مسیر جاری :
![راجع به استرس اکسیداتیو چه میدانید؟ راجع به استرس اکسیداتیو چه میدانید؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/727f2774-944a-4ecc-b7c8-e8069d44686a.jpg)
راجع به استرس اکسیداتیو چه میدانید؟
رادیکالهای آزاد و آنتیاکسیدانها بخشی از عملکرد طبیعی و سالم بدن هستند، اما وقتی از تعادل خارج میشوند، استرس اکسیداتیو اتفاق میافتد. استرس اکسیداتیو میتواند باعث آسیب به بافتهای زیادی در بدن شده،...
![۱۲ غذای سرشار از آنتی اکسیدان ۱۲ غذای سرشار از آنتی اکسیدان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/97t79-compressed.jpg)
۱۲ غذای سرشار از آنتی اکسیدان
آنتی اکسیدان ها ترکیبهایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوهها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت میشوند. آنها درمقابل آسیب مولکولهایی بهنام رادیکال آزاد، از سلولها دفاع میکنند. وقتی این رادیکالهای...