0
مسیر جاری :
خواص تمشک برای سلامتی (بخش اول) طب و سلامتی

خواص تمشک برای سلامتی (بخش اول)

​​​​​​​تمشک وحشی، که با نام آب نبات طبیعی نیز شناخته می‌شود، هزاران سال است که توسط بشر جمع‌آوری و مصرف می‌شود. جای تعجب نیست، تمشک، با آن رنگ زیبا، طعم شیرین و آبدار، و قدرت آنتی اکسیدانی‌ اش،‌ به عنوان...
فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش دوم)

لوبیا سبز از سبزیجات کم کالری با فیبر فراوان است و از معدود مواد مغذی است که حتی با بخارپز کردن ارزش غذایی خود را به مقدار زیادی حفظ کرده و دارای خواص زیادی برای قلب، چشم، معده، رحم و روده می باشد و برای...
کرفس و خواص درمانی آن تغذیه و آشپزی

کرفس و خواص درمانی آن

کرفس میزان کلسترول و درد آرتروز را کاهش می دهد، به کم کردن وزن کمک می کند، بدن را سم زدایی کرده، فشار خون را پایین آورده و به طرق مختلف سلامت عمومی بدن را ارتقا می دهد. سرشار از ویتامین C است و برای سلامت...