مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
ویژگی های افراد خوش اخلاق
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
خواص شنبلیله در طب سنتی
خواص زنیان در طب سنتی
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
رسانه های جمعی چیست؟
خواص شکر سرخ برای سلامتی
شکر سرخ طبیعتی گرم و تر دارد و از گذشته تا اکنون در طب سنتی و مدرن جایگاه ویژهای داشته است و خواص درمانی و دارویی فراوانی دارد که می توان به درمان آنفولانزا، سرفه و سرماخوردگی، درمان التهاب معده، تمیز...
فواید ژلاتین برای سلامتی (بخش دوم)
ژلاتین مقدار زیادی گلیسین دارد. این ماده، منبعی از اسیدهای آمینه ضروری است. در نتیجه، گلیسین در تقویت فرآیند سمزدایی کبد نقش دارد. بنابراین، بدن شما از شر سموم خلاص میشود. در این مطلب به فواید ژلاتین برای...
آنچه عوارض مصرف شکر باید دانست (بخش اول)
مصرف بیش از اندازهی شکر باعث میشود سلولهای چربی اندامهای داخل شکم با سرعت بیش تری به بلوغ برسند؛ همین مسئله میتواند به بزرگ شدن شکم و در نهایت، بروز مشکلات قلبی منجر شود. در این مطلب، به بسیاری از...
فواید بادیان رومی (انیسون) برای سلامتی (بخش سوم)
آنتی اکسیدان زیاد موجود در بادیان رومی (انیسون)، آن را به گیاهی مفید برای زیبایی پوست تبدیل کرده است. بادیان رومی به دلیل داشتن ویتامین C به جلوگیری از پیری زودرس کمک میکند. با مصرف منظم آن میتوانید...
آشنایی با خواص گل همیشه بهار (بخش اول)
گل همیشه بهار با خواص ضد باکتری و ضد التهابیاش باعث تسریع در التیام و بازسازی پوست میشود. به همین خاطر نیز از این گیاه دارویی برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده میشود. در ادامه این مطلب به فواید...
معرفی گیاه کوهوش سیاه و خواص آن (بخش سوم)
کوهوش سیاه در درمان بسیاری از مشکلات پوستی، از جمله زخم، آکنه، خال، زگیل و غیره موثر است. استفاده از کوهوش سیاه در عین حال سلامت پوست را ارتقا میدهد و باعث بهبود رنگ پوست میشود. در این مطلب به خواص عصاره...
فواید گیاهخواری که باید بدانید (بخش دوم)
گیاهخواران به جای دریافت کلسیم از شیر، از سبزیجات با برگهای سبز تیره مانند بروکلی و حبوبات که منبعی سرشار هستند استفاده میکنند. گیاهخواران، کمتر دچار مشکلات مربوط به وزن مانند بیماری قلبی، سکته و دیابت...
فواید خرمالو برای سلامتی (بخش دوم)
خرمالو سرشار از آنتیاکسیدان است که رادیکالهای آزاد ناشی از اکسیژن را در بدنمان از بین میبرند. این میوه همچنین اثر مواد سمی را کاهش میدهد و مانع آسیب سلولی میشود. این امر در نهایت به یک بدن سمزداییشده...
آشنایی با فواید عناب برای سلامتی (بخش دوم)
مصرف عناب به صورت منظم و متعادل برای پوستمان بسیار مفید است و به دور نگه داشتن پوست از مشکل پیری زودرس کمک خواهد کرد. جلوگیری از بیماری ها و التهابات پوستی، کاهش چین و چروک و نشانههای پیری از دیگر فواید...
مهمترین فواید میگو برای سلامتی (بخش اول)
میگو انتخاب اصلی علاقهمندان به غذاهای دریایی است زیرا خوشمزه و مغذی است. اگر با گیاهان و ادویه های خاص نیز ترکیب شود، طعمی فوقالعاده دارد. اگر در کنار طعم منحصر به فرد ، خواص میگو را هم اضافه کنیم درباره...