مسیر جاری :
#اختلالات خواب #بارداری و زایمان در راسخون
#اختلالات خواب #بارداری و زایمان در مقالات
#اختلالات خواب #بارداری و زایمان در فیلم و صوت
#اختلالات خواب #بارداری و زایمان پرسش و پاسخ
#اختلالات خواب #بارداری و زایمان در مشاوره
#اختلالات خواب #بارداری و زایمان در خبر
#اختلالات خواب #بارداری و زایمان در سبک زندگی
#اختلالات خواب #بارداری و زایمان در مشاهیر
#اختلالات خواب #بارداری و زایمان در احادیث
#اختلالات خواب #بارداری و زایمان در ویژه نامه
![بررسی علل بی خوابی در بارداری بررسی علل بی خوابی در بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/dcb4ac74-3807-428a-87e5-a3e5faa5128b.jpg)
بررسی علل بی خوابی در بارداری
داشتن اضطراب، نگرانی، ترس و تشویش درباره تولد نوزاد باعث می شود زن باردار دچار مشکل در خوابیدن گردد. همچنین ممکن است از لحاظ جسمی ناراحتی داشته باشد، مانند کمردرد، سوزش معده که نگذارد راحت بخوابد.
![ماساژ راهکاری برای درمان اختلالات خواب در دوران بارداری ماساژ راهکاری برای درمان اختلالات خواب در دوران بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f1a3ea95-0108-48ba-9e77-3bd67b396d4d.jpg)
ماساژ راهکاری برای درمان اختلالات خواب در دوران بارداری
اختلال خواب در طول دوران بارداری یک مشکل شایع است. این مشکل بیشتر نتیجه اضطراب و استرس، تغییرات هورمونی و ناراحتی های جسمی می باشد. با پیشرفت بارداری، پیدا کردن یک موقعیت راحت برای خواب، دشواری تان را...
![در دوران بارداری به کمک طب سنتی راحتتر بخوابیم در دوران بارداری به کمک طب سنتی راحتتر بخوابیم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c7067e64-79ab-4f45-ac9c-04f91be11105.jpg)
در دوران بارداری به کمک طب سنتی راحتتر بخوابیم
راحت خوابیدن در دوران بارداری یکی از مهم ترین و ضروری ترین دغدغه خانم های باردار است . زمانی که شما باردار هستید، خوابیدن برایتان به یک کابوس تبدیل میشود، در حالی که اتفاقا در دوران بارداری، به خواب زیاد...