راسخون
سایر زبان ها
پارسی
العربیة
English
0
عضویت
/
ورود
لینک های اصلی
راسخون
خواندنی
مقالات
سبک زندگی
مجله راسخون
مشاهیر
پیامک
اخبار و تحلیل
ویژه نامه
احادیث
کتاب شناسی
تولیدات فرهنگی
پرندگان
پایگاه ها
تقویم تاریخ
گفتمان
مشاوره
پرسش و پاسخ
انجمن ها
وبلاگ ها
مسابقات
نظرسنجی
چند رسانه ای
فیلم و صوت
گالری تصاویر
آثار سینمایی
بازی و نرم افزار
نرم افزار
موبایل
دایرة المعارف موبایل
بازی آنلاین
موارد بیشتر
بنر راسخون
فراخوان ها
تبلیغ در راسخون
فال حافظ
فروشگاه
سهشنبه، 26 تير 1403
( سال تولید، دانش بنیان و اشتغال آفرین )
مسیر جاری :
صفحه اصلی
#اسفناج #محافظت از پوست
در راسخون
#اسفناج #محافظت از پوست
در مقالات
#اسفناج #محافظت از پوست
در فیلم و صوت
#اسفناج #محافظت از پوست
پرسش و پاسخ
#اسفناج #محافظت از پوست
در مشاوره
#اسفناج #محافظت از پوست
در خبر
#اسفناج #محافظت از پوست
در سبک زندگی
#اسفناج #محافظت از پوست
در مشاهیر
#اسفناج #محافظت از پوست
در احادیث
#اسفناج #محافظت از پوست
در ویژه نامه
اسفناج
محافظت از پوست
تغذیه و آشپزی
آنچه از خواص اسفناج باید بدانیم
از خواص اسفناج می توان به بهتر شدن پوست، تقویت بینایی، تنظیم فشارخون، تقویت ماهیچه ها، جلوگیری از بروز تخریب ماکولا چشمی در اثر افزایش سن، آب مروارید، انسداد قلبی، حمله قلبی، مفید بودن برای سلول های عصبی،...
پوکی استخوان
تقویت بینایی
سیستم عصبی
پروستات
محافظت از پوست
آنتی اکسیدان ها
اسفناج
افزایش متابولیسم
بیماری های قلبی عروقی
پیشگیری و درمان سرطان
تقویت ماهیچه ها
تنظیم فشارخون
درمان ماکولا چشمی
رشد کودکان
کمک به رشد و نمو جنین
آلزايمر
ویتامینA
فشارخون
كلسيم
ویتامینc