یک مشکل شایع در سنین کودکی، ناتوانی در کنترل ادرار هنگام خواب می باشد.  در بیشتر اوقات عدم تکامل دستگاه عصبی که در مثانه کودک به خصوص کودک پسر می باشد، علت شب ادراری هست. در این مطلب به درمان شب ادراری...

اعتیاد به اینترنت، امروزه یکی از اختلالات روانی به شمار می آید. چرا که آسیب های زیادی را به جسم و روان فرد وارد می کند. از همین روی بسیاری از روان شناسان راه کارهایی را برای درمان آن ارائه داده اند. در...

اگر از زندگی آنچنان که باید لذت نمی برید، به دنبال سرنخ های کمالگرایی در خودتان باشید. کمالگرایی با سیستم آسیب زای خود، روبه رو شدن با واقعیات را از شما دریغ می کند و در نهایت شما را به سمت طیف وسیعی از...

اضطراب یک هیجان است که زنجیره ای از افکار منفی راجع به آینده، آن را به وجود می آورد. این افکار منفی راجع به آینده، نگرانی هستند. مهمترین ویژگی اضطراب نگرانی راجع به آینده است. اضطراب باعث می شود فرد در...

اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات در بین افراد است که روند زندگی روزمره را به مرور مختل می کند. اضطراب باعث می شود که شما مشکل را خیلی بزرگ و حل نشدنی ببینید و این حال تان را بد می کند و این حال بد نمی گذارد...

زندگی دارای فراز و نشیب های بسیاری است که هر کدام یک از آنها می تواند استرس هایی را به همراه داشته باشد. در این نوشتار برآنیم به بیان استرس های دوران مختلف زندگی بپردازیم. با ما همراه باشید.

نماز زیباترین عمل عبادی است که با وصال میان انسان و خدای خالق او زمینه ساز سلامت روانی را مهیا می کند. نماز، دارای اثار روانی بسیاری است که در این نوشتار به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

همه انسان ها به گونه ای شکم درد یا معده درد را تجربه کرده اند. دردهای شکمی اصولا زودگذر هستند یا پس از صرف غذا سراغ فرد می آیند. این نوع دردها دلایل متنوعی دارند و ما در این مطلب چندین نمونه از آنها را...

سلامت شما یک دلیل محکم برای ترک سیگار و دخانیات است. اگر سلامت خودتان به قدر کافی برایتان مهم نیست، سلامت کودک شما باید بهترین دلیل ممکن برای ترک سیگار باشد. سیگار کشیدن در دوران بارداری می‌تواند خطرات...

همه ما می دانیم و تجربه کرده ایم که در شرایط اضطراب زا و بی ثبات، تصمیمات مهمی نگیریم و احساسی عمل نکنیم. حالا هم در دوران ویروس کرونا بهتر است به اندازه کافی استراحت در منزل داشته باشید. خواب به اندازه...