0
مسیر جاری :
در زمان خانه نشینی کرونایی چه کنیم؟ (بخش دوم) طب و سلامتی

در زمان خانه نشینی کرونایی چه کنیم؟ (بخش دوم)

چند هفته‌ای است که از انتشار ویروس کرونا در ایران گذشته است و متأسفانه روز به‌ روز تعداد مبتلایان به کووید-۱۹ بیشتر می‌شود. تاکنون یکی از توصیه‌های جدی برای پیشگیری از کرونا ماندن در خانه و رعایت نکات...
در زمان خانه نشینی کرونایی چه کنیم؟ (بخش اول) طب و سلامتی

در زمان خانه نشینی کرونایی چه کنیم؟ (بخش اول)

برآورده شدن نیازهای مان در مدت خانه نشینی اهمیت دوچندان پیدا می‌کند؛ چراکه در بیمارستان یا مکان دیگری نیستیم که نیروهای خدماتی این کار را برای مان انجام دهند. تنها در این صورت است که می‌توانیم با احساس...
راهکارهای غلبه بر اضطراب کرونایی طب و سلامتی

راهکارهای غلبه بر اضطراب کرونایی

صفحات شبکه‌های مجازی مان را که باز می‌کنیم، در عرض چند ثانیه با ده‌ها خبر و توصیه و هشدار درباره‌ی کرونا بمباران می‌شویم و احساس می‌کنیم اگر نسبت به تک تک این خبر ها توجه نکنیم، کار خطرناکی کرده‌ایم. ما...
قرنطینه خانگی برای مقابله با ویروس کرونا طب و سلامتی

قرنطینه خانگی برای مقابله با ویروس کرونا

وقتی خود را به قرنطینه خانگی می‌برید باید دقیقا در جایی قرار بگیرید که مورد محافظت قرار گرفته است و دیگران به آن رفت و آمدی ندارند. اگر تنها زندگی می‌کنید قرنطینه راحت‌تری در پیش دارید اما اگر با فرد یا...