهد بود. همه افراد، توانایی تمرکز دارند؛ چون تمرکز، امری نسبی است و کسی نمی تواند ادعا کند که کاملاً حواس پرت است و یا همیشه تمرکز حواس دارد.
![عوامل پایداری در اجرای تصمیم عوامل پایداری در اجرای تصمیم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/194-1.jpg)
عوامل پایداری در اجرای تصمیم
بارها در مشاوره ها با افرادی مواجه شده ایم که روی یک کار خاص تمرکز نمی کنند و مدام از این شاخه به آن شاخه می پرند و انرژی و عمر خود را به هدر می دهند. تغییر شغل پی در پی، تغییر رشته، تردید در ادامه کار،...
![چرا نمی توانیم تمرکز کنیم؟ چرا نمی توانیم تمرکز کنیم؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/9-21.jpg)
چرا نمی توانیم تمرکز کنیم؟
امروزه مردم چندین کار را بهطور همزمان انجام میدهند. چندشغله بودن، مسئولیتهای خانه و خانواده، وظایف شخصی و مشکلات دیگر ذهن افراد را بیش از حد مشغول کرده و باعث شده هوشیار ماندن و تمرکز کردن سختتر از...