0
مسیر جاری :
آشنایی با فواید بادام زمینی بو داده تغذیه و آشپزی

آشنایی با فواید بادام زمینی بو داده

بادام زمینی حاوی ۸ ماده‌ی مغذی اصلی و ضروری برای بدن انسان است مانند ویتامین E، منگنز، منیزیم، فسفر، مس، پتاسیم، فولات و رسوراترول. به علاوه، بادام زمینی منبع بی‌نظیری از فیبر و اسیدهای چرب است که آن را...
آنچه از پیری و سالمندان باید بدانید (بخش دوم) طب و سلامتی

آنچه از پیری و سالمندان باید بدانید (بخش دوم)

پیری، دوره ای از زندگی است که با ویژگی های گوناگون شناخته می شود. دوران پیری، واپسین سال ها و روزهای زندگی است که پس از پیمودن دوره های مختلف رشد، از کودکی گرفته تا نوجوانی و جوانی و میانسالی، در تقویم...
آنچه از پیری و سالمندان باید بدانید (بخش اول) طب و سلامتی

آنچه از پیری و سالمندان باید بدانید (بخش اول)

پیری، یکی از دشوارترین فصل های زندگانی و به منزله زمستان عمر است. در دوره سالمندی، زندگی با رنج و عذاب همراه است؛ زیرا سستی در جان و بدن راه می یابد و روز به روز قوای بدنی رو به تحلیل می رود. با ما همراه...
جینسینگ و خواص درمانی آن تغذیه و آشپزی

جینسینگ و خواص درمانی آن

از مهمترین خواص جینسینگ ، تحریک مغز، کم کردن استرس، جلوگیری از پیری، افزایش قوای جنسی، کمک به کاهش وزن، کنترل دیابت، تسکین درد قاعدگی، تقویت سلامت مو و حفاظت از پوست می باشد.
چای سفید و خواص درمانی آن تغذیه و آشپزی

چای سفید و خواص درمانی آن

از خواص چای سفید می توان به کاهش ابتلا به سرطان، ناهنجاری های قلبی عروقی و بهبود سلامت دهانی اشاره کرد. چای سفید حاوی آنتی اکسیدان است و خواص ضد پیری دارد که به حفظ سلامت و جلوگیری از چروک پوست کمک می...
روغن سویا و خواص درمانی آن تغذیه و آشپزی

روغن سویا و خواص درمانی آن

فواید سلامتی روغن سویا شامل توانایی آن در بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول، بهبود ایمنی بدن سیستم، کاهش اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر، جلوگیری از پوکی استخوان، و بهبود رشد، و همچنین افزایش سلامت چشم...
خواص درمانی انبه (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

خواص درمانی انبه (بخش دوم)

انبه میوه ی آبدار و خوش مزه ای است که مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنزیم های مفید برای سلامتی دارد پس تعجبی ندارد که به انبه، «پادشاه میوه ها» می گویند.در این بخش شما را با خواص معجزه آسای انبه برای...
خواص درمانی انبه (بخش اول) تغذیه و آشپزی

خواص درمانی انبه (بخش اول)

هنگام خوردن انبه شیرین و خوشمزه در هر فصل، شاید به خواص آن برای سیستم ایمنی فکر نکرده اید. انبه پادشاه میوه ها است. بجز طعم شیرین و لذیذ بودن، انبه سرشار از ویتامین، املاح و آنتی اکسیدان است که سلامت شما...
آیا می توان پوست را از خطر پیری دور کرد؟ طب و سلامتی

آیا می توان پوست را از خطر پیری دور کرد؟

با این که پیری یک پدیده طبیعی است اما برای خیلی ها خوش آیند و قابل قبول نیست ، در حالی که با مراقبت ها تغذیه ای و رعایت یک سری نکات می توان این ترس از پیری را از بین برد و خیلی راحت حتی از سن خود نیز کمتر...
فواید درمانی روغن آلوئه ورا طب و سلامتی

فواید درمانی روغن آلوئه ورا

آلوئه ورا به عنوان گیاه هزار خاصیت شناخته می شود مخصوصا برای پوست و مو, با آلوئه ورا پوستی جوان و شفاف خواهید داشت. و همچنین روغن این گیاه فوایدی بسیاری برای جلوگیری از سرطان و پیری زود رس و همچنین تقویت...