سلام. ببخشید من با علایم زیر مواجه هستم. استرس بیش از حد که تحملش برام خیلی سخته همش نگرانم استرس شدیدی دارم که دلیلشو نمیدونم. به هر جا نگاه می کنم میخوام گریه کنم.احساس خفگی سنگینی دارم برای هیچ عملی...

با نزدیک شدن به مدرسه استرس مربوط به آن نیز در کودکان و نوجوانان افزایش پیدا می کند که راه هایی برای کاهش این استرس ارائه می شود. در این نوشتار برآنیم به بیان برخی راه کارهای کاهش استرس بپردازیم. با ما...

ازجمله مشکلاتی که ممکن است والدین در مسیر تربیت کودک خود با آن برخورد کنند، ترس‌های کودک است. ترس، سبب بر هم خوردن آرامش روانی کودک شده و بالطبع، این ناآرامی به والدین نیز سرایت خواهد کرد. برای کسب اطلاعات...

این نوشتار به بررسی ویروس های بسیار خطرناک و مرگباری می پردازد که نمونه بارز آن در سال 61 هجری بزرگترین مصیبت و گناه تاریخ بشری را رقم زد، به طوری که در کمتر از یک نصف روز بهترین انسان های روی زمین را...

همه ما در زندگی طعم استرس را چشیده ایم. گاهی اوقات استرس می تواند انرژی مثبتی باشد و به شما برای نمایش بهترین عملکردتان در اجرای نواختن پیانو و یا مصاحبه کاری انگیزه دهد. اما بیشتر اوقات مخصوصا وقتی در...