مسیر جاری :
استوری شب سوم محرم / من دختر حسینم
حکمت | مشتاقم که برگردید! / استاد عالی
حکمت | بهترین راه میانبر / استاد رفیعی
حکمت | زیارت کن و لو با یک سلام!! / استاد عالی
حکمت | اشک بر امام حسین حکم توبه رو داره / استاد عالی
حکمت | کیه که به من قرض بده؟! / استاد عالی
حکمت | سرمایه تون رو مفت نفروشید / استاد رفیعی
حکمت | خدا به شما سلام می کنه / استاد رفیعی
حکمت | از روز اول محرم / استاد عالی
استوری شب دوم محرم / روح قافله زینب
بوی بهشت می وزد از کربلای تو/ مرحوم کوثری
حسین حسین حسین وای وای وای/ حاج محمود کریمی
مست و مدهوش شش گوشه م/ سیب سرخی و مقدم
محشره رقیه بهترین اسم دختره رقیه/ حسین طاهری
آروم آروم آروم میباره بارون نم نم/ جواد مقدم
محمدباقر منصوری - روضه حضرت رقیه (س)
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه یس
حاج یونس حبیبی (میثم) - غمنامه حضرت رقیه - حسین فاطمه سلام یا ابا عبدالله الحسین
حی علی العزا حی علی البکاء/ مداحی زیبای عربی: محمد الجنامی و محمد فصولی
شب 8 محرم 91: مست و مدهوش شیش گوشه ام / جواد مقدم
![چرا خیلی از روزها احساس خستگی میکنیم؟ چرا خیلی از روزها احساس خستگی میکنیم؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/89e59946-27df-4641-9e31-d6c0ca7761e6.jpg)
چرا خیلی از روزها احساس خستگی میکنیم؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه عدم دریافت ریز مغذی ها و درشت مغزی های لازم برای بدن از طریق تغذیه روزانه با وجود سیر شدن، منجر به بروز خستگی مزمن در فرد می...
![راهکارهای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی راهکارهای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/f0e1c9f5-67f9-4767-9017-f1bcf984dcd1.jpg)
راهکارهای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی
چاقی یکی از دغدغههایی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند
![آیا تبلیغات مربوط به مصرف قهوه سبز برای کاهش وزن را باور کنیم؟ آیا تبلیغات مربوط به مصرف قهوه سبز برای کاهش وزن را باور کنیم؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/8c661a2d-44d1-4d1e-a368-a48ce4d1c9d4.jpg)
آیا تبلیغات مربوط به مصرف قهوه سبز برای کاهش وزن را باور کنیم؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه قهوه سبز دانه اولیه قهوه است که تحت فرآوری های بعدی قرار نگرفته و میزان آنتی اکسیدان بالاتری نسبت به قهوه ای که معمولا می نوشیم،...
![اختلال خوردن؛ چه بلایی سر بدن می آورد؟! اختلال خوردن؛ چه بلایی سر بدن می آورد؟!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/1cd533e0-6828-463b-8780-e52aa98d768f.jpg)
اختلال خوردن؛ چه بلایی سر بدن می آورد؟!
تاثیر کابوسوار اختلال خوردن؛ چه بلایی سر بدن میآید؟
دکتر امیر حسین جلالی ندوشن، روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه اختلال خوردن و اختلال افسردگی دو اختلال روانپزشکی هستند،...
![اعتیاد به مصرف شیرینی...! اعتیاد به مصرف شیرینی...!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/ae247b0f-ed09-4017-b74b-ba8a99545928.jpg)
اعتیاد به مصرف شیرینی...!
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه خوراکی های شور، چرب و شیرین، بخشی از مغز را که واسطه شیمیایی آنه هورمون دوپامین است تحریک می کنند ، می گوید: بعد از تحریک این...
![رژیم کتوژنیک چه اثری روی قلبتان میگذارد؟ رژیم کتوژنیک چه اثری روی قلبتان میگذارد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/b5b31d80-49da-46cc-be6f-0b9ac7f4a032.jpg)
رژیم کتوژنیک چه اثری روی قلبتان میگذارد؟
توضیحات مهم یک متخصص قلب
دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با تاکید بر اینکه رژیم مدیترانه ای که اساس اش بر مصرف سبزبجات و فیبرها است مورد توافق متخصصین قلب و عروق است ، می گوید :رژیم...
![رژیم های اشتباه! رژیم های اشتباه!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/556f91fd-1e38-4b7b-9962-a94fe855a608.jpg)
رژیم های اشتباه!
پاسخ به یک سوال مهم؛
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران می گوید: درمان بر اساس مزاج برای کاهش وزن روشی است که مستندات علمی از آن حمایت نمی کنند . تا زمانیکه قواعد طب سنتی و مزاج...
![طب سنتی چقدر برای لاغری موثر است؟ طب سنتی چقدر برای لاغری موثر است؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/225f9b1a-968f-4b5a-9bbf-c0c93d0b72c2.jpg)
طب سنتی چقدر برای لاغری موثر است؟
پاسخ به یک سوال مهم؛
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران می گوید: درمان بر اساس مزاج برای کاهش وزن روشی است که مستندات علمی از آن حمایت نمی کنند . تا زمانیکه قواعد طب سنتی و مزاج...
![چرا با اینکه کم میخورم لاغر نمیشوم؟! چرا با اینکه کم میخورم لاغر نمیشوم؟!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/07907a20-2f7d-4525-b937-2ac1d752eace.jpg)
چرا با اینکه کم میخورم لاغر نمیشوم؟!
پاسخ به یک سوال کلیدی؛
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه بدلیل خورده خوری ها جمع کالری دریافتی روزانه کاهش نمی یابد ،و با وجود حذف و یا کاهش حجم وعده های اصلی...
![یک روش برای کاهش وزن! یک روش برای کاهش وزن!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/ce951edc-969e-4f21-b62a-163ae913f3e9.jpg)
یک روش برای کاهش وزن!
طب اسلامی و سنتی
آیت الله ضیائی
یک روش برای کاهش وزن!