شناخت اندام و اعضای بدن انسان امری ضروری و لازم برای کسانی است که به دنبال سلامتی خود هستند. با ما همراه باشید تا با بخش مهمی از بدن انسان، یعنی استخوان های اندام فوقانی بیشتر آشنا شوید.

ورزش نقش مهمی در ساخت و نگهداری عضلات و استخوان های قوی ایفا می کند و اگر می دانستید ورزش منظم برای سلامتی چقدر تاثیرگذار است، ورزش منظم را در برنامه روزانه خود قرار می دادید. در این مطلب مزایای باورنکردنی...